《人生效率手冊》一本值得閱讀的書籍蹬癌，與書為伴，2018年過有準備的人生虹茶。通過以下幾個方面來闡述自己的體會：

一逝薪、學習背景?

1、從個人角度：? ?

個人時間管理意識不強蝴罪，做事效果不高董济，導致浪費時間較多，無法完成既定的目標洲炊；? 2感局、從員工角度：? ?

同樣在企業(yè)內部尼啡，大部分員工也不善于管理自己的時間，所以在工作當中導致不能按照計劃完成交辦的任務询微。導致項目后期延期崖瞭，進度滯后，客戶滿意度不高等等一系列的問題撑毛。

二书聚、實踐過程?

1、生活方面? ?

1）平日起床：5：30~6：00? ? ?

2） 剛加入早起群藻雌，有一個自我調整期雌续，通過堅持21天原則，慢慢形成自己的一種行為習慣胯杭。? ? ?

2驯杜、學習方面? ? ?

1）早上起來從6點到7之前學習一個小時。剛開始主要是閱讀萌姐的《人生效率手冊》? ? ? 2）中午學習半個~1個小時做个。? ? ?

3）晚上學習2個小時鸽心。? ?

晚上我自己發(fā)現了一個規(guī)律。每天躺床上回顧10-20分鐘一天的工作和學習居暖⊥缙担快速的過一遍就不容易忘記。就是一種復盤的方法太闺。通過復盤再一次了解自己的不足之處糯景。? ? ? 夢姐一直踐行讀書之旅。一年120本書這么大量的目標完成省骂。佩服之外蟀淮，我想從她哪里學到了堅持的力量，知識的偉大無窮冀宴。夢姐天天講課灭贷，時時刻刻輸出大量的信息。? ? ? 沒有強大的輸入信息是不可能做到目前的狀態(tài)略贮。所以我也給自己制定了一個學習計劃。一年100本結合社群里的小伙伴的學習方法踐行自己的知識海洋仗岖， 現在每天晚上睡覺之前讀1個小時書逃延。然后通過思維導入或云筆記輸出知識點。這里采用了單點突破法和刻意練習兩種方式轧拄。每天早上拿出20分鐘左右的時間復習前一天的內容揽祥，然后再學習當天的新知識點。? ?

3檩电、工作方面? ? ?

讀了人生效率手冊后拄丰，我學到三個方面的方法：? ? ?

一是單點突破法? ? ?

我在工作當中通過萌姐的方法府树，自己又創(chuàng)新了一套方法那就是3+3》2的策略。? ?

第一個3代表每天完成三件好事情料按；第二個3代表每天未完成或未達目標的任務奄侠。每天下班后回顧總結發(fā)現自己的不足之處。? ? ? 根據實際情況载矿，制定第二天的任務計劃垄潮，如果忙了就在晚上睡覺前在大腦里梳理出三件事情。第二天一上班就開始梳理一整天需要完成的任務計劃闷盔。? ? ?

二是刻意練習? ? ?

在工作當中我主要針對自己的技術弯洗、業(yè)務方面、溝通方面等方面逢勾，查漏補缺法總結自己的不足之處牡整，刻意抽出時間和精力去學習。? ? ? 經過一段時間的堅持溺拱，我的心態(tài)發(fā)生了變化逃贝，尤其是個人能力得到了提升，同時得到周邊同事的認可盟迟。那個時候感覺自己是非常的幸福秋泳。? ? ?

三是七個人物法? ? ?

通過這套方面我主要去解決自己職業(yè)規(guī)劃方面的困惑。? ? ?

首先攒菠，我選擇了一個心中的夢寐以求是人物迫皱，也就是自己將來成為那樣的一個人。比如：馬云先生辖众， 他的一句話我記憶猶新“雖然我不懂技術卓起，但是我非常尊重技術”，這樣一句話就道出了馬云先生強大的智商凹炸。? ? 其次戏阅，我選擇了3-5年內實現的幾個目標人物。比如：我的女神夢姐啤它，一個80后的女孩奕筐，獨立、自信变骡、堅持离赫、時間管理等等，是當下社會崇拜的社會精英塌碌。目標清楚渊胸，未來成立一所民辦大學。我敬重的職業(yè)老師台妆！通過分析發(fā)現萌姐的標簽是：英語翎猛、演講胖翰、寫作三個方面是我需要修煉的硬本領。不過她也是一位成功的創(chuàng)業(yè)老板切厘，哇塞萨咳！真是我的人生導師！? ? ?

最后迂卢，選1年內達成的目標任務：那就是我的上司某弦。我的上司善于溝通、演講而克、技術大牛靶壮。做事自信、有戰(zhàn)略眼光员萍。通過日常的觀察腾降，我開始學習他的前三項能力。? ?

4碎绎、教育方面? ? ?

關于教育下一代的問題螃壤。我一直認為教育是偉大之大。我們每個人從出生筋帖，不是在媽媽肚子里就是接受知識的澆灌奸晴。每個人都不愿意讓自己的孩子輸在起跑線上。盡早學習日麸，狠不得一下把所有的知識澆灌到自己的孩子身上寄啼。從夢姐的書籍中我讀到了一種力量。這種力量就是自信代箭！這種力量我想一定是來自父母的教導和環(huán)境的影響墩划。 夢姐身上的一種力量是值得我們作為父母需要學習的。通過讀這本書讓我深深明白一個道理嗡综。你如何讓孩子自己為自己負責乙帮，讓孩子心中有一個目標。這個目標可以成為她一生的追求极景！? ? ? ? ? 現代的孩子沒有自己的兒時的快樂察净。周六日學習任務排的慢慢。就像我的女兒就是盼樟，周六早上英語3小時? ?

5塞绿、健康方面：? ? ?

每周跑步5公里，每周日下午去游泳恤批。? ? ? 生命在于運動，但是又有多少在堅持呢裹赴。三喜庞、回顧與總結?

通過5個多月的學習诀浪，取得了較大成就。? ? 1延都、加入早期社群雷猪，每天基本是5：30~6：00安排起床和打卡，通過大家的監(jiān)督晰房，自我時間管理意識大大提高求摇。? ?

2、通過在社群里與大家分享學習心得殊者，一方面將學習的知識通過內化与境，轉化成自己所用的，慢慢在大腦形成自己知識宮殿猖吴，并結合思維導圖工具輸出所學的知識摔刁。? ?

3、通過社群這個大家庭我將自己學到的內容海蔽，通過一個音頻直播與五湖四海的朋友做了分享共屈。我自認為分享是一種歷練，分享是一種幸福党窜，分享是一種自信拗引。雖然有許多不足之處，但是我相信通過自己的努力幌衣，再加上社群里小伙伴們的監(jiān)督和偶像的精神力量矾削，未來一定走到更遠。做比想更重要泼掠。? ? ? 我相信讀萬卷書怔软，行萬里路！? ? ?

讀書择镇，不是為了別人挡逼，而是為成為一個更好的自己，遇見更好的未來腻豌！? ? ?

2018年與牛人在一起家坎，點亮自己！