? ? ? 如果你喜歡讀傳記软棺，就會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人大多不僅愛(ài)閱讀，而且還有很強(qiáng)的行動(dòng)力尤勋，能快速地把從書(shū)本中學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中喘落，轉(zhuǎn)化為能力。比如埃隆馬斯克最冰，自青少年時(shí)代起瘦棋，就每天閱讀不同學(xué)科的2本書(shū)，不僅閱讀速度快锌奴，而且還可以把從書(shū)本中學(xué)習(xí)到的精髓應(yīng)用到不同領(lǐng)域中兽狭。我國(guó)明代思想家、教育家王陽(yáng)明也說(shuō)“知而不行鹿蜀，只是未知”箕慧，“人須在事上磨，方立得住”茴恰〉呓梗可見(jiàn)，一個(gè)人如果要成長(zhǎng)變優(yōu)秀往枣，即要“知”還得“行”伐庭，做到“知行合一”粉渠。
? ? ? 那么，如何提高“知”和“行”的能力圾另，做到“知行合一”呢霸株？
? ? ? 日本作家大巖俊之在其所著的《實(shí)用性閱讀指南》一書(shū)中就對(duì)這兩方面都有詳細(xì)的闡述。作者在書(shū)中結(jié)合其自身經(jīng)歷告訴我們?nèi)绾翁岣唛喿x能力集乔，以及如何將在閱讀中學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力去件，做到“知行合一”。
? ? ? 作者大巖俊之扰路，早年從事銷售工作尤溜，業(yè)績(jī)突出。后開(kāi)始創(chuàng)業(yè)汗唱，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)“成功人士皆為讀書(shū)家”之后宫莱，開(kāi)始努力提升閱讀能力，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)哩罪，閱讀效率和知識(shí)量都有很大的提升授霸，但是通過(guò)閱讀所學(xué)到的知識(shí)在其自身的事業(yè)上卻沒(méi)有明顯的推動(dòng)作用。經(jīng)過(guò)反思识椰，作者發(fā)現(xiàn)绝葡，通過(guò)閱讀可以獲得知識(shí)，但還需要將所學(xué)到的知識(shí)付諸行動(dòng)才能產(chǎn)生效果腹鹉，推進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)藏畅。
一，如何提升閱讀能力功咒。
? ? ? 作者建議閱讀商務(wù)類書(shū)籍愉阎，要有帶著目的和問(wèn)題去閱讀的意識(shí)，這樣有助于集中注意力去尋找主要內(nèi)容力奋。具體閱讀步驟如下：
1） 讀書(shū)前明確自己的讀書(shū)目的
2）瀏覽序言榜旦、目錄、后記等部分景殷，了解書(shū)的大致內(nèi)容溅呢。
3）了解了大致內(nèi)容后，提出問(wèn)題
作者建議猿挚，第1）步花5～10分鐘咐旧，第2）步花10～20分鐘，第3）步花5～10分鐘绩蜻，總共需要20～40分鐘時(shí)間铣墨。?
? ? ? 接下來(lái)開(kāi)始閱讀，閱讀的時(shí)候办绝，要有時(shí)間意識(shí)伊约，比如給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間限期姚淆，一天讀完睹逃。有了時(shí)間限定媳友，就會(huì)有意識(shí)地去集中精力尋找書(shū)中最主要的內(nèi)容。作者根據(jù)自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)国拇，認(rèn)為一本書(shū)主要內(nèi)容只占整本書(shū)的20%（同“二八定律”）疹尾，而這20%中最重要的僅有4%上忍。嘗試凝練這20%的內(nèi)容，不僅有助于提高效率纳本，而且有助于記憶。有時(shí)間意識(shí)腋颠，還表現(xiàn)在同一時(shí)間段內(nèi)多讀幾本書(shū)繁成，有助于轉(zhuǎn)換思維，避免厭煩淑玫。
? ? ? 在閱讀過(guò)程中巾腕，邊閱讀邊做標(biāo)記，包括“劃線”絮蒿、“貼便簽”尊搬、“注明文字”等。這樣讀完一本書(shū)土涝，書(shū)中已有很多標(biāo)記佛寿，然后根據(jù)這些標(biāo)記制作讀書(shū)筆記。作者推薦使用“思維導(dǎo)圖”法制作讀書(shū)筆記但壮。思維導(dǎo)圖用圖形的方式呈現(xiàn)內(nèi)容冀泻，這樣做不僅有助于整理思路，而且還可以增強(qiáng)記憶蜡饵。具體步驟如下：
1）把握書(shū)的結(jié)構(gòu)層次
2）整理書(shū)的內(nèi)容弹渔，可以用摘錄+感想的方法。
3）制作思維導(dǎo)圖溯祸。? ?
