為什么我們不能自律蒜撮?(1)

選擇的困惑

我們有一只鐘表,我們就會(huì)按著時(shí)間去工作跪呈,生活學(xué)習(xí)段磨。如果有兩只以上的表,我們就會(huì)把注意力放在哪個(gè)時(shí)間是準(zhǔn)的耗绿?這種情況下苹支,我們會(huì)出現(xiàn)焦慮。一頭驢误阻,每天就給他放一堆草债蜜,它很輕松的就吃掉了。但是在它的左右兩邊各放一堆草究反,它就在想吃那一堆寻定,在選擇的焦慮之中最后被餓死了。

我們?cè)诠ぷ髦芯停钪幸灿刑嗟倪x擇狼速,做這件事情的時(shí)候會(huì)想著那件事情,做那件事情之后覺(jué)得還是第一件事情重要卦停。如此反復(fù)向胡,時(shí)間不知不覺(jué)的浪費(fèi)了浅浮。最好的辦法使用清單思維,把所要做的事情列出一個(gè)清單捷枯。然后按照清單去做滚秩,避免選擇性的困惑。

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