什么是咳嗽

? ? ? 咳嗽是呼吸道的自我保護機制包晰，透過咳嗽來排除病菌湿镀、外來異物或過多的粘液。但咳嗽成因錯綜復雜伐憾，除呼吸系統(tǒng)外勉痴，甚至腹腔、胸腔問題也都可能引發(fā)咳嗽树肃，所以才有俗語說：“土水怕抓漏蒸矛，醫(yī)生怕治咳”。

西醫(yī)咳嗽篇

? ? ? 咳嗽對西醫(yī)來講僅僅是一個癥狀，治療上主要采用消炎雏掠、止咳的方法斩祭。

普通感冒引發(fā)的咳嗽

? ? ? 普通感冒最常見，引起的咳嗽通常貫穿于感冒始終乡话，直到其他一些感冒癥狀消失摧玫，都不會有明顯的改善或者加重。普通感冒咳嗽也分兩種绑青，兩者也需要進行區(qū)分诬像。

（1）風寒咳嗽，一般是吹冷風闸婴、受涼引起坏挠。

癥狀表現(xiàn)：咳聲重濁、氣急邪乍、喉癢降狠、咯痰稀薄色白，孩子舌苔白庇楞，常伴鼻塞喊熟、流清涕，頭痛姐刁，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱烦味，無汗等癥狀聂使。

推薦精油：乳香、檸檬谬俄、萊姆柏靶、生姜、丁香溃论、肉桂屎蜓、山雞椒、百里香钥勋、檸檬草炬转、香蜂草、順暢呼吸算灸。

（2）風熱咳嗽扼劈，秋冬取暖過度引起，例如烤火菲驴、室內溫度太高荐吵。

癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗先煎，咽喉紅腫疼痛贼涩、痰粘或黃、不易咳出薯蝎，鼻塞黃涕遥倦，口渴喜飲，舌尖邊紅良风，苔薄白微黃谊迄。

推薦精油：乳香、檸檬、萊姆、茶樹步绸、薄荷控嗜、薰衣草、尤加利喇潘、永久花、順暢呼吸。

病毒感冒引發(fā)的咳嗽

? ? ? 病毒感冒也稱流行性感冒啄寡，一般都是感染了流感病毒引起的。流感病毒主要通過空氣中的飛沫哩照、易感者與感染者之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播挺物。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。

癥狀表現(xiàn)：喉嚨嘶啞飘弧、干咳（或帶痰）识藤，咳嗽呈間歇性。伴隨急性高熱次伶、全身疼痛痴昧、顯著乏力、嗜睡冠王、煩躁赶撰。

推薦精油：乳香、沒藥柱彻、冷杉豪娜、絲柏、雪松哟楷、丁香侵歇、山雞椒、百里香吓蘑、穗甘松惕虑、佛手柑坟冲、尤加利、永久花溃蔫、順暢呼吸健提。

支氣管炎引發(fā)的咳嗽

? ? ? 支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生，由細菌感染導致伟叛。

癥狀表現(xiàn)：咳嗽有痰私痹、有時劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并出咳喘聲统刮∥勺瘢咳嗽最厲害的時間是孩子入睡后的兩個小時，或凌晨6點左右侥蒙。

推薦精油：乳香暗膜、沒藥、檀香鞭衩、冷杉学搜、絲柏、雪松论衍、牛至瑞佩、肉桂、百里香坯台、尤加利炬丸、檸檬草、山雞椒蜒蕾、香蜂草御雕、迷迭香，保衛(wèi)滥搭、順暢呼吸。

急性喉炎引發(fā)的咳嗽

? ? ? 小兒急性喉炎是以聲門區(qū)為主的喉黏膜急性炎癥捣鲸，多在冬春季發(fā)病瑟匆，嬰幼兒尤為多見。

癥狀表現(xiàn)：聲音嘶啞栽惶，犬吠樣咳嗽愁溜、有膿痰，咳出的少外厂，多數(shù)被咽下冕象，咳嗽時發(fā)出“空、空”的聲音汁蝶。白天癥狀較輕渐扮，夜間加重论悴。較大的孩子會訴咽喉疼痛，不會表述的孩子常表現(xiàn)為煩躁墓律、拒食膀估。

