沉悶了一天，先生下班回來诡右，我輕松微笑面對(duì)安岂，獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候，心依然低低的帆吻，像是一朵凋零的花朵域那。刷碗的時(shí)候，腦子中忽然意識(shí)到抑郁癥的問題猜煮，心里默默“哎呀”一下次员，被自己可能抑郁了的想法嚇了一大跳。
不過此刻王带，我還沒有任思緒沉淪淑蔚，我開始思考這種狀態(tài)的誘因：沒有工作待在家里，沒有收入愕撰，自身的價(jià)值實(shí)現(xiàn)被中止刹衫，不參與社會(huì)活動(dòng)，被社會(huì)遺忘的狀態(tài)搞挣，在這畫地為牢的空間里带迟，喪失興趣，喪失動(dòng)力囱桨，被負(fù)面情緒悄然侵占仓犬，自責(zé)愧疚，陷入惡性循環(huán)舍肠。
雖然不清楚這是否真的是抑郁癥的誘發(fā)演進(jìn)機(jī)制搀继，但這樣的惡性循環(huán)下去，一定不是好的結(jié)果貌夕，心突突地快速跳了幾下律歼。
人一旦閑下來，就會(huì)開始思考啡专，是真的险毁，思考一些哲學(xué)性的問題。比如我们童，我會(huì)開始問生活的意義畔况、生命的意義是什么？我們來這世上走一遭慧库，尋求的是什么跷跪，或者說需要尋求些什么嗎？可惜齐板，生活還沒有給到我一個(gè)靈光的啟示吵瞻。
剛剛在簡書上翻了一篇文章葛菇，講到了餐廳服務(wù)員的快樂與高材生、高管的不快樂橡羞，高材生說眯停，自己不快樂是因?yàn)橄胍奶唷Ｏ胂胱约呵湓螅趾螄L不是莺债，想要高薪，想要體面签夭，想要有閑齐邦，想要自己滿腹才華，目標(biāo)太多第租，分身乏術(shù)措拇，當(dāng)野心大于能力的時(shí)候，需要把野心掰開揉碎看看煌妈，現(xiàn)階段能做到的有多少儡羔，然后心無旁騖，一心一意璧诵。
很多天了汰蜘，總結(jié)出最有用的一句話可能就是：提高效率最有效的途徑，就是一心一意之宿。
