絕對自控

“自控”是一個老生常談的問題叶摄，看了那么多書，了解了那么多方法混驰，卻沒有實質(zhì)性的進步阿纤。

書中談到“自我”。我覺得“自我”有很多種揍堕，只看驅(qū)動自己行動的這種“自我”是否料身，是否是最重要且緊急的。前幾天讀的《精力管理》一書衩茸，說到確立最深層次的價值取向芹血，同本書有異曲同工之妙。

時刻保持清醒，時刻知道自己想要什么幔烛，不要在某一個時間點之前完成啃擦，而是變成一種習(xí)慣，一有時間就先去做饿悬。希望我們每個人都可以成為自己想要成為的那個人令蛉。

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