? ? ? 最后肢专，來(lái)談?wù)動(dòng)洃洝焦辅！白x了就忘”估計(jì)是很多人的苦惱博杖，其實(shí)這很正常。根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”氨鹏，學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢遺忘欧募。如果在開(kāi)始逐漸忘記時(shí)，重復(fù)記憶仆抵，記憶就會(huì)恢復(fù)跟继，過(guò)一段時(shí)間种冬，當(dāng)開(kāi)始再次忘記時(shí)，再次重復(fù)記憶舔糖，記憶會(huì)再次恢復(fù)娱两，如此循環(huán)反復(fù)，記憶就會(huì)慢慢變牢固金吗。如此看來(lái)十兢，若想解決“讀了就忘”的問(wèn)題，關(guān)鍵在于重復(fù)摇庙，即多次閱讀旱物。如果沒(méi)有時(shí)間，那么就重復(fù)閱讀最重要的20%的內(nèi)容卫袒。不論是為了提高閱讀效率宵呛，還是為了記憶，都盡量找出那20%的最重要內(nèi)容夕凝。
? ? ? 為了提升閱讀效率宝穗，增強(qiáng)記憶，作者還建議要有“輸出”意識(shí)码秉，包括“寫(xiě)下來(lái)”和“講給他人聽(tīng)”兩個(gè)方面逮矛。只有“寫(xiě)出來(lái)”或者“講出來(lái)”才能說(shuō)明自己是真的懂了，也有助于增強(qiáng)記憶转砖。
二须鼎，如何將學(xué)到的知識(shí)付諸行動(dòng)。
? ? ? 商務(wù)類書(shū)籍大多寫(xiě)的都是作者多年積累的經(jīng)驗(yàn)堪藐，讀者如果只是讀過(guò)莉兰，而沒(méi)有進(jìn)一步的行動(dòng)實(shí)踐，就相當(dāng)于只是把書(shū)當(dāng)成了閱讀材料礁竞，無(wú)法產(chǎn)生效果糖荒。
? ? 作者建議，閱讀商務(wù)類書(shū)籍要有自覺(jué)指導(dǎo)自己模捂、將知識(shí)付諸行動(dòng)的意識(shí)捶朵。世界上沒(méi)有誰(shuí)有義務(wù)要推著你前進(jìn)，只有你自己狂男。只有你自覺(jué)自動(dòng)地有意識(shí)地將知識(shí)付諸行動(dòng)综看，才有可能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，如果沒(méi)有這樣的意識(shí)岖食，那么你的努力就永遠(yuǎn)只能停留在閱讀資料階段红碑，也就應(yīng)了那句話：“讀了那么多書(shū)，還是過(guò)不好自己的人生∥錾海”
? ? ? 那么如何自覺(jué)指導(dǎo)自己羡鸥、將知識(shí)付諸行動(dòng)呢？
（一）設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)
? ? ? 行動(dòng)目標(biāo)忠寻，是指閱讀完一本書(shū)后具體要做些什么惧浴。比如閱讀完本書(shū)《實(shí)用性閱讀指南》前半部分后，可以設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)：以后每次讀書(shū)都要 1）明確目的奕剃、設(shè)定問(wèn)題衷旅，帶著目的和問(wèn)題去讀； 2）制作思維導(dǎo)圖纵朋； 3）輸出柿顶，寫(xiě)出來(lái)或者講給別人聽(tīng)。
設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)倡蝙，是行動(dòng)之前的必要準(zhǔn)備九串，具體設(shè)定方法可參考SMART法則和四象限法則，
1）按照SMART法則設(shè)定目標(biāo)：
Specific（具體的）清楚詳細(xì)的寺鸥，能想象出來(lái)的
Measurable（可預(yù)見(jiàn)的）用數(shù)據(jù)等方式預(yù)測(cè)可達(dá)到的程度
Achievable（可達(dá)到的）不會(huì)不切實(shí)際，有實(shí)現(xiàn)的可能性
Realistic（實(shí)際的）具有一定現(xiàn)實(shí)性
Time-bound（有期限的）定下具體時(shí)限品山，何時(shí)達(dá)成目標(biāo)
2）按照四象限法則將目標(biāo)分類胆建，關(guān)鍵是明確“什么是不緊急但重要的事情”，著重做這類事情肘交。
（二）想象自己完成目標(biāo)時(shí)的樣子
? ? ? 設(shè)定目標(biāo)后笆载，最好閉上眼睛暢想自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的樣子，這樣有助于提升動(dòng)力涯呻，讓自己更有想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望凉驻。具體做法，參考以下提問(wèn)：
“完成目標(biāo)后复罐，自己會(huì)處于什么樣的狀態(tài)涝登？”
“完成目標(biāo)后，自己會(huì)有什么樣的心情效诅？”
然后用五官去感受胀滚，問(wèn)自己
