昨日看著面前的一張張點名冊大审，如此的沒有規(guī)劃沒有條理芥牌，心中莫名升起一股怒火贿肩，焦躁升騰的瞬間峦椰，條件反射般的反應模式冒出來。
整個語言模式變的生硬和指責汰规，深深感受到自己對整件事情的期待是可以達到自己所期待的汤功。不必操心，不必擔心溜哮√辖穑可是這樣的期待需要自己將依賴之心去除色解，培養(yǎng)，跟隨餐茵，讓對方成長起來科阎。有責任感才能有效果。
期待過高忿族，就是偷懶所致锣笨。能做的就是腳踏實地，用心用情培養(yǎng)每一個人道批，從責任感错英，能力，修養(yǎng)隆豹，態(tài)度方面打磨和影響身邊的人一點點優(yōu)秀椭岩。
一次情緒變化，再一次覺知自己璃赡。原來那個高期待一直在判哥，是從自己入手還是從他人身上尋找，一個命題碉考。
感謝自己的覺察姨伟，感謝自己的刻意調整！
生活總是最大的修行道場豆励！
圖片發(fā)自簡書App
