【月總結(jié)】2016年6月,有驚喜已慢,也有松懈

6月基本松懈曲聂,但也有驚喜,不斷的去總結(jié)佑惠,才能積累出自己的成績朋腋。


前言

6月共有28天(0529- 0625),本月共設(shè)置目標(biāo)14個膜楷,完成目標(biāo)10個旭咽,未完成目標(biāo)4個,目標(biāo)完成率71%把将。核心重點目標(biāo)3個轻专,完成0個。本月重點反思如下:

1.目標(biāo)100察蹲。本月去香港和6個小伙伴一起露營2天2夜请垛,完成自己設(shè)定人100個目標(biāo)中的個個催训,目前已經(jīng)完成兩個目標(biāo)。繼續(xù)加油宗收。這次的活動對自己來說是一個全新的體驗漫拭,第一次露營,住在帳篷里混稽,近距離去感受大自然美麗采驻,香港露營環(huán)境不錯,基礎(chǔ)設(shè)施齊全匈勋,讓我有機(jī)會放松心情礼旅。

2.海比特訓(xùn)練營。本月參加了易仁永澄老大的活動洽洁,在活動中收獲多多痘系,也反思了自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣,和自己將來要成為怎么樣的人饿自。跟著老大一步一步把內(nèi)容訓(xùn)練完成汰翠,下個月養(yǎng)成一個習(xí)慣,希望自己努力加油昭雌,完成任務(wù)复唤,也獲得自己心儀的禮物。


6月目標(biāo)執(zhí)行情況說明

三大核心目標(biāo)的完成情況:

本月三大核心目標(biāo)都未完成烛卧,反思6月的自己完全不在狀態(tài)佛纫,對目標(biāo)規(guī)劃不合理,6月做調(diào)整唱星,下月認(rèn)真執(zhí)行雳旅。

各領(lǐng)域目標(biāo)達(dá)成說明

1.家庭

本月每周休息抽出半天收拾整理屋子,讓屋子保持干凈整潔间聊,也讓自己有好的心情狀態(tài)攒盈。

2.身體

1)形象儀表:本月做面膜14次,日常以紙面膜為主哎榴,皮膚比之前保濕很多型豁。同時堅持服用中藥調(diào)理身體,身體較之前好很多尚蝌。

2)精力管理:早起27次迎变,晚睡14次,現(xiàn)在已經(jīng)形成習(xí)慣飘言,能夠在晚上10點多就開始做好各種準(zhǔn)備休息衣形,早早上床休息。

3)運動健身:瑜伽8次,不定期做瑜伽運動谆吴,拉開筋骨倒源,天氣太熱,做一會運動就會大汗淋漓句狼。戶外活動2次笋熬,其中參加一次露營,完成自己的100個目標(biāo)之一腻菇。

3.社會工作

1)社會工作服務(wù):構(gòu)思建立和社群胳螟,目前有初步計劃,在撰寫方案中筹吐。

2)培訓(xùn):本月專業(yè)培訓(xùn)2天糖耸,薩提亞培訓(xùn),對薩提亞培訓(xùn)有新的認(rèn)識骏令,之后找機(jī)會再深入學(xué)習(xí)蔬捷。

4.素質(zhì)

1)影視:火影忍者看到685,看到最新的一級榔袋,請和廢材的我談戀愛看完,需要在補充新劇看啦铡俐。

2)活動:香港露營凰兑,梧桐山溯溪打火鍋


總體感受:本月基本是松懈狀態(tài),工作审丘、學(xué)習(xí)吏够、生活都不是很滿意,在慢慢調(diào)整狀態(tài)滩报,7月目前就狀態(tài)滿滿的锅知,希望自己能夠堅持下去,做自己想做的事情脓钾。

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