今天是什么日子
起床:8:00
就寢:12:00
天氣:晴朗
心情:還不錯(cuò)
紀(jì)念日:平平凡凡的星期四
也是新的一天的開始(無)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)诅迷,最重要的三件事:
1.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)打卡完畢2.廚藝堅(jiān)果黑巧布朗熊制作成功 3.寫了自省日記
改進(jìn):沒有抽出時(shí)間學(xué)習(xí) 凝果、改進(jìn)拖延癥
習(xí)慣養(yǎng)成:好好運(yùn)動(dòng) 吃飯 學(xué)習(xí)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)?
每天學(xué)著制作一份自己喜歡的美食?
堅(jiān)持每天練字打卡?
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
每天抽出10分鐘以上時(shí)間看書(最近在看一人份的熱鬧很對我胃口?
沒抽出時(shí)間學(xué)韓語 得補(bǔ)上來
健康·飲食·鍛煉
運(yùn)動(dòng)打卡了瘦腿運(yùn)動(dòng)20分鐘 ?拉伸
自制堅(jiān)果黑巧布朗蛋糕 感覺還不錯(cuò)(邊上好多可可粉不是很美觀 ,不過味道真心還不錯(cuò)
下次吃飯出門散散步 不躺沙發(fā)上 上頭
人際·家人·朋友
陪老媽的一天
昨天和老媽一起在山邊邊幸運(yùn)的找到了春點(diǎn)兒菜(我們著的方言)
今天老媽炒了一大碗春點(diǎn)兒炒蛋 被我全炫沒了 超好吃
自己不小心一腳踩進(jìn)了泥巴沼澤一腿泥巴和水不過總的來說還是挺開心的芋簿。至少和家人一起散步 走路鍛煉身體 有收獲野菜 陪著家人走走增進(jìn)感情
工作·思考
現(xiàn)在是等通知準(zhǔn)備實(shí)習(xí)階段嗤攻,等過段時(shí)間準(zhǔn)備找兼職 不能一直在家里呆著
最美好的三件事
1.堅(jiān)持好好運(yùn)動(dòng)打卡
2.學(xué)習(xí)好好增長自己的廚藝 增加生活幸福度 增值自己
3.學(xué)習(xí)每天花點(diǎn)時(shí)間看自己喜歡的書籍钉赁,開闊自己的視野筋蓖,見識(shí) 薪介,然后也要加油學(xué)韓語
思考·創(chuàng)意·未來
先做好當(dāng)下的每一天吧 其實(shí)也不知道往后到底要怎么走 有時(shí)候想得越多,反而越迷茫