推薦精油：乳香、沒藥耻讽、檀香察纯、冷杉、絲柏针肥、雪松饼记、牛至、生姜慰枕、茶樹具则、迷迭香、檸檬草捺僻、尤加利乡洼，保衛(wèi)、順暢呼吸匕坯。

肺炎引發(fā)的咳嗽

? ? ? 肺炎所引起的呼吸道感染是兒童慢性咳嗽最常見的原因束昵，一般是淋雨、受涼等誘因引發(fā)的葛峻，很多患者都有上呼吸道感染史佣耐，患病時間為7～10天。

癥狀表現(xiàn)：突然寒顫既棺、高熱讽挟，體溫達到39℃～40℃的高溫，頭痛丸冕、全身肌肉酸軟耽梅。伴有急促或者吃力的呼吸困難，嘔吐難胖烛。開始時是刺激性干咳眼姐，然后會咳出白色黏液痰或帶血絲痰诅迷，1~2天后，則會咳出黏液血性痰妥凳、膿性痰竟贯、鐵銹色痰，消散期痰量增多逝钥，痰黃并且稀薄屑那。另外老年性肺炎特征有流口水，飲水嗆咳艘款，發(fā)熱不明顯持际，不經常咳哗咆，黃色粘痰蜘欲。

推薦精油：乳香、冷杉晌柬、絲柏姥份、尤加利、香蜂草年碘、檸檬草澈歉、迷迭香、百里香屿衅，保衛(wèi)埃难、順暢呼吸。

百日咳引發(fā)的咳嗽

? ? ? 百日咳是一種由百日咳桿菌所致并具有高度傳染性的呼吸道疾病涤久，一般孩子在出生三個月開始注射百白破預防針來預防百日咳涡尘，對于孩子來說百日咳是很嚴重的疾病。

癥狀表現(xiàn)：咳嗽一般是猛烈且沙啞的干咳响迂，可持續(xù)半分鐘考抄，每呼吸一次就要咳嗽好幾聲，在用力呼吸的時候還有尖銳的聲音蔗彤。寶寶咳嗽時伴有鼻內黏液泡川梅。

