日精進(jìn)打卡
姓名：陳衛(wèi)東
組別：364期栖袋、403期拍顷、416期、456期
504期
公司：寧波華光精密儀器有限公司
日精進(jìn)打卡第181天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項(xiàng)精進(jìn)》背誦大綱12遍塘幅，共164遍
《大學(xué)》誦讀4遍昔案，共156遍
《志工精神12條》2遍 共2遍
巜活法》學(xué)習(xí)活法
巜改法》第二章：人可以改變
《心法》學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
人生沒有奮斗就不會(huì)隨隨便便成功
【行～實(shí)踐】
一、修身：
打籃球0分鐘电媳，俯臥撐0個(gè)
60kg握力器10個(gè)
打羽毛球0分鐘
原地小跑0分鐘
泡腳0分鐘
早晨起床喝一杯溫開水
早上按時(shí)吃早餐踏揣、早上早起
早起與樂觀3組學(xué)員擁抱寧波、去感召物品去敬老院看望老人匆背，感召午歺并回饋愛心人士呼伸。
二身冀、齊家：
感冒喉嚨痛下午有點(diǎn)發(fā)燒钝尸，仍堅(jiān)持做好志工
三、建功：
｛積善｝：積?2善? 共91善
去敬老院看望老人搂根，回饋愛心人士珍促。開車禮讓行人
【省～覺悟】
反省自己做事有點(diǎn)粗心，不細(xì)心
反省自己脾氣不好剩愧，性格急躁
反省自己說話語氣太重
反省自己沒耐心
反省自己發(fā)牢騷
反省自己發(fā)火猪叙，以后不要太激動(dòng)
反省自己沒能堅(jiān)持打卡，遇到一些感性的煩惱
反省自己在帶學(xué)員時(shí)有點(diǎn)浮躁
【感謝】
感謝364期、403期穴翩、416期犬第、456期 、504期的家人們
感謝父母芒帕，妻子歉嗓、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
【志愿】
感召身邊其他人，把真愛傳遞下去背蟆，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情鉴分，一群人、一輩子带膀、一起走志珍、在一起、飛更遠(yuǎn)
