2020 week 11 復(fù)盤
文|齊睿
時光在流逝卷谈，從不停歇杯拐；萬物在更新，而我們在成長世蔗。歲月是那么的公平端逼，從不多給人一秒，相反也不會少給任何人一秒污淋。每個人都會由時光的飛逝而經(jīng)歷著人生中最重要的過渡顶滩，從幼稚到成熟，從沖動到沉著寸爆，有純真到心思慎密礁鲁。
時光荏苒如白駒過隙，一去不復(fù)返赁豆。稍不注意一周又結(jié)束了仅醇，3月份已悄然進(jìn)入下半個月了，無不讓人感慨魔种。
這周繼續(xù)保持上周做的比較好的幾點：進(jìn)行keep析二、每日復(fù)盤、參加早晚閉環(huán)打卡。
keep
本周繼續(xù)堅持keep叶摄，仍然是之前的初級課程属韧，每次大概10min，包含14個動作：開合跳蛤吓、抱腳尖蹲起宵喂、弓步后轉(zhuǎn)體、深蹲会傲、勾腿跳等等樊破，都是最基礎(chǔ)簡單的動作，用心跟著做的話唆铐，一套課程下來哲戚，出微汗，但渾身很舒暢艾岂。
早晚閉環(huán)打卡
這個已經(jīng)成為一種習(xí)慣顺少，不管自己進(jìn)度如何，都會在群中打卡王浴。
每日復(fù)盤
當(dāng)天或者隔天會做一下分析脆炎，然后列出當(dāng)日做的比較好的點和需要提升的點，思考第二天的計劃氓辣，并列出具體事項秒裕。
低效的一周
這一周很低效，所列事項很多都沒有完成钞啸，原因有很多几蜻，先看看都是哪些計劃吧。
week 11 小目標(biāo)：
1.讀完一本書
2.讀書復(fù)盤（4+）
3.keep 10min/5d
4.書評（1+）
5.電影（1+）
實際完成情況：
?1.讀完一本書
?2.讀書復(fù)盤（4+）
?3.keep 10min/5d
?4.書評（1+）
?5.電影（1+）
為什么會如此低效体斩？因為不夠淡定梭稚。
這一周只是用眼讀書但并未進(jìn)行輸出，原因是每天耗用大量時間盯著手機看大盤漲跌了絮吵，受全球疫情影響弧烤，大盤每日走勢都很崎嶇難料，所以心思一直用在這個上面了蹬敲，每日最關(guān)心的事情不是讀書暇昂、學(xué)習(xí)、寫作和陪娃伴嗡，而是關(guān)心今天的股市行情如何急波。
只要有時間一有機會就會拿起手機看著上面的數(shù)據(jù)，股市休市后也會焦急的等待著晚間的基金收益更新闹究。悲哀的發(fā)現(xiàn)幔崖，情緒不在自己的控制中，反而在市場波動的控制中，拿著大量的時間在干一件毫無意義的事情赏寇，重點是每天如此吉嫩，陷入其中不能自拔。
其實冷靜想想嗅定，受疫情等多方面因素的影響自娩，全球行情大跌，呈現(xiàn)出更多的投資機會渠退，花同樣的錢可以積攢更多的籌碼忙迁。行情終會有低谷，觸底后終會反彈碎乃，既然做了定投基金的決定姊扔，本就打算長期持有，那就耐心等待好了梅誓，何必為每日的漲跌而那樣的寢食難安呢恰梢？
想不開，想不明白的時候梗掰，就是自尋煩惱嵌言；想開了，想明白的時候及穗，就是淡然處之摧茴。
本周總結(jié)
做的比較好，需要繼續(xù)保持的：
1.保持每天都讀書的習(xí)慣埂陆，感受書香的熏陶苛白，逐步提升自己的思維，逐步在生活中踐行猜惋。
2.堅持keep鍛煉丸氛，每日不管十分鐘還是半小時，身心都很舒服著摔。
做的不怎么好，需要提升的：
1.時間浪費比較嚴(yán)重定续，安排不合理谍咆，呈現(xiàn)出低效能狀態(tài)。
2.心態(tài)不好私股，易受外界因素的影響摹察。
3.未能及時復(fù)盤，一方面欠缺思考倡鲸，不知道所學(xué)知識是否內(nèi)化成為自己的知識供嚎，另一方面，行動力欠缺。
End
