文/若杉
閨蜜失戀了。
那個她追了三年舶胀，好不容易到手不過半年的L先生概说，幾天前，以一句“我還是沒有辦法愛上你嚣伐！”糖赔，便結束了她們的關系。
閨蜜瘋了轩端，那么光彩照人的姑娘放典，為了一個不愛自己的男人，幾乎崩潰到窒息基茵。見到閨蜜的時候奋构，是她們分手的第三天，平日里妝容精致拱层、氣質高雅的她弥臼，此刻，披散著頭發(fā)根灯，紅腫著眼睛問我：“他為什這么狠心径缅？我這么痛，他知道么烙肺？”
01.
閨蜜是我們姐妹中最有出息的一個纳猪，剛剛三十歲的年紀，經(jīng)營著自己的小公司桃笙，在北京這個寸土寸金的地方氏堤，有自己的小房子和代步的Mini Cooper，平日里渾身上下的名牌搭配著本就生得嬌俏的面容怎栽，怎么看丽猬，都是一活脫脫的白富美，卻偏偏愛上了工資還不夠買她一條裙子熏瞄，比她大兩歲的國企男脚祟。結果，卻還是失戀了强饮。
培根說：“就是神由桌，在愛情中也難保持聰明”，還真是沒錯。
好不容易把閨蜜拖到餐廳去吃東西行您，點好的菜铭乾，剛端上來，戲劇性的一幕發(fā)生了：L先生跟幾個哥們有說有笑的進了餐廳娃循。世界有時候炕檩，就是那么小。L先生一抬頭也看見了閨蜜捌斧，跟一旁的朋友示意一下笛质，便轉身出了餐廳。
只是捞蚂，他說說笑笑的歡快面龐又一次刺激了閨蜜：“憑什么我淚跡未干妇押、心傷未愈，他卻過得那么歡快姓迅∏没簦”說著，閨蜜剛剛收起的眼淚再也忍不住丁存，吧嗒吧嗒的落了下來肩杈。
我安慰閨蜜：“其實，分手對誰來說柱嫌，都會很痛锋恬，只不過屯换，各自表現(xiàn)痛的方式不同罷了编丘。”
02.?
他并非不痛彤悔，只是壓抑表現(xiàn)
如果說男性在性別上有著種種天然優(yōu)勢嘉抓，女性最大的福利便是擁有了痛的權利。她可以盡情哭晕窑、盡情鬧抑片、如祥林嫂一般的告訴全世界：我不開心！不僅不會被恥笑杨赤，還會得到很多的安慰敞斋。
但，男性沒有這個權利疾牲。如果他們表現(xiàn)出脆弱植捎，比如哭泣、沮喪或悲傷的話阳柔，就會收到社會成見的懲罰焰枢。他們哭泣會被別人看作“不夠男人”，他們一遍遍訴說不快會被旁人嘲笑：“婆婆媽媽”！
所以济锄，更多的時候暑椰，他們選擇告訴自己：“我沒事！”“我怎么可以不堅強荐绝？”這種回避問題的做法往往在短期內可以讓自己不那么痛一汽，但是，長期來看低滩，則會讓他們更痛角虫。有研究表明，那些選擇回避壓抑痛苦的人委造，隨著時間的延長戳鹅，內心會更痛苦。
美國賓漢頓大學和英國倫敦大學的研究人員對來自 96 個國家的 5705 名受測者進行了研究, 分析這些受測者分手后的心理及生理變化,并將痛苦分為 1 級(不痛苦)到 10 級(無法忍受)昏兆。
結果顯示,分手后,女性往往在生理和心理上承受較多負面的影響枫虏。就心理痛苦指數(shù)而言,女性因分手而感到痛苦的指數(shù)平均達到 6.84 級,男性為 6.58 級。在身體痛苦方面,女性平均為 4.21 級,而男性為 3.75 級爬虱。
雖然分手對女性的情緒和身體打擊極為嚴重,但女性似乎恢復得更充分,很快就能夠走出情緒的低谷隶债。而男性,從另一方面來看,永遠都不能完全恢復——他們只能帶著情傷繼續(xù)生活。
03.
