健走
我從9.2號開始堅持每周鍛煉的姥芥，因為上班比較遠兔乞，早上上班要轉(zhuǎn)三趟車，我就把第一趟車的路程用來走路凉唐，還能去公園轉(zhuǎn)一下…
每天先走路庸追，后坐車，最大的好處就是上午的工作都是特別精神熊榛，先不說專心不專心，戒掉了咖啡腕巡，戒掉了賴床玄坦。
走路的時候想點什么？我開始就是聽歌，或者聽書煎楣，但是走到最后也不知道自己聽了什么豺总，后來就變成自我的反思，以及當天的事情安排…走路途徑一個開放性公園择懂，我一般會轉(zhuǎn)小半圈喻喳，早上的時候有老人在晨練，也有年輕人來遛狗困曙，我承認我不是一個能夠很專注做事情的人表伦，所以有時候思緒就會被這些聲音、跑動的人物所吸引慷丽，打斷了思路…
所以蹦哼，走路的時候會想點什么？
其實要糊，我走路的時候我最多想到的是頭天晚上看書的內(nèi)容纲熏，故事的情節(jié)，還有對于故事的發(fā)散思維锄俄，有時候我會想既然看了那么多小說局劲，為什么我自己卻寫不出來東西，因為我的思維困在了我所寫的小說里奶赠，沒有跳出來去研究除了情節(jié)意外的東西鱼填。我承認我總是拿著我是理科生這樣的借口拒絕寫一些文秘類的文章，或者粘貼復(fù)制车柠，整理排版后不理想剔氏，也這樣安慰自己，匯報給領(lǐng)導(dǎo)竹祷。其實想過要改變谈跛，但是想到如果我寫的好了，就會又給自己找了很多任務(wù)去做就又放棄了塑陵。
運動的好處就是能讓你大腦放空感憾，什么都不去想，即使想了點什么令花，運動完也不記不太清楚了阻桅，這種放空的好處就是接下來的學習或者工作都會很快上手，很容易領(lǐng)會精神兼都。記得高三的下半年嫂沉，除了每天早操的一千米以外，我下午還要跑步半小時扮碧，200米的操場能跑二十多圈…那時候跑步就是為了增加食欲趟章，因為準備高考杏糙，天天坐著寫題，缺乏運動的消耗蚓土，所以每天都沒啥胃口宏侍。每天半小時，運動完洗個熱水澡蜀漆，洗去了疲憊谅河，晚自習的時候就很有狀態(tài)，每天到12點休息确丢，6點起床绷耍，不午睡，也覺得每天都是神采奕奕的…
堅持到現(xiàn)在有三個多月了蠕嫁，給我?guī)淼母淖冞€是很大的锨天，尤其是心情，還有對自己的認識剃毒，我會堅持下去的病袄，為了證明自己還有那么一點點的執(zhí)著。
