德雷克斯說過：“孩子們需要鼓勵言疗，正如植物需要水。沒有鼓勵颂砸，他們就無法生存噪奄。”
日常生活中人乓，我們知道需要關(guān)注孩子的正面行為勤篮，及時對孩子進(jìn)行肯定和激勵。但往往色罚，我們都是應(yīng)用表揚(yáng)的方式碰缔，或者以為表揚(yáng)就是鼓勵。比如戳护，孩子有一個很好的行為金抡，我們就立即說：“寶貝真棒！寶貝太厲害了腌且！”然后就結(jié)束了梗肝。今天我們需要重新認(rèn)識鼓勵和表揚(yáng)，二者有本質(zhì)上的區(qū)別铺董，效果也是有天壤之別巫击。
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克和她的團(tuán)隊(duì)在研究表揚(yáng)對孩子的影響時，做過一個經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)。他們對紐約20所學(xué)校坝锰，400名五年級學(xué)生做了長期的研究粹懒，這項(xiàng)研究結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚。
首先顷级，讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù)崎淳，進(jìn)行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖愕把，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)拣凹。每個孩子完成測試后，研究人員會把分?jǐn)?shù)告訴他恨豁，并附一句鼓勵或表揚(yáng)的話嚣镜。研究人員隨機(jī)地把孩子們分成兩組，一組孩子得到的是一句關(guān)于智商的夸獎橘蜜，即表揚(yáng)菊匿，比如，“你在拼圖方面很有天分计福，你很聰明跌捆。”另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎象颖，即鼓勵佩厚，比如，“你剛才一定非常努力说订，所以表現(xiàn)得很出色抄瓦。”
隨后陶冷，孩子們參加第二輪拼圖測試钙姊，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試埂伦。一種較難煞额，但會在測試過程中學(xué)到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試沾谜。結(jié)果發(fā)現(xiàn)膊毁，那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務(wù)类早。而那些被表揚(yáng)聰明的孩子媚媒，則大部分選擇了簡單的任務(wù)。由此可見涩僻，自以為聰明的孩子缭召，不喜歡面對挑戰(zhàn)栈顷。德韋克在研究報告中寫道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時，等于是在告訴他們嵌巷，為了保持聰明萄凤，不要冒可能犯錯的險√履模”這也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明靡努，而躲避出丑的風(fēng)險。
第三次晓折，所有孩子參加同一種測試惑朦，沒有選擇。這次測試很難漓概，是初一水平的考題漾月。可想而知胃珍，孩子們都失敗了梁肿。先前得到不同夸獎的孩子們，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)觅彰。那些先前被夸獎努力的孩子吩蔑，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α＿@次測試中填抬，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們遭受挫折烛芬。
接下來，他們給孩子們做了第四輪測試痴奏，這次的題目和第一輪一樣簡單蛀骇。那些被夸獎努力的孩子，在這次測試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右读拆。而那些被夸獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比鸵闪，卻退步了大約20%檐晕。德韋克解釋說：“鼓勵，即夸獎孩子努力用功蚌讼，會給孩子一個可以自己掌控的感覺辟灰。孩子會認(rèn)為，成功與否掌握在他們自己手中篡石。反之芥喇，表揚(yáng)，即夸獎孩子聰明凰萨，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中继控。這樣械馆，當(dāng)他們面對失敗時，往往束手無策武通。”
表揚(yáng)是對人霹崎，鼓勵是對事；表揚(yáng)是對結(jié)果冶忱，鼓勵是對努力的行為尾菇；表揚(yáng)是基于個人的評價，鼓勵是基于事實(shí)的表述囚枪；表揚(yáng)是關(guān)注外在派诬，鼓勵是促進(jìn)內(nèi)在自省的。表揚(yáng)的長期效果會讓孩子依賴他人链沼，鼓勵的長期效果會讓孩子自信默赂、自立。沙粒老師總結(jié)了鼓勵與表揚(yáng)有13點(diǎn)區(qū)別忆植，很詳盡放可，比書上的總結(jié)更易于理解。
另外朝刊，沙粒老師給了一個非常詳細(xì)的關(guān)于兩個媽媽分別用表揚(yáng)和鼓勵的話術(shù)對比耀里，估計(jì)很多媽媽包括我自己，都做了第一個媽媽：
場景一：你考了第一名
第一個媽媽說：你是全家人的驕傲拾氓！
第二個媽媽說：你為這次的考試努力很很久冯挎，這是你應(yīng)得的！
場景二：孩子自己穿好了衣服
第一個媽媽說：你自己把衣服穿好了咙鞍，媽媽真高興房官！
第二個媽媽說：我看到了你穿好了上衣、褲子和襪子续滋，你在傳衣服這件事上可以獨(dú)立了翰守！
場景三：孩子自己獨(dú)立完成了一件你們約定的事情。
第一個媽媽說：媽媽說的你都做到了疲酌，你是媽媽的好孩子蜡峰。
第二個媽媽說：你做的事情和我想的是一樣的，咱們的想法是一致的朗恳。
場景四：你按時完成了作業(yè)湿颅。
第一個媽媽說：孩子，你今天終于完成了作業(yè)粥诫，明天要繼續(xù)呦油航！
第二個媽媽說：你今天完成作業(yè)是你全程全神貫注，而且你時間安排的很好怀浆！
場景五：你項(xiàng)目達(dá)標(biāo)了谊囚。
第一個媽媽說：這些標(biāo)準(zhǔn)你都達(dá)到了怕享，你真棒耶！
第二個媽媽說：我相信你自己知道你怎么做最好秒啦，你有自己的判斷熬粗！
場景六：丟了錢包。
第一個媽媽說：你太粗心了余境，你怎么連錢包都丟了呢驻呐？
第二個媽媽說：我看得出來你丟了錢包很沮喪，謝謝你坦誠地告訴我芳来！
場景七：你完成了寫字作業(yè)含末。
第一個媽媽說：哎，你今天這些字寫得還行即舌，你真棒佣盒！
第二個媽媽說：你這一筆寫得很直，這個點(diǎn)的位置剛剛好顽聂，這個詞占的格很恰當(dāng)肥惭。你一定感到很自豪。
自尊既不能被給予也不能被接受紊搪，自尊是培養(yǎng)出來的蜜葱，應(yīng)對失望、解決問題以及由錯誤中學(xué)習(xí)的大量機(jī)會中獲得的自信和能力感中培養(yǎng)出來的耀石。要成功地運(yùn)用鼓勵牵囤，需要大人具有尊重孩子、對孩子的觀點(diǎn)感興趣的態(tài)度滞伟，以及為孩子們提供能夠使孩子培養(yǎng)出來不為別人的負(fù)面觀點(diǎn)所左右的自信而培養(yǎng)孩子的生活技能的愿望揭鳞。
所以在生活中，我們要多鼓勵梆奈，少表揚(yáng)野崇；多描述，少評價亩钟∥杪妫可以避免孩子被表揚(yáng)綁架，或者輸不起径荔，以至于為達(dá)目的而不擇手段。