推薦精油：乳香、沒藥幕与、羅勒、迷迭香镇防、牛至啦鸣、百里香、香蜂草来氧，保衛(wèi)诫给、順暢呼吸香拉、賦活呼吸。

心衰引起咳嗽的特征：

癥狀表現(xiàn)：夜咳厲害中狂，平臥明顯凫碌、坐姿輕，咳嗽伴有心悸胃榕，活動后呼吸困難盛险，咳粉紅色泡沫痰。

推薦精油：香蜂草勋又、乳香苦掘、沒藥、永久花楔壤、生姜鹤啡、馬郁蘭、絲柏蹲嚣、肉桂递瑰、桂皮、迷迭香隙畜、薰衣草抖部、芳香調理。

哮喘引起的咳嗽特征：

癥狀表現(xiàn)：夜咳重禾蚕，咳嗽伴有噴嚏您朽，胸憋，輕度喘息换淆，少量稀白痰哗总。

推薦精油：藍艾菊、羅馬洋甘菊倍试、香蜂草讯屈、檸檬、薄荷县习、薰衣草涮母、乳香、沒藥躁愿、永久花叛本、冷杉。

慢阻肺引起的咳嗽特征：

癥狀表現(xiàn)：白色粘痰彤钟，咳嗽伴有氣短来候。

推薦精油：肉桂、尤加利逸雹、乳香营搅、廣藿香云挟、薄荷、凈化清新转质、順暢呼吸园欣、安寧神氣、鼓舞休蟹、羅馬洋甘菊沸枯。

老年性肺炎特征：

癥狀表現(xiàn)：流口水，飲水嗆咳鸡挠，發(fā)熱不明顯辉饱，不經常咳拣展，黃色粘痰彭沼。

推薦精油：黑胡椒、雪松备埃、肉桂姓惑、尤加利、乳香按脚、沒藥于毙、杜松漿果、薰衣草辅搬、牛至唯沮、百里香、巖蘭草堪遂、保衛(wèi)介蛉。

中醫(yī)咳嗽篇：

? ? ? 《內經·咳論篇》中提到：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”溶褪。寒币旧、熱、痰猿妈、火吹菱、瘀、虛等各種不調癥狀在肺中出現(xiàn)彭则，皆有可能致咳鳍刷，當其他器官有病累及肺時，也可發(fā)出咳嗽俯抖。

肺不傷不咳输瓜，脾不傷不久咳，腎不傷不喘！

肺為氣之主前痘，肺失宣發(fā)肅降，在肺則以咳嗽為主担忧；可用順暢呼吸+保衛(wèi)配合涂抹呼吸系統(tǒng)芹缔。

“脾胃為生痰之源，肺為儲痰之器”瓶盛，在脾則為咳痰為主最欠；可用樂活+羅勒+葡萄柚配合涂抹脾胃。

腎為氣之根惩猫，生痰之本芝硬，在腎以氣喘為主；可用元氣+檀香配合涂抹腎區(qū)轧房。

簡單地說就是肺虛則咳拌阴，脾虛生痰，腎不納氣奶镶！

其實迟赃，人體陰陽不平衡，要想健康度過秋冬這個多事之秋的季節(jié)厂镇，要肺脾腎三臟同調纤壁。臟腑的陰陽平衡了，正氣足了就不容易病了捺信。真正做到保健預防大于治療酌媒！

最后附上希爾博士和Monica老師的止咳精油建議。

希爾博士配方

薄荷＋檸檬＋迷迭香＋野橘迄靠，混合蜂蜜服用秒咨，可舒緩喉疼、咳嗽梨水。

或沒藥+檸檬+保衛(wèi)各拭荤，混合蜂蜜服用，可可舒緩喉疼疫诽、咳嗽舅世。

或丁香＋野橘，混合蜂蜜服用奇徒，可舒緩喉疼雏亚、咳嗽。

??呼吸道用油

藍：順暢呼吸／薄荷

綠：尤加利／茶樹／羅勒／荳蔻／絲柏／黑胡椒／百里香／迷迭香／萊姆

灰：冷杉

粉：雪松

黃：檸檬

橘：乳香／側柏／肉桂

土：沒藥／丁香／檀香／馬鬰蘭

白：香蜂草

Monica老師配方

?《1》自製舒緩咳嗽塗抹複方DIY～

40滴順暢清新複方（原順暢呼吸複方）

25滴尤加利

20滴乳香

全裝入10ml空的滾珠瓶中摩钙，剩餘用椰子油補滿調勻罢低！視需要建議塗抹在喉嚨、胸部、脊椎和整個腳底（加強對應肺臟的腳底反射區(qū)）网持！

?《2》自製舒緩咳嗽的按摩處方～

（分層塗抹的堆疊法幫助加速吸收）宜岛，塗抹在喉嚨、胸部功舀、脊椎和腳底萍倡！

椰子油適量（隨時補充）

牛至 1滴

乳香 1滴

絲柏 1滴

茶樹 1滴

薰衣草 1滴

尤加利 1滴

薄荷 1滴

? ? ? Monica再三強調，當呼吸道引起的感染並非無法治療辟汰，但用油的時機非常重要列敲，快要感染前就開始使用遠比感染後才使用效果會更好！精油具有高揮發(fā)高滲透性帖汞，當進入體內大約2-4小時左右就會被代謝掉戴而，不會在身體產生副作用，因此維持塗抹的頻率才是關鍵翩蘸，以確保自體免疫機制沒有任何漏洞所意。（可遵循希爾博士所分享每4-6小時塗抹一次）

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