中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)猎荠，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員坚弱，堅(jiān)持分享999天約練（557）咨詢師（317）觀察員（116）來訪者（124）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師。做到了人生的傾聽关摇，聽到來訪者希望別人的認(rèn)可荒叶；提升自己的自信心；自己對(duì)自己的評(píng)判源自于別人對(duì)自己的評(píng)判输虱。聽完來訪者的問題故事些楣，可問，可不問我們就少問；可說可不說愁茁，我們就少說蚕钦；來訪者的話我們一定都要聽。聽懂來訪者想要的是什么鹅很，不再期待別人的認(rèn)可嘶居，自己認(rèn)可自己，提升自信心促煮。通過評(píng)量問句邮屁，您希望達(dá)到的自信心滿分為十分，而沒有自信心為一分菠齿，那您給現(xiàn)在自己可以打幾分呢佑吝？是什么給現(xiàn)在的自己打六分呢？給現(xiàn)在的自己打六分绳匀，還有呢芋忿？那你希望您的自信心達(dá)到幾分，是您滿意的呢疾棵？那關(guān)于八分的狀態(tài)戈钢，您可以說說嗎？當(dāng)我們把六分和8分的狀態(tài)說的越清晰陋桂、越飽滿逆趣、越豐厚，來訪者就可以清晰的覺察出我們需要在哪里多做些調(diào)整嗜历，我們真正想要的是什么？雖然今天可能沒有做一小步的行動(dòng)抖所，我們可以在6分的基礎(chǔ)上做些什么梨州，可能會(huì)達(dá)到6.5分、7分的狀態(tài)田轧？通過總結(jié)總結(jié)反饋暴匠，讓當(dāng)事人清楚地知道我們首先要把事情先完成，再完美傻粘。顧慮給我們帶來的壓力每窖，會(huì)給我們帶來倒忙！其次弦悉，降低別人的期待窒典，我們要自我肯定，有許多時(shí)候我們要內(nèi)歸因稽莉，從而讓自己更有信心瀑志。 再次降低自己的期待，追求完美是成功路上的絆腳石。在約練中觀察員也很重要劈猪，資深的老師可以更多的幫助來訪者昧甘；也更多的可能幫助到咨詢師，從而形成一個(gè)督導(dǎo)的模式战得。
2024-07-08呼建榮特咆，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)持分享999天
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