村上春樹的這本書僅靠書名便深深吸引了我，今晚翻開研铆，隨著作者跑步時隨意想到的意識流埋同，讀的無比歡快。
在健身房里做規(guī)律打卡的健身者已經(jīng)半年有余棵红，身體雖然慢慢發(fā)生著變化凶赁，然而我卻總是心急地希望再快些、再快些逆甜。
讀這本書時虱肄，作者的很多觀點非常能夠引起我的共鳴，雖然好無頭緒的意識流思維隨意寫的一本書忆绰，但我相信他給健身界帶來了一股不可描述之力量。
當健身者因好奇而開始讀書可岂，當讀書人受啟發(fā)而開始健身错敢，都是村上春樹榜樣的力量帶給這個世界的一份改變。
無論何等微不足道的舉動缕粹，只要日日堅持稚茅，從中總會產(chǎn)生出某種類似客觀認知的東西來。
認知平斩，如果用英文來解釋亚享，我的理解是mental，這是我們意識及潛意識里的東西绘面，每天日復一日堅持一件事欺税，慢慢的外在的世界會影響我們的潛意識mental層面，當認知發(fā)生改變揭璃，對這個世界的很多感知以及身邊的世界都會慢慢改變晚凿。
村上春樹談到一位馬拉松選手每次比賽在腦子回味哥哥教給他的兩個句子
"Pain is inevitable. Suffering is optional."
我的瑜伽老師在課上說的一句話讓我印象深刻，她說“疼痛是我們給予身體最好的禮物”我覺得當我看到這兩個句子瘦馍，它們之間仿佛有著某些微妙的關聯(lián)歼秽。
作者八月份去夏威夷，其他人不了解情组，說他自找苦吃燥筷，那么熱的季節(jié)去夏威夷箩祥。但從作者的描述中，有一種子非魚焉知魚之樂的意味肆氓。
在鱷梨樹那風涼的樹蔭下安閑地讀書袍祖，興致所至便去南太平洋的海灣里游泳，這樣的生活讓人感到何等幸福做院。
我仿佛聞到了夏威夷海水的味道盲泛，感受到了北方吹來的信風給夏威夷帶來的涼爽，咸咸的海水键耕，午后的陽光寺滚，樹蔭和書，就這樣悠游地度過一個個舒適幸福的午后屈雄。
無論何事村视，贏了別人也罷，輸給別人也罷酒奶，都不太計較蚁孔，倒是更關心能否達到為自己設定的標準。
這一條正是我多年來做人做事的標準惋嚎，我也是這樣規(guī)勸我身邊的朋友的———不要跟別人比杠氢，只跟自己比就好了。我也有過看到同學發(fā)展的這么牛逼而暗自落寞另伍、黯然神傷鼻百，但是當以這條價值觀規(guī)勸自己和同樣郁悶的朋友時，我們就可以瞬間互相鼓勵外加滿血復活摆尝。人生苦短温艇，向外比就永遠找不到幸福了，終歸要向內(nèi)尋才行啊堕汞。
我超越了昨天的自己勺爱，哪怕只是那么一丁點，才更為重要讯检。
無論做什么事琐鲁，一旦去做，我非得全力以赴不可人灼，否則不得安心…竭盡全力埋頭苦干還是干不好绣否，就可以心安理得地撂開手了。然而挡毅，如果因為模棱兩可蒜撮、三心二意以失敗告終，懊悔之情只怕久久無法拂去。
說的太好了段磨，知易行難取逾！知易行難！知易行難苹支！
速度與距離姑且不問砾隅，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷债蜜。跑步如同一日三餐晴埂、睡眠、家務和工作一樣寻定，被編進了生活循環(huán)儒洛。
我現(xiàn)在去健身房便是這樣的理念，不強求自己速度要多快狼速，距離要多長琅锻，而是按著自己的節(jié)奏，慢慢一點點來開展向胡，先把養(yǎng)成健身習慣擺在第一位恼蓬。
人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去僵芹，不喜歡的事怎么也堅持不了处硬。
這一點我十分認同，在李笑來老師的大腦程序中拇派，他是沒有堅持二字的荷辕，當一件事情需要去“堅持”，而不是樂在其中根本停不下來時攀痊，這種苦哈哈的“堅持”多半不會長久桐腌。
這本看似隨意的跑步意識流隨筆拄显，但卻道出了人生的很多真相苟径，其中的價值觀世界觀我也是深感認同。這種感覺好極了躬审，作為一個讀者發(fā)現(xiàn)隔海相望的一個作家棘街，頭腦中的認知也是自己深以為然的，這種感覺便是接收到了作者通過文字傳遞來的能量承边，而他的文字被我讀到并引起共鳴遭殉，這就是作者追求的生命存在的意義感。
我會繼續(xù)堅持健身博助，與作者二十幾年相比险污，才僅僅半年的我要耐心些，相信身體一定會慢慢發(fā)生好的變化，最終實現(xiàn)我為自己設置的目標蛔糯。
只和自己的目標比拯腮，贏或輸給他人不重要！
