沒(méi)有記錄，就沒(méi)有發(fā)生
2019年90天目標(biāo)：
1.健康：繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起（早六晚十）擁有高質(zhì)量睡眠学歧，每周三次運(yùn)動(dòng)，每周一次晨跑5公里各吨，明年給自己做一次全身體檢枝笨，明年準(zhǔn)備二胎。
2.學(xué)習(xí)和效能：進(jìn)一步學(xué)習(xí)時(shí)間管理進(jìn)階課揭蜒，做好輸入輸出横浑，通過(guò)學(xué)習(xí)梳理改善自己的身體和生活工作狀態(tài)，閱讀《善用時(shí)間管理》繼續(xù)整理兩天葉老師線下課的筆記屉更，及時(shí)更新清空奇妙清單和soI日歷的行程徙融，制作好夢(mèng)想版，明年有時(shí)間繼續(xù)參加一階課的復(fù)訓(xùn)瑰谜。
3.家庭：每天家居整理 欺冀，真正斷離舍到自己能心情舒暢，多用心陪伴家人和兒子萨脑，多進(jìn)行正面管教隐轩，用心溝通，控制好自己的情緒砚哗，想要改變兒子龙助，就先從改變自己開(kāi)始吧！
本周青蛙總結(jié)反思：
健康：六點(diǎn)之前早起能做到蛛芥，早睡的習(xí)慣也再慢慢改善提鸟，能做到十一點(diǎn)前睡。運(yùn)動(dòng)：每天能堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)（繼續(xù)保持）每周跑一次5公里
學(xué)習(xí)：這周第一輪時(shí)間管理音頻告一段落仅淑，接下去進(jìn)一步學(xué)習(xí)時(shí)間管理的進(jìn)階課称勋，開(kāi)始閱讀《善用時(shí)間》整理清除奇妙清單里的任務(wù)和sol日歷的行程（這項(xiàng)任務(wù)還沒(méi)完成，有待完善）這周日小組會(huì)上和小伙伴們分享了2019的夢(mèng)想版涯竟，夢(mèng)想還是要有的赡鲜，有夢(mèng)想的人生才最完美 空厌，新的一年加油(? ??_??)?，也祝愿大家新的一年都能美夢(mèng)成真银酬！
親子/家庭：多用心日陪伴家人嘲更，尤其是對(duì)剛?cè)氤踔械膬鹤樱瑹o(wú)論在學(xué)習(xí)生活還是在生理心里的變化都不能忽視揩瞪，多交流多陪伴是關(guān)鍵赋朦。
事業(yè)：打造好朋友圈，多學(xué)習(xí)護(hù)膚專業(yè)知識(shí)李破，和顧客做好溝通反饋宠哄，提高成交率，同時(shí)也為事業(yè)轉(zhuǎn)型做好充分的準(zhǔn)備嗤攻，網(wǎng)上收集各類關(guān)于開(kāi)花店的資料圖集和花藝培訓(xùn)課毛嫉。
