話說昨天我的tony老師約我早上9:30去剪頭發(fā)，到了之后我問他炕吸，你這么早就開始工作了伐憾。他說，在你之前算途，我已經(jīng)剪了三個(gè)頭了塞耕。
推算一下蚀腿，他至少8點(diǎn)就開始工作了嘴瓤。
我說：“你怎么這么拼啊，那你幾點(diǎn)收工莉钙？”
他說：“我兩點(diǎn)就走了廓脆，從南山回羅湖，路上買個(gè)小禮物磁玉，去接我的女兒放學(xué)停忿。”
看到我有點(diǎn)驚訝蚊伞，他接著說：“我的時(shí)間都是分段的席赂，早上和中午是工作，下午到傍晚陪孩子和家里人时迫，晚上就是我自己的時(shí)間颅停，可能約朋友聊聊天，或者看看書掠拳，像最近我就在看易經(jīng)研究風(fēng)水癞揉。
工作是為了掙錢，陪家里人是因?yàn)樨?zé)任和愛溺欧，看書學(xué)東西是因?yàn)槲议e不下來喊熟，要給自己充電。掙錢不就是為了生活嗎姐刁，既然我現(xiàn)在就能過自己想要的生活芥牌，又何必等到以后呢？”
簡(jiǎn)直太棒了聂使！有沒有胳泉？他是我認(rèn)識(shí)的第一個(gè)能夠把時(shí)間功能劃分得如此清晰的人，而且他講話時(shí)透露出來的那種幸福感岩遗，讓我想起一段積極心理學(xué)彭凱平教授的采訪——
“人應(yīng)該是平等的扇商，平等的人是自由的，自由的人是快樂的宿礁“钙蹋”
最基本的，我們其實(shí)都擁有安排時(shí)間的自由梆靖。即使你是一名上班族控汉，不能自主安排上下班時(shí)間笔诵，但依然可以把時(shí)間按功能劃分，去做你認(rèn)為真正重要的事情姑子。
想起我跟團(tuán)隊(duì)分享過的一個(gè)小工具——“平衡四宮格”乎婿。
每天早上，把今天的時(shí)間分為四個(gè)象限街佑，在每個(gè)象限寫上今天你覺得最重要的四個(gè)維度谢翎，可以跟我的發(fā)型師一樣，是工作沐旨、家庭森逮、個(gè)人成長(zhǎng)、人脈磁携，也可以是學(xué)習(xí)褒侧、伴侶、健康谊迄、財(cái)富闷供；然后在每個(gè)維度至少寫上一條待辦事項(xiàng)，工作不用說了统诺，家庭這欄可以是陪孩子運(yùn)動(dòng)歪脏，給爸媽打電話，成長(zhǎng)可以是看書閱讀篙议，人脈可以是給朋友發(fā)條問候信息唾糯。
這樣做，首先你會(huì)讓自己去想現(xiàn)階段什么對(duì)自己更重要鬼贱，其次也能確保移怯，你每天都有分配足夠的時(shí)間和精力，給自己認(rèn)為重要的事情上这难，也就是真正地活在當(dāng)下舟误。
而我之所以一直找這位Tony老師剪頭發(fā)，一是專業(yè)姻乓，他剪頭發(fā)真的牛嵌溢，因?yàn)樗钦娴臒釟猓敢饣〞r(shí)間去琢磨蹋岩、去練習(xí)赖草，所以一些我不敢嘗試的發(fā)型在他手上，很神奇地都行得通剪个；二是真正為客人著想秧骑，即使我頭發(fā)再細(xì)軟，他都不建議我做發(fā)根燙，因?yàn)槟菚?huì)損傷頭皮和頭發(fā)乎折，而且效果不自然绒疗；三是活得通透不焦慮，每次去見他跟他聊天都能被他淡定的狀態(tài)感染
這樣的人骂澄，即使在一個(gè)再普通的行業(yè)吓蘑，也能活出自己的光來。
我們擁有的時(shí)間坟冲，比我們認(rèn)為的更少磨镶，把時(shí)間花在真正重要的事情上，活成自己喜歡的模樣樱衷。
