你有沒有發(fā)現(xiàn)
有時(shí)候自己
一進(jìn)電梯就忘記是否有鎖門
手里拿著手機(jī)卻在找手機(jī)
轉(zhuǎn)身就忘老婆要你買的東西
...........
難道是年紀(jì)輕輕老年癡呆清寇？
我不是
我沒有
別瞎說(shuō)
其實(shí)這是因?yàn)槲覀兊挠洃洿笾路譃樗矔r(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶三個(gè)階段。
瞬時(shí)記憶
瞬時(shí)記憶屬于感知記憶硕旗，一般保存時(shí)間在2秒內(nèi)。
比如你在車內(nèi)藏私房錢時(shí)
你可以隱隱約約感覺到老婆開車門的聲音
并帶有一絲絲忐忑
這短短2秒的瞬時(shí)記憶
可以讓我們保持對(duì)環(huán)境的靈敏度
告訴你女责，還是下次再藏吧
短時(shí)記憶
短時(shí)記憶又稱為工作記憶卵渴，保持時(shí)間不超過(guò)1分鐘。
有時(shí)候老婆叫你去買
油鹽醬醋茶大米雞蛋洗衣粉...
結(jié)果你一關(guān)車門鲤竹，等等浪读，要買什么來(lái)著？
我是誰(shuí)辛藻？我在哪碘橘？我在干什么？
你只記得要把私房錢藏到車?yán)锩?/p>
比如腳墊吱肌，備胎下方痘拆，手套箱頂部，
哪里比較合適呢氮墨？
其實(shí)這是因?yàn)榇竽X會(huì)把我們的記憶分為幾段纺蛆。
當(dāng)你關(guān)上車門時(shí)，其實(shí)是做了一個(gè)切割的動(dòng)作规揪，大腦把“片段1”部分清除桥氏，為“片段2”騰空間記事情
所以我們會(huì)突然想不起來(lái)“片段1”內(nèi)容。
so~要記住具體的猛铅、重要的事情字支，就需要長(zhǎng)時(shí)記憶來(lái)幫助。
長(zhǎng)時(shí)記憶
如何變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶奸忽？
1堕伪、特定的場(chǎng)景、聲音栗菜、氣味喚醒記憶
比如2019款東南DX3儲(chǔ)藏的位置太多
忘記私房錢放哪里了
就在車?yán)锘貞浺幌?/p>
如果找不到
那你就要準(zhǔn)備鮮花帶給老婆了
2欠雌、感興趣的事情，記憶更持久
分得清各種色號(hào)的口紅
分得清不同的款式的格子衫
長(zhǎng)時(shí)記憶量是十分龐大的
不回憶人們不會(huì)意識(shí)到
記憶的好壞
與人的態(tài)度疙筹、注意程度有很大關(guān)系
越有興趣的記憶
當(dāng)需要時(shí)就越容易被提取出來(lái)
3富俄、多次重復(fù)加深記憶禁炒、并形成“體系”
熟讀背誦、單詞語(yǔ)法等
都需要反復(fù)記憶
并且在記憶的基礎(chǔ)上
添加“邏輯理解”
更事半功倍
讓我們來(lái)個(gè)小測(cè)試試水~
如“豪禮”蛙酪、“全系真國(guó)六”齐苛、“心動(dòng)”、“10000元”桂塞、“夏日”凹蜂、“東南汽車”這些詞，轉(zhuǎn)變?yōu)?-----
“東南全系夏日動(dòng)心購(gòu)阁危，購(gòu)車享綜合至高10000元豪禮”
然后默念6遍