“達(dá)成這個(gè)目標(biāo)之后，會(huì)看見(jiàn)什么乱投？”
“達(dá)成這個(gè)目標(biāo)之后咽笼，會(huì)聽(tīng)見(jiàn)什么？”
“達(dá)成這個(gè)目標(biāo)之后戚炫，會(huì)感覺(jué)到什么剑刑？”
以上各問(wèn)題，回答的越具體越清醒越好双肤，有助于加深實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的印象施掏，讓自己更有行動(dòng)的動(dòng)力钮惠。
（三）明確現(xiàn)在的位置及差距
? ? ? “行動(dòng)目標(biāo)”確定之后，就要確定自己現(xiàn)在所處的位置其监，進(jìn)而確定“現(xiàn)狀”與“行動(dòng)目標(biāo)”之間的差距萌腿。“如果說(shuō)最好的狀態(tài)是100%的話抖苦，想想現(xiàn)在自己的狀態(tài)是百分之多少毁菱？”，進(jìn)而明確差距锌历。
（四）計(jì)劃為了填補(bǔ)差距的具體行動(dòng)
? ? ? 首先思考“如果在此基礎(chǔ)上提升10%贮庞，是怎樣的一種狀態(tài)？”究西。此處的10%窗慎，是為了不與現(xiàn)狀差距太遠(yuǎn)，脫離實(shí)際卤材，以便于一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)遮斥。
? ? ? 然后思考“為了實(shí)現(xiàn)這10%的提升，我能做些什么扇丛？”术吗，盡可能多地想一些具體的行動(dòng)方案，如果可以帆精，最好5個(gè)以上较屿。在思考具體行動(dòng)方案時(shí)，可以借鑒5W1H（ what when where who why how）的思維方式卓练，比如：“怎么做隘蝎？”，“ 和誰(shuí)做襟企？”嘱么，“ 在哪里做？”整吆，“ 何時(shí)做完拱撵？”
（五）從所寫(xiě)的項(xiàng)目中選出一項(xiàng)
? ? ? 從以上所寫(xiě)具體行動(dòng)中選出一件最想做的，并問(wèn)自己“如果這么做了會(huì)有什么結(jié)果表蝙？”拴测，這個(gè)問(wèn)題是為了提前預(yù)測(cè)結(jié)果，以便于調(diào)整行動(dòng)方案府蛇，更好地完成目標(biāo)集索。
（六）將行動(dòng)細(xì)分成從明天就能開(kāi)始的小步驟
? ? ? 思考“為了完成這件最想做的事，這一周里我可以做些什么？” 盡量多寫(xiě)务荆。
（七）確定需要實(shí)施的事情
? ? ? 從以上寫(xiě)出的可以在一周里做的事情中妆距，挑選一件決定實(shí)際去完成的，并問(wèn)自己以下問(wèn)題：
“我準(zhǔn)備怎么做函匕？”娱据，“什么時(shí)候做？”盅惜，“設(shè)定期限中剩，多久完成？”抒寂，“完成目標(biāo)以后结啼，會(huì)有怎樣的心情？”屈芜。盡量具體明確地回答自己郊愧。
（八）將行動(dòng)告知他人
? ? ? 為了促使自己真實(shí)地付諸行動(dòng)，最好要把行動(dòng)告知他人井佑，如果不方便属铁，也可以寫(xiě)在自己的微博、微信躬翁、或筆記本里红选。
（九）付諸行動(dòng)
? ? ? 將行動(dòng)目標(biāo)通過(guò)以上步驟分解后，變的更加具體姆另、容易實(shí)施。最后坟乾，成功付諸行動(dòng)后迹辐，也請(qǐng)將最后的結(jié)果告訴給他人。
三甚侣，實(shí)例明吩。
? ? ? 在本書(shū)的最后，作者選取了幾本對(duì)自己有深刻影響的書(shū)殷费，與大家分享在實(shí)際生活中印荔，自己是如何閱讀、做筆記详羡、畫(huà)思維導(dǎo)圖仍律，以及如何將書(shū)中內(nèi)容轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的。
? ? ? 詩(shī)人陸游曾寫(xiě)詩(shī)給自己的孩子：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺实柠，絕知此事要躬行水泉。”，可見(jiàn)學(xué)習(xí)這件事草则，古今中外都一致認(rèn)為“知”和“行”要并行钢拧。只是多年來(lái)我們一直接受的都是應(yīng)試教育，為了分?jǐn)?shù)炕横，過(guò)分強(qiáng)調(diào)了從“紙上得來(lái)”源内，而忽視了“行”，以至于畢業(yè)后大多數(shù)人看似有素質(zhì)份殿，卻缺少能力膜钓。好在人類文明中有很多優(yōu)秀的文字都在不斷地告訴我們，學(xué)習(xí)不僅要“知”還要“行”伯铣，比如陸游的詩(shī)呻此、王陽(yáng)明的思想、埃隆馬斯克的傳記腔寡，又比如這本大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》焚鲜，愿我們每個(gè)人都能自覺(jué)將這本書(shū)中的精華付諸行動(dòng)，不僅指導(dǎo)自己放前，同時(shí)也指導(dǎo)孩子忿磅，更有效率的學(xué)習(xí)，變的更優(yōu)秀凭语。
