程姝3.0踐行第16周周檢視@太原2019/03/31

一磅崭、日歷事件

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二儿子、清單事件

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三瓦哎、幸福時(shí)光

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兒子回來,一家三口的晚餐時(shí)光

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接兒子時(shí)柔逼,在兒子學(xué)校的塑膠跑道慢跑

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下班路上的美景

和女兒每日的睡前悄悄話是一天最幸福和溫馨的時(shí)刻

四蒋譬、巔峰時(shí)刻:

公司釘釘培訓(xùn),會(huì)議室座無虛席

和女兒一天晚上8:26上床睡覺愉适。


五犯助、好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)

早睡早起,從未間斷

每日一扔斷舍離

上班堅(jiān)持跑步和走路维咸,周末跑5.23公里剂买。

六、高能要事時(shí)間

這周高能要事做得不好癌蓖,上班時(shí)間總是不能靜下心來瞬哼,做著這件事,又想起另一件事租副,有一件工作的大事沒有在計(jì)劃的工作時(shí)間完成坐慰。

七、反思

最近事情比較多用僧,很多事情都是臨時(shí)加派給我的结胀,我都沒有拒絕赞咙,覺得是鍛煉自己的機(jī)會(huì),但有些東西自己是無法消化的糟港,所以決定周末下午讓自己放松一下攀操,按摩。

下午盡量不給自己安排事情着逐,因?yàn)樵绯康氖虑槿绻麤]做完崔赌,下午就更加做不完,還不如讓自己徹底放松一下耸别。

八健芭、下周計(jì)劃

教練內(nèi)訓(xùn)

招聘培訓(xùn)總結(jié)反思

清明節(jié)回老家給奶奶掃墓

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