文章有點(diǎn)長(zhǎng)拢肆，請(qǐng)慢慢看(?????)
從9月份我開(kāi)始了寫(xiě)作 挑戰(zhàn)簡(jiǎn)書(shū)日更疾掰，做手賬一忱，每天走二公里運(yùn)動(dòng) 從這三個(gè)維度開(kāi)始了我的成長(zhǎng)，那10月份我新加了挑戰(zhàn)閱讀18本書(shū) 洗出，在月尾的時(shí)候參加了 王不煩的21天女性增值訓(xùn)練營(yíng)士复，以及Tina14天的一個(gè)視頻號(hào)的訓(xùn)練營(yíng)。從國(guó)慶節(jié)假期結(jié)束后我的整天的狀態(tài)都比較忙翩活。包括我寫(xiě)這個(gè)復(fù)盤(pán)本來(lái)打算10.31號(hào)寫(xiě)結(jié)果還是拖延到了現(xiàn)在阱洪，其實(shí)現(xiàn)復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)我有些忙是在瞎忙。
10月份沒(méi)有做好的地方：
1 手賬日更沒(méi)有每天堅(jiān)持菠镇，日更21天11天是斷更狀態(tài)冗荸。所以到后面我的內(nèi)在能量都沒(méi)有得好很好的一個(gè)調(diào)整，沒(méi)有及時(shí)復(fù)盤(pán)調(diào)整 導(dǎo)致后期我有點(diǎn)不在狀態(tài)辟犀。 從今天開(kāi)始我日更手賬要做起來(lái) 哪怕只輸出10個(gè)字以要去做俏竞。
最悲催的是我簡(jiǎn)書(shū)日更挑戰(zhàn)失敗了，因?yàn)樽蛲硗泴?xiě)了堂竟。我好不容易更新到65天魂毁，現(xiàn)在要從頭開(kāi)始，哎 心情還是有點(diǎn)受影響的出嘹，但轉(zhuǎn)念一想 我更新簡(jiǎn)書(shū) 主要目的是鍛煉我的輸出能力席楚，雖然以有想要100天的挑戰(zhàn)勛章，但那是其次的税稼。但這以證明了我狀態(tài)如果在不調(diào)整好烦秩，后續(xù)我的堅(jiān)持能量可能會(huì)因?yàn)樽约焊行远鴶嗨?所以我今天復(fù)盤(pán)寫(xiě)了 然后要調(diào)整狀態(tài) 制定計(jì)劃迎接11月。
2 關(guān)一運(yùn)動(dòng)
我以沒(méi)有堅(jiān)持2天二公里的一個(gè)運(yùn)動(dòng) 郎仆，因?yàn)楹笃谙胱龅氖虑樘嗔?所以把運(yùn)動(dòng)的時(shí)間占用了上個(gè)月我只運(yùn)動(dòng)了49公里只祠，本來(lái)計(jì)劃是60公里，有11公里沒(méi)有完成扰肌。那這個(gè)月我要堅(jiān)持完成抛寝，原因有二個(gè)，一是想給大腦放松 慢下來(lái)曙旭，二是自己身體本來(lái)就不好 如果不堅(jiān)持后期肯定會(huì)因?yàn)樽约簯卸韪冻龃鷥r(jià)盗舰。
3 關(guān)一早起 月初的時(shí)候做的很好 ，把自己早起的時(shí)間調(diào)整到了5：30 以開(kāi)始適應(yīng)桂躏，但由于我19號(hào)的受到了對(duì)我比較重要的人影響 沒(méi)有及時(shí)調(diào)整钻趋，所以導(dǎo)致我后期的一個(gè)早起狀態(tài)是沒(méi)有做到的 這以更加讓我到后期想做的事情很多，但總是覺(jué)得時(shí)間不夠用恨不得一天有48小時(shí)焦慮的一個(gè)狀態(tài)剂习。晚上基本是12點(diǎn)睡蛮位，早上就根本起來(lái) 的這樣一個(gè)惡性循環(huán)较沪。那這個(gè)我以要盡量去平衡好，學(xué)會(huì)管理自己的情緒 土至，盡量刻意訓(xùn)練自己的情緒购对，管住自己情緒 。
10月小幸運(yùn)
1 我完成了18天看18本書(shū)的一個(gè)重大突破陶因，月初的時(shí)候想提升自己的閱讀能力遇到了很厲害一個(gè)貴人把我?guī)нM(jìn)了閱讀加速成長(zhǎng)區(qū)域骡苞，收獲很大，還沒(méi)有開(kāi)始的時(shí)候總擔(dān)心自己做不到楷扬，當(dāng)開(kāi)始時(shí)就秉承著先行動(dòng)解幽，先完成 再完美的一個(gè)心態(tài)去做這個(gè)事情 ，還有一群愛(ài)閱讀的小伙伴激勵(lì)著我一起前行烘苹，那18天下來(lái)我的思維得到了一次升級(jí)躲株，我的輸出能力比之前好了，10月份我輸出了2.8萬(wàn)字的一個(gè)成果镣衡，完成了20張思維導(dǎo)圖 現(xiàn)在會(huì)回看 想起了自己一開(kāi)始磕磕絆絆 閱讀 早上5.30早起讀書(shū) 晚上下班回家趕緊就去寫(xiě)書(shū)評(píng) 做筆記 那一段的專(zhuān)注時(shí)光霜定，我現(xiàn)在我經(jīng)常會(huì)想如果我當(dāng)初讀書(shū)的時(shí)候拿出現(xiàn)在的十分之一專(zhuān)注 努力 或許我現(xiàn)在就有更多選擇了。但是遺憾以回不去了所以我只能抓住當(dāng)下 盡量去努力改變自己廊鸥。
2 關(guān)一社群
