兒子最近在準(zhǔn)備中考僚纷，每天晚上學(xué)習(xí)到十一點左右，為了抵抗困意還讓我們給買了咖啡拗盒，為了他能考入理想的高中怖竭，我們都按照他的意愿答應(yīng)他。一天他洗完頭陡蝇，站在我面前擦拭痊臭，我也給幫忙，突然我發(fā)現(xiàn)他的額頭處頭發(fā)里竟然有了兩根一半是白色的頭發(fā)登夫，這讓我很是驚訝广匙，兒子才14歲竟然有白發(fā)了！這讓我很是接受不了恼策，盡快了解一下為什么會有白發(fā)的鸦致，如果補(bǔ)救治療？查閱了很多資料涣楷，終于明白了幾點：
一分唾、白發(fā)的概念 ? 白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)。生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故狮斗，其原因有先天性和后天性兩種绽乔。
正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管碳褒，為毛乳頭折砸、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成沙峻。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭睦授、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素专酗，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)盗扇、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少祷肯、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)疗隶。
二佑笋、出現(xiàn)白發(fā)的原因白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種斑鼻。先天性白發(fā)往往有家族史蒋纬，以局限性白發(fā)較常見，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種蜀备。有的年邁體弱而白發(fā)很少关摇。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史碾阁，除白發(fā)增多外输虱，不影響身體健康。青春時期驟然發(fā)生的白發(fā)脂凶，有的與營養(yǎng)障礙有關(guān)宪睹。總的來說蚕钦，后天中又有幾個原因:營養(yǎng)缺乏亭病，長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成嘶居，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢罪帖，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰，從根本上調(diào)治食听。另外胸蛛，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā)樱报，如果提早出現(xiàn)的話葬项，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治迹蛤，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療民珍，情況是可以改善的。1盗飒、精神因素如果一個人長期抑郁寡歡嚷量，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜逆趣、勞心費神的操勞過度蝶溶，均可使頭發(fā)由黑變白。我覺得我的兒子應(yīng)該有這方面的原因宣渗，他一直為了備考抖所，精神一直很緊張，每天晚上學(xué)習(xí)時間比較長痕囱，加上生活中有些煩心事田轧，例如感冒，眼睛不舒服等鞍恢，每天生活很緊繃傻粘，時間一長頭發(fā)就變白了每窖，中考過后讓他盡快調(diào)整過來；2弦悉、營養(yǎng)狀況不好毛發(fā)是皮膚的附屬器窒典，它同身體其它各部位的器官，組織一樣警绩，需要充足的營養(yǎng)崇败。我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅肩祥，鈷后室，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅混狠，鈷岸霹，鐵這些無機(jī)鹽，自然會影響黑色素的合成将饺，使頭發(fā)由黑變白贡避。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)予弧，植物油刮吧，維生素B1，維生素B2掖蛤，維生素B6杀捻，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。前一階段兒子一直準(zhǔn)備體育考試蚓庭，怕體重超標(biāo)總是克制自己吃的欲望致讥，肯定造成營養(yǎng)匱乏，體育考完后馬上給改善器赞；3垢袱、疾病藥物遺傳疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素港柜，腦垂體機(jī)能下降请契，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核夏醉，傷寒爽锥，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等授舟，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾簿群蕖贸辈；4释树、用腦過度研究發(fā)現(xiàn)肠槽，腦力勞動者長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張奢啥，無暇顧及鍛煉身體秸仙，加上飲食的不均衡，不良的生活習(xí)慣等桩盲，因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)寂纪。我兒子也有這方面的原因，可是面對中考的高壓狀態(tài)赌结，我們沒法讓他停止下來捞蛋，只有等中考過后再給他調(diào)整了。
三柬姚、白發(fā)的預(yù)防 ??
1拟杉、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒量承，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華搬设。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境撕捍。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己拿穴，不但于事無補(bǔ)，還會適得其反忧风，乃至造成更大的不幸默色，從而加快白發(fā)的步伐。
2阀蒂、加強(qiáng)營養(yǎng)该窗。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明蚤霞，維生素中的煙酸酗失、對氨安息香酸、胡蘿卜素昧绣、枸櫞酸等规肴，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收夜畴、貯藏拖刃、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜贪绘。在食譜中兑牡，決不能長期缺少含維生素B1、B2税灌、B6均函、煙酸等的食物亿虽，否則，毛發(fā)就會由黑變灰苞也，進(jìn)而變白洛勉。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素如迟，如銅收毫、鐵等，也能使頭發(fā)變白殷勘。平常多吃些富含維生素的豆類此再、蔬菜、瓜果玲销、雜糧引润，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多痒玩，蕃茄淳附、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的營養(yǎng)蠢古。
3奴曙、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥草讶。如齲齒洽糟、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等堕战，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射坤溃，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面嘱丢，腦垂體薪介、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常越驻，分泌的黑色興奮激素多汁政，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之缀旁，白發(fā)就隨之叢生记劈。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)并巍。因此目木，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病懊渡，須及早治療刽射。
4怀跛、按摩頭皮。為了防治白發(fā)柄冲，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈，并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿恐一龋購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部现横。每次按摩1~2分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次阁最，以后逐漸增加到5~10分鐘戒祠。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)速种，這樣姜盈，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)配阵，分裂加快馏颂，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
5棋傍、勤于梳頭救拉。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手瘫拣。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為亿絮，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良麸拄，故有"千過梳頭派昧，發(fā)不白"的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白拢切。這是很合乎科學(xué)道理的:勤于梳頭蒂萎，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞淮椰，增加毛孔頭的營養(yǎng)岖是，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
以上方法起來比較方便可行实苞，我決定從今天開始就幫著兒子按照這四條實施豺撑，過一階段看看效果如何，如果效果不好那我就帶他去醫(yī)院看看了黔牵，如果可行就繼續(xù)施行聪轿，我和他一起行動起來，為了我們娘倆都有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)而努力吧猾浦！
