“老師闷供，朋友都說我是負(fù)能量傳播源统诺×改兀”
來找我做心理輔導(dǎo)的小A這樣說，這一句話里有多少無奈和難過啄寡，只有她才明白挺物。
? “是嗎？”
? ? “嗯识藤，和我玩的好的那幾個(gè)女生都這樣說過痴昧。”
? ? “哦舌镶，如果是這樣，你能舉個(gè)例子乎折，具體說一下嗎？”
? “比如說吧吓蘑，在教室坟冲，我可喜歡說，唉呀琳猫，這個(gè)題不會(huì)寫私痹，那道題多難；去寢室账千，又說暗膜，我的鉤子怎么又壞了学搜，什么東西又怎么了∪鹋澹”她悠悠地說著炬丸，還皺了皺眉頭瘫寝。
? “嗯，Mary理解你在那些情況下的心情御雕，你說時(shí)矢沿，并沒有考慮這些話對(duì)朋友的影響，是吧酸纲？”
? ? “是呀捣鲸，遇到不會(huì)寫的題，想了又想闽坡，還是不會(huì)做栽惶，心里煩躁愁溜，抱怨的話，隨口就出來了外厂∶嵯螅”
? “如果我是你朋友汁蝶，正好也覺得題難寫渐扮，很可能會(huì)受你負(fù)面情緒的影響，也不想寫了掖棉∧孤桑”
? “所以啊，盡管覺得她們還和我玩幔亥，但心里一定很煩我耻讽。”
? ? “還記得咱們上的情緒管理課嗎帕棉？情緒是會(huì)互相傳染针肥，在共同的環(huán)境里，彼此的影響挺大的香伴∥空恚”
? ? “嗯嗯，我也不想那樣瞒窒，可是捺僻，一遇事兒乡洼，就那樣崇裁。唉，現(xiàn)在我都不敢開口說話了笆恰拔稳！”她嘆了口氣。
? “哦锹雏，Mary明白你的心情巴比。那，你有沒有想過礁遵，遇到類似情況轻绞，換種說法嗎？”
? “有時(shí)候也有佣耐，可是不知道怎么說罢！” “明白了兼砖。你愿意和Mary做一個(gè)練習(xí)嗎奸远？”
? 她點(diǎn)頭答應(yīng)既棺，有點(diǎn)疑惑。
? “今天我也遇到不會(huì)寫的題了懒叛，算了半個(gè)小時(shí)丸冕，還沒有結(jié)果，真想把筆扔了薛窥，題摔了胖烛。”
? “我就是這樣的白缑浴洪己！”
? ? “可是，我壓壓火氣竟贯，調(diào)頻到解決問題的模式〈鸩叮現(xiàn)在，我找同桌你求助了屑那」案洌”
? ? “要是我會(huì)，肯定幫你講明白 持际∥掷牛”她很快接話。
? ? “假如是你給我講明白了蜘欲，我很開心益眉，對(duì)你說，謝謝姥份，你真厲害郭脂，有你這樣的同桌就是好。對(duì)這些話澈歉，你會(huì)有什么感覺展鸡？”望著她的眼睛，我說道埃难。
? ? 聽到這些話莹弊，她的表情舒展了些，說涡尘，“我會(huì)有點(diǎn)不好意思忍弛，不過，心里會(huì)挺高興的考抄∠妇危”
? ? “嗯。以后座泳，遇到類似情況惠昔，你可以求助啊幕与，并及時(shí)地肯定對(duì)方≌蚍溃”
