沒有記錄就沒有發(fā)生扔茅,沒有反思就沒有進(jìn)步已旧!
■本周回顧:
周一:公司上班。上午公司股東會(huì)議召娜。
周二:家中辦公运褪。公司一樓裝修太吵,一天時(shí)間趕出if。
周三:公司辦公秸讹。小C上午去醫(yī)院檢查檀咙,中午午飯沒吃就回去休息了。
周四:幾乎一天陪跑醫(yī)院璃诀。上午陪孩子們打疫苗弧可、體檢;下午公司坐了一會(huì)兒后陪小C去醫(yī)院文虏。晚上畫家族樹侣诺。
周五:上午在家里辦公;下午做蛋糕給兒子慶生氧秘,結(jié)果做失敗了年鸳,還是到外面買了個(gè)。
周六:今天周六丸相。加班去搔确。
周日:陪果作業(yè)和上課。
■本周周檢視
一灭忠、事業(yè)
1膳算、上周目標(biāo)完成情況
(1)配合if委托工作所需〕谧鳎√
(2)ww開會(huì)
(3)hm項(xiàng)目
(4)開化項(xiàng)目
2涕蜂、其他補(bǔ)充
(1)if初分及分冊(cè),修正V報(bào)告√
(2)江山項(xiàng)目報(bào)價(jià)及合同√
(3)ww固初開始√
二映琳、家庭
1机隙、上周目標(biāo)完成情況
(1)每日陪女兒英語打卡——√
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出——×
(3)陪兒子閱讀繪本萨西,每日打卡——4/7
2有鹿、其他點(diǎn)滴回顧
周四上午陪孩子們?nèi)ド鐓^(qū)醫(yī)院打疫苗、體檢谎脯;周五下午在家里折騰給兒子做生日蛋糕葱跋,結(jié)果以失敗告終,最后還是去外面 買了一個(gè)源梭;然后帶孩子們?nèi)ノ飨獫竦厝鰵g娱俺,看到魚吓笙、鳥关摇、飛機(jī)、野花眼虱,孩子們玩的很開心脑溢。玩好回到家僵朗,發(fā)現(xiàn)家里奶奶和外婆晚飯燒的比平時(shí)還簡(jiǎn)單赖欣,不愉快了好一陣子,我和老公各自又在廚房忙了一陣子验庙,稍作了點(diǎn)彌補(bǔ)顶吮。從這件事上也看出家里老一輩人對(duì)過生日的不重視,以及儀式感的缺乏粪薛。不管怎樣悴了,我希望能讓生日成為孩子們一年中有儀式感的一個(gè)日子,成為他們滿懷期待和欣喜雀躍的一個(gè)日子违寿。兒子還小湃交,這個(gè)生日沒有提前做準(zhǔn)備,從明年開始藤巢,他們的每一個(gè)生日都要提前做準(zhǔn)備搞莺,給他們驚喜和滿滿的幸福感。
三掂咒、健康
本周特殊情況才沧,沒有運(yùn)動(dòng)。
(1)每日瑜伽——×绍刮,冥想——4/7
(2)早起溫水+花蜜温圆,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片(5/7)
(3)午飯后吃片(0/7)
(4)睡前一杯蜂蜜水(4/7)
四、學(xué)習(xí)孩革、成長(zhǎng)
(1)聽蘭海說成長(zhǎng)岁歉,并在家里演示————忙、忘
(2)聽小白理財(cái)——2/7
(3)閱讀《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》并及時(shí)遷移 ———×
(4)PWXK學(xué)習(xí)——×
五膝蜈、社交
約宋來家里小坐锅移。
六、財(cái)富
(1)每日記賬(7/7)
(2)聽簡(jiǎn)七理財(cái)(2/7)
七彬檀、效能
(1)每日先吃青蛙帆啃、高能要事
(2)番茄工作法
■月度目標(biāo)提醒
■本月5月我要的成果有:
(1)汽車項(xiàng)目報(bào)批瞬女。?
(2)配合if項(xiàng)目委托工作
(3)完成ifvoc報(bào)告?
(4)if治理項(xiàng)目
(5)kh方案?
(6)kh三個(gè)報(bào)告
(7)ww驗(yàn)收完成
(8)ww實(shí)驗(yàn)室
(9)hs可研及hp合同
(10)江山關(guān)系
(11)密封膠項(xiàng)目合同及開展
(12)讀完《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》并做到極好的自我療愈
(13)hm合同及兩報(bào)告提交窍帝。
■下周目標(biāo):
■工作目標(biāo)
(1)配合if委托工作所需。
(2)ww開會(huì)
(3)WW固初
(4)江山固初
(5)hm項(xiàng)目
(6)開化項(xiàng)目
■學(xué)習(xí)诽偷、成長(zhǎng)目標(biāo)
(1)聽蘭海說成長(zhǎng)坤学,并在家里演示
(2)聽小白理財(cái)
(3)閱讀《捕捉兒童敏感期》《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》
(4)PWXK學(xué)習(xí)
■家庭目標(biāo)
(1)每日陪女兒英語打卡
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出
(3)陪兒子閱讀繪本报慕,每日打卡
■健康
(1)每日瑜伽+冥想
(2)早起溫水+花蜜深浮,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片
(3)午飯后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■財(cái)富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法