2020-06-30 回答問題

關(guān)于思維導(dǎo)圖的問題:

1鹏溯、這張圖有這么神奇么痕慢?

我剛參加工作的時(shí)候我們部門領(lǐng)導(dǎo)特別厲害陨舱,每次開晨會(huì)他默默的聽我們講完乙埃,然后用5-8分鐘把我們所有內(nèi)容都總結(jié)得簡明扼要重點(diǎn)突出,同時(shí)幫我們厘清后面的任務(wù)谆沃,這位領(lǐng)導(dǎo)在我心里簡直就是神一樣的存在钝凶。我想啥時(shí)候我也可以這么厲害,思路清晰管毙,一下子就能抓住重點(diǎn)呢腿椎?卻發(fā)現(xiàn)很難學(xué)桌硫,而且沒有方法可以學(xué)到夭咬,所以我一直覺得難道這是一種天賦么啃炸?

后來當(dāng)我學(xué)習(xí)應(yīng)用思維導(dǎo)圖一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)我各個(gè)方面開始改變:邏輯越來越清晰卓舵,抓重點(diǎn)能力變強(qiáng)南用,馬上能想到很多好點(diǎn)子,記憶力掏湾、理解力裹虫、創(chuàng)造力連閱讀速度、學(xué)習(xí)效率都有了質(zhì)的變化融击。

所以思維導(dǎo)圖那張圖并不神奇筑公,神奇的是人的大腦,是圖背后的思維方式尊浪。如果你的思維模式就是非常清晰匣屡,很會(huì)抓重點(diǎn),能發(fā)散也能收斂的拇涤,恭喜你捣作,你已經(jīng)在用思維導(dǎo)圖法的方式思考了。如果你覺得還不夠清楚鹅士,那么思維導(dǎo)圖這個(gè)工具就是練就這種思維模式最好的工具券躁,歡迎一起來學(xué)習(xí)。

2掉盅、繪制思維導(dǎo)圖是用軟件呢也拜?還是用手繪呢?

軟件與手繪各有各的優(yōu)缺點(diǎn)趾痘,根據(jù)自己的需求選擇合適的工具就是最好的慢哈。

舉個(gè)例子,當(dāng)你在高鐵上扼脐,看了一本書岸军,沒有紙筆,這個(gè)時(shí)候你想做做讀書筆記瓦侮,只能選擇軟件艰赞。又或者昨晚聽課,想要課程結(jié)束30分鐘內(nèi)輸出導(dǎo)圖肚吏,那么軟件就是最優(yōu)選擇方妖,因?yàn)樵谟涗涍^程中,可調(diào)整罚攀,可修改党觅。第三種狀況雌澄,你要整理的內(nèi)容非常多,一個(gè)主題閱讀杯瞻,十幾本書镐牺,一張A4紙完全放不下你想表達(dá)的內(nèi)容,這個(gè)時(shí)候只能用軟件魁莉。

那么什么時(shí)候用手繪呢睬涧?

當(dāng)你想進(jìn)行深度思考時(shí),分析問題時(shí)旗唁,寫寫畫畫更能激發(fā)大腦畦浓。

當(dāng)你的目的是要記憶時(shí),手寫能夠更快速地幫你記住检疫。學(xué)習(xí)過程中我大部分用手繪配合思維導(dǎo)圖的復(fù)習(xí)術(shù)讶请,這樣記憶與吸收率都極高

但不管是用軟件還是用手繪,前提都是會(huì)導(dǎo)圖屎媳。會(huì)是指會(huì)用思維導(dǎo)圖這種結(jié)構(gòu)化夺溢、非線性、放射狀的思考方法剿牺,當(dāng)你有思維導(dǎo)圖法的思維方式企垦,不論是用軟件還是用手繪都只是一種呈現(xiàn)方式。

3晒来、為什么Xmindzen中的標(biāo)號(hào)只到7

在大腦科學(xué)記憶里有個(gè)原則叫7+-2原則钞诡,原理叫認(rèn)知負(fù)荷理論。

這個(gè)理論告訴大家湃崩,大腦記憶組塊在3-9這個(gè)區(qū)間荧降,大部分的普通人超出7個(gè)時(shí),大腦就會(huì)覺得好多呀攒读,不想記朵诫。舉個(gè)例子,如果我說我有三件事要告訴你薄扁,這個(gè)時(shí)候是很輕松的對吧剪返,你會(huì)等著我說是哪三件事。但如果我說我有十件事要和你說邓梅,而且我說的都是非常重要的事情脱盲,那你就需要紙和筆,我邊說你就需要邊記錄日缨。實(shí)際上3件事是5-80歲的人钱反,只要大腦功能ok的都可以記住的,而超出7件就很難記住了,所以思維導(dǎo)圖主干分支都不建議超出7面哥,但不絕對哎壳。主干3-5個(gè)是最理想的。那么這里你可能要問超出7個(gè)怎么辦呢尚卫?就是分類去做組塊化归榕,這里舉個(gè)例子,我給大家12個(gè)詞焕毫,大家去測試一下蹲坷,看一遍然后默寫看看

牛排驶乾、碗邑飒、果汁、竹蜻蜓级乐、烤雞疙咸、可樂、筷子风科、積木撒轮、碟子、面包贼穆、茶题山、洋娃娃


我的大部分課堂或者線上測試,寫出來的詞數(shù)大部分在3-9這個(gè)范圍故痊。

現(xiàn)在換個(gè)方式給大家顶瞳,分類后組塊化


是不是可以秒記12個(gè)詞?因?yàn)檫@里第一層4個(gè)愕秫,每個(gè)下面3個(gè)慨菱,都是大腦最輕松的記憶范圍。所以當(dāng)你需要記憶的東西太多的時(shí)候戴甩,分類找上位階的組塊化方式符喝,是可以有效降低記憶負(fù)荷,讓大腦輕松愉快的記住內(nèi)容甜孤。

如果想記得更牢固一些怎么辦协饲?我們再看一張圖:


大家再看這張,我說:右上角是餐具缴川,因?yàn)橐幌氲揭安臀揖拖氲骄G色的草地上面放著野餐毯和餐具的樣子茉稠,右下角是藍(lán)色,因?yàn)轱嬃隙际且后w二跋,左下角紫紅色战惊,是我表達(dá)喜歡的一個(gè)顏色,玩具我非常喜歡。左上角是食物吞获,因?yàn)槔锩娴拿姘涂倦u都會(huì)讓我想到烤得黃澄澄的顏色况凉,很香的感覺。

這張圖除了降低認(rèn)知負(fù)荷外各拷,還增加了色彩和圖片刁绒,色彩是和內(nèi)容相關(guān)的,圖片也是相關(guān)的烤黍,這樣左右腦是同時(shí)在協(xié)調(diào)記憶兩部分內(nèi)容的知市,左腦忘記字的時(shí)候,可以根據(jù)右腦記住的色彩或者圖片就可以檢索到文字的信息速蕊。

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