10月份我開(kāi)始了社群官官的挑戰(zhàn)望浩，挑戰(zhàn)了一個(gè)群的 大管家? 互動(dòng)官，二個(gè)群的內(nèi)容整理官惰说，其中有一個(gè)原本是想挑戰(zhàn)主持的但由于對(duì)自己能力的不自信磨德，還有就是他們內(nèi)容官還差 于是我就都擔(dān)任了整理官，所以對(duì)于自己對(duì)內(nèi)容整理方面的能力有了一次升級(jí)吆视，了解了如何能更快速的整理群內(nèi)容 編輯 做成合集 這個(gè)是我比較意外的一個(gè)收獲 真很給我無(wú)私奉獻(xiàn) 指導(dǎo)我的各位官官們 典挑。我月初的時(shí)候做《會(huì)賺媽媽幫》大管家的時(shí)候 剛好遇到了內(nèi)容整改 我發(fā)資料的時(shí)候發(fā)一塌糊涂 排版不會(huì)排，是微陽(yáng)老師一次一次指導(dǎo)我 啦吧， 各位官官分享經(jīng)驗(yàn) 包容我讓我一次一次的成長(zhǎng) 真的特別感動(dòng) 您觉。 所以這個(gè)月我對(duì)社群從一個(gè)學(xué)員到參與社群營(yíng)運(yùn) 學(xué)習(xí)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)。完成一個(gè)升級(jí) 授滓。
3 關(guān)一學(xué)習(xí)美圖
10月份因?yàn)槲㈥?yáng)老師的關(guān)系琳水，我連接到了做了11年設(shè)計(jì)師，參加了她的課程 《朋友圈美學(xué)》擴(kuò)寬了我美圖之路 褒墨，之前本身對(duì)這一塊感興趣以找過(guò)課程 但一直沒(méi)有學(xué)起來(lái) 炫刷，因?yàn)槔蠋熤v的太深?yuàn)W了聽(tīng)不太懂擎宝，還有就是以怪自己學(xué)習(xí)的欲望不夠大郁妈，沒(méi)有堅(jiān)持下去 所以就放棄狀態(tài)。但這一次鏈接 讓我學(xué)號(hào)了早晚安 個(gè)人海報(bào) 微信背景的一個(gè)設(shè)計(jì) 還有一些有趣的小視屏制作 學(xué)的過(guò)程中很開(kāi)心 基本是利用休閑時(shí)間來(lái)完成作業(yè)的绍申， 當(dāng)自己做出來(lái)美美圖時(shí) 真的是滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感噩咪。 能獲得能量上的一次補(bǔ)給 超級(jí)開(kāi)心顾彰，還有就是以后我想學(xué)PS 這些專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的以找到了一對(duì)一的指導(dǎo) 想想真的超級(jí)開(kāi)心。
感恩有你們：
感恩在我學(xué)習(xí)路上給我關(guān)心 幫助 并且鞭策著我的優(yōu)秀榜樣胃碾，之前我是那種即使知道對(duì)方很厲害涨享，但是就不敢去私聊去鏈接，這個(gè)月我開(kāi)始慢慢改變這種心態(tài) 仆百，只要我覺(jué)得優(yōu)秀值得我去學(xué)習(xí)的點(diǎn)我就會(huì)主動(dòng)的去鏈接厕隧，去加微信做這樣的動(dòng)作 從而我鏈接到了更多優(yōu)秀的人 想他學(xué)習(xí) 機(jī)會(huì)是靠自己爭(zhēng)取的，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)能堅(jiān)持到最后的不到總量的3/1比例 俄周，當(dāng)任務(wù)難度越來(lái)越大的時(shí)候 堅(jiān)持的人會(huì)越來(lái)越少吁讨，真的驗(yàn)證了成功的路上不擁擠 。
10月份因?yàn)槲覉?jiān)持 努力得到了越來(lái)越多人夸贊說(shuō)峦朗，未來(lái)你真優(yōu)秀 建丧，是我學(xué)習(xí)榜樣，這是我開(kāi)始學(xué)習(xí)前從未想到的波势，當(dāng)我得到正向反饋越來(lái)越多的時(shí)候我自信心增加了翎朱，原來(lái)我來(lái)可以幫助到其他小伙伴。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我去幫助別人的時(shí)候我特別開(kāi)心尺铣，所以我更加堅(jiān)定以后我做一個(gè)利他的人拴曲。
總結(jié)：
10月份是我改變比較重要的路程吧，收獲很多 以受到了打擊 真的是痛并快樂(lè)著吧迄埃，很感謝10月份努力學(xué)習(xí) 熬夜寫(xiě)文字 整理社群資料 鏈接優(yōu)秀榜樣的時(shí)刻 正是因?yàn)榻?jīng)歷了這些我才有了隨手寫(xiě)2000千的文章疗韵，有了累積破1770多閱讀量。我不知道我的極限在哪里侄非，但我可以堅(jiān)定說(shuō) 9 月10月是我正真成長(zhǎng)的起點(diǎn) 蕉汪，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去因?yàn)槲腋惺艿搅碎喿x 學(xué)習(xí)的樂(lè)趣 ，并且覺(jué)得真的很必要養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣逞怨。 11月份我將繼續(xù)努力挑戰(zhàn)自己極限 嘗試突破 想把視頻號(hào)做起來(lái)者疤，抱著先行動(dòng) 先完成 在完美的心態(tài)去嘗試。
10月再見(jiàn)叠赦，11月加油突破自己 驹马，未來(lái)可期
