我感到這幾年我的狀態(tài)很不好是為了我的父母擂仍，現(xiàn)在我好了铸董，他們也好了愕撰，姐姐也好了，整個家庭走了出來褐荷。我這個是不是在為我這幾年的路程尋找意義∥鹾可能這是真的谒府。正如剛開始胡老師說的，覺得我的抑郁是在背負(fù)誰的争便？其實(shí)正如這一切的發(fā)生级零，我不用去那么準(zhǔn)確的追究此刻的發(fā)生的中心在哪里，因?yàn)閷τ谖襾碚f滞乙，我的背負(fù)和解綁奏纪，我都是中心。
今天咨詢大圓滿斩启。1序调、父母不是圣人，不是完全正確的兔簇，他們不恰當(dāng)?shù)膼鄣姆绞椒⒕睿屛矣辛瞬槐粣鄣母杏X，并不能歸因到我是不好的垄琐，實(shí)際上我是圓滿自足的朴摊，不用到處找證據(jù)證明我是不好的，不用需要別人的認(rèn)可和愛證明我的價值此虑。2甚纲、我總是試圖去當(dāng)一個拯救者，實(shí)際我拯救的不是別人朦前，拯救的是舊時空的我介杆。3、面對孩子收回小時候我的投射韭寸，看到她的情緒春哨，請他說出他的需要。
