2019-03-20

185.4斤

早：自己煮的面條贡避，放了火鍋底料

午：玉米一根＋水煮雞蛋三個＋剁椒拌水煮生菜和平菇

晚：喝了一點西紅柿金針菇豆腐湯

感受：今天還行，就是沒有運動蕊唐，不過已經(jīng)很不錯了。控制好自己的食欲琉闪。加油＾０＾~

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