2018-04-17

4月16日復(fù)盤-61天

早起5:00?

每天三目

? ? 微博能量信?

? ? 閱讀《刻意練習(xí)》?

? ? 思維導(dǎo)圖中階課?

3每日金

? ? ? 如果你有一顆玻璃心闯传,你會(huì)分分秒秒變成玻璃喳。

4你今天分享了嗎披蕉?

分享了

5你今日日志

化解不良情緒


? ? ? 用一種顏色來(lái)形容今天的自己榛臼,很快想到的是代表憂郁的藍(lán)色峻厚。

? ? ? 爸媽上周出去旅游了霞玄,剩下是兩個(gè)都要上班的我們骤铃,還有一個(gè)上學(xué)要接送的孩子,一個(gè)抬腳就要抱抱的孩子坷剧;周末惰爬,好不容易休息一天,可公司突如其來(lái)發(fā)來(lái)參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的通知惫企,全天撕瞧,離家又遠(yuǎn);看著平常早出晚歸,還常出差的先生丛版,好不容易周末雙休巩掺,結(jié)果得一人照顧兩娃吃喝拉撒;第一次當(dāng)班委页畦,我抱著是一個(gè)管理層的鍛煉機(jī)會(huì)胖替,實(shí)施著計(jì)劃和安排,其他學(xué)習(xí)輸入時(shí)間少了寇漫。

? ? ? 每件事情整體還運(yùn)行的不錯(cuò),可我的身體感覺透支了殉摔,開始出現(xiàn)不良表現(xiàn)州胳。早起拖延,回籠逸月,不及時(shí)栓撞;畫圖不敢下筆,畏懼感碗硬;輸入的多瓤湘,輸出的少;每天計(jì)劃的任務(wù)總有完成不好的恩尾。

? ? ? 下午弛说,我拿起了筆,開始畫簡(jiǎn)筆畫翰意,之所以畫它木人,因?yàn)闀r(shí)間少,容易完成冀偶,同時(shí)畫完后醒第,真如自己的意愿,心情舒緩多了进鸠。把畫發(fā)到社群稠曼,大家的回應(yīng)讓我微笑起來(lái)。感覺棒棒噠客年!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末霞幅,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子量瓜,更是在濱河造成了極大的恐慌蝗岖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件榔至,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異抵赢,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門铅鲤,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)划提,“玉大人,你說我怎么就攤上這事邢享∨敉” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,983評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵骇塘,是天一觀的道長(zhǎng)伊履。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)款违,這世上最難降的妖魔是什么唐瀑? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,938評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮插爹,結(jié)果婚禮上哄辣,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己赠尾,他們只是感情好力穗,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,955評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著气嫁,像睡著了一般当窗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上寸宵,一...
    開封第一講書人閱讀 52,549評(píng)論 1 312
  • 那天超全,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼邓馒。 笑死嘶朱,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的光酣。 我是一名探鬼主播疏遏,決...
    沈念sama閱讀 41,063評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼救军!你這毒婦竟也來(lái)了财异?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,991評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤唱遭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎戳寸,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體拷泽,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,522評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡疫鹊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,604評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年袖瞻,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片拆吆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,742評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡聋迎,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出枣耀,到底是詐尸還是另有隱情霉晕,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布捞奕,位于F島的核電站牺堰,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏颅围。R本人自食惡果不足惜伟葫,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,094評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望谷浅。 院中可真熱鬧扒俯,春花似錦奶卓、人聲如沸一疯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,572評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)墩邀。三九已至,卻和暖如春盏浙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間眉睹,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,671評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工废膘, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留竹海,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓丐黄,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像斋配,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子灌闺,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,747評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容