寶寶斷奶后應(yīng)該吃什么?——飲食準(zhǔn)繩

總的準(zhǔn)繩:寶寶斷奶后境析,原來的輔食就變成主食了匙握,這時孩子消化才能已逐步加強(qiáng)咆槽,己出牙6—8個,所以食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食圈纺,但這時仍是小兒生長發(fā)育很快的時分罗晕。育哺恩追奶陪跑團(tuán)觀點:因而济欢,必需要有充沛的營養(yǎng),并且要留意飲食衛(wèi)生小渊。

  1.要有充沛的營養(yǎng)素法褥,食物應(yīng)做得細(xì)軟,原先吃的“未酬屉、羹”半等,可改為切成丁、小塊的稍硬的東西呐萨。不易嚼爛杀饵、不易消化的東西女口煎、炸類食品谬擦,不要給孩子吃切距。選擇食品應(yīng)留意含有一定分星的動、植物蛋白質(zhì)惨远,如瘦肉谜悟、魚類、蛋北秽、豆腐葡幸、豆?jié){,還應(yīng)有蔬菜或水果贺氓,如帶葉青菜蔚叨、番茄、蘿卜辙培、土豆等蔑水,這些食物應(yīng)該交替食用。

  育哺恩追奶陪跑團(tuán)溫馨提示:主食要做到:飯夠爛扬蕊、面夠軟肤粱,油膩、細(xì)碎厨相。由于寶寶這個階段咀嚼才能弱领曼。水果能夠思索用小勺刮成泥狀喂食,不要強(qiáng)迫寶寶多吃蛮穿,每次少吃一些就好庶骄,逐步加量。

  2.飲食要定量践磅、定時单刁,剛斷奶的孩子,每天要吃五餐,不要馬上就和大人一樣吃一日三餐羔飞。每次的量都應(yīng)該差不多肺樟,不要忽多忽少,3歲以后每天給四餐逻淌。

  3.飲食一定要衛(wèi)生么伯、清潔、新穎卡儒,冷熱要適宜田柔,烹調(diào)時要留意色香味,把戲多些骨望,才干增加孩子的食欲硬爆。

  4.不要給孩子吃、唱有刺激性的食物像濃茶擎鸠、咖啡缀磕、香料、酒劣光、油炸物袜蚕、辣椒、肥肉赎线、腿菜廷没、泡菜等糊饱,整粒的花生垂寥、瓜子、核桃另锋、干豆和帶骨雞鴨肉滞项、帶刺的魚肉也不要給孩子吃。寶寶聰明優(yōu)秀夭坪,媽媽自信美麗文判。您也可以閱讀“育哺恩追奶陪跑團(tuán)”的其他相關(guān)文章,了解和學(xué)習(xí)更多母嬰知識室梅,育哺恩追奶陪跑團(tuán)祝愿每一位寶寶都是健康戏仓、活潑、聰明亡鼠、優(yōu)秀的赏殃。

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