主動提分手的他跑筝，并非毫無心理負擔
我告訴閨蜜死讹，他 歡喜的背后，是你看不見的落寞曲梗，即使跟哥們在一起赞警，大概也是一句“為了一個女人不值得”，便將一肚子的傷感伴著酒精吞了下去虏两。
閨蜜反駁我愧旦，說：“他有什么不快？他又不愛我定罢，甩了我他便可以開開心心過自己的日子了笤虫。”
我說：“你愛他祖凫，對他的種種好琼蚯，他哪會不懂，只不過惠况，愛情這東西遭庶，實在勉強不得罷了∈勐耍”其實罚拟，拒絕一個人台诗，比被拒絕，更痛苦赐俗。
美國心理學家鮑邁斯特和沃特曼在一項報告中指出：在數(shù)月或數(shù)年之后拉队，拒絕別人的愛比自己的愛被拒絕會喚起人們更多的痛苦。人們的痛苦來自于對傷害他人所感到的內疚阻逮，來自于心碎的愛人的執(zhí)著所引起的不安粱快，也來自于不知該作何反應。
此外叔扼，他很可能承受比你更多的壓力事哭，比如來自親人、朋友的指責：那個姑娘對你那么好瓜富，你怎么忍心這樣傷害她鳍咱？
我的一個來訪者，和女朋友是高中同學与柑，兩個人攜手從福建考到了北京的大學谤辜。但是，相處越久价捧，男孩越覺得不合適丑念，糾結再三以后，男孩還是跟女友提出了分手结蟋。分手以后脯倚，男孩非常內疚，在咨詢室里嵌屎，他告訴我：“如果不是我推正，她可以在老家過得更好，可是编整，因為我舔稀，她來到北京乳丰，現(xiàn)在我又不管她了掌测，我覺得自己好差勁，又無能為力产园，我們倆真的不合適汞斧。”
男孩帶著內疚生活什燕，幾乎隔兩天就會夢到女友粘勒，備受煎熬，來咨詢的時候屎即，他說：“我去教堂做過禮拜庙睡，去尋求救贖事富，來咨詢，也是來懺悔的乘陪⊥程ǎ”
04.
分手以后，他更難覓得真愛
我理解閨蜜的痛楚和傷心啡邑，那個曾經(jīng)讓她苦苦追了三年的L先生是她認定一輩子的伴侶贱勃，如今的分手，對她來說谤逼，確實不小的打擊贵扰。可是流部，相比之下戚绕，也許，L先生找到真愛的難度更大枝冀。
有研究顯示：男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持列肢，女性在沒有伴侶情況下可以將家人同女性朋友作為最安全的寄托。男性身邊朋友少宾茂，只剩下了幾個好哥們瓷马，異性朋友就更加少之又少，沒有后備候選人的他們跨晴，相比女性欧聘，少了很多開啟新感情的機會。
不僅如此端盆，男性女性在漫長的進化過程中怀骤，發(fā)展出來的求偶偏好也決定了他們要走出一段新感情，并不那么容易焕妙。巴斯和施密特提出的擇偶理論認為蒋伦，人類的擇偶策略，如商業(yè)投資一樣焚鹊，分為兩種痕届，一種是長線投資，一種是短線投資末患。
由于女性在婚姻中常常面臨著生理和心理上的雙重投資研叫，如女性承載著體內受精,十月懷胎和哺乳嬰兒的重大負荷,以及在后代成長過程中相較于男性付出更多的精力，所以璧针，她們在擇偶中嚷炉，更挑剔慎重，面對男人的追求探橱，不會輕易上鉤申屹，但一旦選定绘证，便是做好了作為終身伴侶的準備。
所不同的是哗讥，男性的繁殖成功跟他性伴侶的數(shù)量有關迈窟，他的性伴侶越多热芹，擁有的后代也就越多舷暮，因此八拱，他們更喜歡短線投資椎木。 但是短線投資常常要以降低標準為前提轩性，很難覓得真正的愛人斤贰。多次的短線投資以后跳仿，他們意識到自己所失去的人是無可替代的嘴高，這個時候瑞驱，他們會更深刻娘摔、更長久地體會失去是一種損失。
而此時唤反，曾經(jīng)被他拋棄的“戀人”很可能已經(jīng)為自己精心挑選好了值得“長線投資“的伴侶凳寺。
無論如何，“被分手”都是一段很痛的經(jīng)歷彤侍。在分手初期肠缨，每個被甩者的反應正如戒毒者、戒煙者的戒斷癥狀盏阶，在曾經(jīng)愛的漩渦里深陷晒奕，不能自拔。不過通常名斟，分手后的痛苦在1個月后便能恢復脑慧。
所以，姑娘你要勇敢一點砰盐，在短暫的痛處之后闷袒，收拾好妝容，撫慰好一顆受傷的心岩梳，重新出發(fā)囊骤。
