一張表教你如何進(jìn)行自我管理

一個跑者的體能素質(zhì)距帅,我們可以通過App的數(shù)據(jù)輕松看出谜叹。

一個陌生人的個性點(diǎn),我們可以通過其外在著裝大體預(yù)判恰力。

一個人的生活及狀態(tài)叉谜,我們可以通過其身材儀態(tài)猜測一二。

日升日落踩萎,不知職場中平凡普通的你停局,是通過怎樣的方式方法,來自我評估與高效管理香府?每一位董栽,或許都有自己前行軌跡。答案企孩,也不盡相同锭碳。

身邊很多的朋友或同事,常抱怨時間一眨眼就沒有了勿璃,更重要的是擒抛,到頭想想,也沒完成個像樣的工作补疑,各種空虛無助感歧沪。原因很簡單,缺乏自我管理的意識莲组,沒有執(zhí)行參照的工具诊胞,結(jié)果當(dāng)然可想而知。

咋樣才能效率高一點(diǎn)呢锹杈?

今天逗伴匠來跟大家分享下撵孤,自己在職場中的管理神器——高效ABC。說簡單點(diǎn)竭望,就是根據(jù)自己的行事風(fēng)格與職業(yè)個性邪码,設(shè)計出來的一張高效自我管理excel表。

廢話少說咬清,切入正題霞扬。

大家都知道的,一年12個月枫振,每個月分為4周喻圃,每周由周一到周日,共計7天粪滤。相信身邊有人一定也有過類似自我記錄的經(jīng)歷斧拍,可能也會編寫自己的每日行事歷,hello杖小,各位聽好肆汹,這里說的是每日喲愚墓。一開始,大家都雞血滿滿昂勉,亢奮中記錄著一言一行浪册。行百里者半九十,過不了多久岗照,開始相繼松懈下來村象,一天又一天放棄,最終就不了了之攒至。是的厚者,每天這種節(jié)奏,又有幾位大神能長此以往呢迫吐?哎库菲,自己過去也嘗過這樣的苦頭。

于是志膀,自己決定推翻重來熙宇,打算折騰出一個適合自己的管理模板,以周為基本單位溉浙,這里面會包括每周的工作(生活)核心點(diǎn)烫止、時間段的精準(zhǔn)劃分(從早起那刻一直到入睡)、每周工作日的關(guān)鍵事項(xiàng)呈現(xiàn)放航、自我精進(jìn)的記錄烈拒、創(chuàng)意收獲點(diǎn)圆裕,周工作生活的心得體會等等广鳍。一張表單在手,自我管理無憂吓妆。

記住赊时,這個表單務(wù)必打印出來,曾經(jīng)以電子檔的形式存在筆記本電腦行拢,定期輸入祖秒,而后發(fā)現(xiàn),那樣的執(zhí)行效率和時間管控都是很大的問題舟奠,從那以后竭缝,全部用打印出來的紙質(zhì)表單,用差異化的顏色筆(黑紅藍(lán))在表單上記錄沼瘫。截止目前抬纸,這個高效ABC表,已經(jīng)親身實(shí)踐了近兩年耿戚,自我感覺有條不紊湿故,有趣平衡阿趁。

逗伴匠多年職場精髓總結(jié),老鐵坛猪,請雙擊點(diǎn)贊666

為什么叫ABC表脖阵,其實(shí)是自己把這個表劃分為三個區(qū)域。

A區(qū)域:核心要事區(qū)

這里會列出本周最核心的工作(生活)要事墅茉,按照緊急重要程度命黔,依序填寫。

想想你要做的大事......

B區(qū)域:每日重點(diǎn)區(qū)

這里會依據(jù)時間間隔躁锁,以每小時為單位纷铣,舉例,早上5:30起床的話战转,那就是我一天行程的起始時間搜立,晚上11:30休息,那就是我一天的結(jié)點(diǎn)槐秧。在這個區(qū)域啄踊,我會來布局每天的工作(生活)重點(diǎn)。

看看自己的時間分布吧

C區(qū)域:精進(jìn)隨筆區(qū)

這個區(qū)域的信息量最大刁标,用于記錄本周的一些小小靈感颠通、工作創(chuàng)意隨筆。包括核心的自我總結(jié)膀懈,這里不需要長篇大論顿锰,可以是一句話,可以是關(guān)鍵詞(反正都是給自己看的)启搂,實(shí)用才是王道硼控!

差距就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)拉開的

舉例,我給自己定義的工作日為周一到周六胳赌,這其中的每天牢撼,必須要完成一個自我成長的具體事情。舉例疑苫,周一閱讀了一小時紙質(zhì)書熏版,周二晨跑10公里,周三設(shè)計了五張精美的PPT頁面等等捍掺,諸如此類撼短。周日則為家庭日(全部精力陪伴家人玩耍)

很多人會說,怎么你看上去每天都神采飛揚(yáng)挺勿。原因很簡單曲横,我每天都會做一件不一樣而且是有成長的事。而之所以無精打采的你满钟,是因?yàn)闊o數(shù)個重復(fù)的軌跡胜榔,使得自己精疲力盡胳喷。

就是這么一張表,使得工作有序高效夭织。就是這么一張表吭露,使得生活如此美妙。

此表因個人風(fēng)格而定制出來尊惰,寫此文章讲竿,一方面自我總結(jié)梳理,另一方面弄屡,若在工作(生活)的自我管理方面能助大家一臂之力题禀,自助助人,也是個人一大幸福之事膀捷。


明確目標(biāo)迈嘹,一起加油吧!

自我管理之路全庸,崎嶇坎坷秀仲,正因如此,我們更應(yīng)懂得把握壶笼。

好好精進(jìn)神僵,向努力的自己致敬,向平凡的日子致敬覆劈!

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