""番茄工作法育拨，就是每集中精力工作25分鐘谨履，休息5分鐘，是用合適的時間顆粒度熬丧，來保證注意力專注度的一種工作方法笋粟。
這個方法聽上去很簡單，但是在執(zhí)行的時候需要注意：第一，防火防盜防打斷矗钟；第二唆香，努力進入心流體驗；第三吨艇，要專注，也要休息腾啥。""
之前姍姍店長過來分享時东涡，有提到過番茄工作法，當時大概理解了下以為是簡單的工作時間刻度化倘待，學習了之后疮跑，發(fā)現(xiàn)番茄工作法是需要防打斷，在半個小時或是固定的時間專注的做一件事情凸舵，可以保證工作效率提高祖娘，之后適當?shù)男菡?-10分鐘來放松，可以更好的高效率工作啊奄。
