不要的,就丟掉

硬盤(pán)已經(jīng)壞了一個(gè)月掠哥,還沒(méi)有空出時(shí)間去修理巩踏。實(shí)際上,壓根想不起來(lái)续搀∪恚看來(lái)這個(gè)硬盤(pán)沒(méi)有多重要嘛。

盤(pán)點(diǎn)一下硬盤(pán)里的內(nèi)容:

工作類:本人的CV和作品集禁舷,工作資料彪杉,規(guī)范,辦公軟件

私人類:近三年的照片和視頻榛了,游戲在讶,電影等

仔細(xì)想想,這一年霜大,除了往里面存點(diǎn)照片构哺,就沒(méi)怎么用過(guò),2T硬盤(pán)就這么空置著战坤。雖然體積不大曙强,不占地方途茫,但也算空間浪費(fèi)吧。

家里就是這么堆積起來(lái)的囊卜,這個(gè)小東西這里塞一塞错沃,那個(gè)小東西那里擠一擠枢析,總覺(jué)得不大刃麸,占不了什么地方,結(jié)果家里越塞越滿把沼,越堆越亂饮睬。好在地方不足箱蝠,腦子湊數(shù),要翻個(gè)小東西還好翻牙瓢,因?yàn)槟X子記得住東西在哪里间校。于是,這些個(gè)小物件胁附,不光占據(jù)了家中的某個(gè)位置控妻,還占領(lǐng)了腦中的某個(gè)位置揭绑。

福爾摩斯說(shuō),“腦容量是有限的菇存,存放了雜七雜八的東西邦蜜,重要信息就無(wú)處安放〖伲” 所以他毫不關(guān)心瑣事,只專注辦案溶握。

因此蒸播,無(wú)論是大腦袍榆,還是生活環(huán)境塘揣,有入就有出,時(shí)刻保持流動(dòng)感才写,才能讓身心健康赞草。

說(shuō)到這里吆鹤,不得不提到當(dāng)前很火的一個(gè)概念,山下英子女士的“斷舍離”沾凄。

“斷舍離”斷的是什么

在初級(jí)階段知允,“斷舍離”“斷”的是物質(zhì)空間:小到手機(jī)的微信存儲(chǔ)、照片庫(kù)保屯,辦公桌的清潔配椭,大到全屋的整理雹姊。

達(dá)到高級(jí)階段時(shí),“斷舍離”則上升到思維的超脫敦姻,通過(guò)對(duì)物質(zhì)的舍棄,脫離人的執(zhí)念迷守。

“斷舍離”有哪些好處旺入?

首先,清理家庭物品是家內(nèi)事物的新陳代謝礼华,在騰挪出足夠的空間的同時(shí)拗秘,保證家庭事物的新鮮。

其次扮匠,在清潔的環(huán)境凡涩,可以讓人時(shí)刻保持清爽的狀態(tài)突照,從而保證身心愉悅及健康。

另外讹蘑,“斷舍離”可以幫助我們厘清生活瑣事,在“舍棄”物品的同時(shí)陨舱,清理人與人之間的關(guān)系游盲。

“舍棄”也是讓我們學(xué)習(xí)豁達(dá)的機(jī)會(huì)蛮粮,它讓我們懂得,欣賞物品而不是占有然想。

當(dāng)做到觀念精神上的“斷舍離”時(shí)变泄,我們才能獲得俯瞰式思維——高視點(diǎn)·寬視野·深洞察恼琼。

“斷舍離”與“收納”的區(qū)別

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)屏富,同樣是對(duì)空間的處理,“斷舍離”重在清空噩死;而“收納”甜滨,則是將物品歸納收集瘤袖,重在擠壓物品昂验,從而獲得空間。因此占婉,二者的密度有著很大差異逆济。

從二者的結(jié)果來(lái)看,“斷舍離”的成果奖慌,是通透的“氣”松靡;而收納的結(jié)果雕欺,是越積越多。

因此啦逆,如果用意識(shí)為二者著墨,我會(huì)為“斷舍離”留白夏志,為收納涂上濃重的黑色盲镶。

如何做到“斷舍離”?

以衣柜為例枫吧。第一步,打開(kāi)需要整理的衣柜九杂,保證能夠看到所有衣物例隆。第二步抢蚀,從“必要·合適·愉快”三個(gè)維度,壓縮明顯可清除的衣物量唱逢。第三步屋休,對(duì)剩余衣物從“易取·好收·美觀”三個(gè)維度收納整理,做到使用方便痪枫。

電腦的磁盤(pán)清理功能與“斷舍離”的概念很相似奶陈,取出某盤(pán)資料,快速清除不需要項(xiàng)尿瞭,進(jìn)而合并同類項(xiàng)声搁,壓縮磁盤(pán)空間捕发。

不要忘記,思想與行動(dòng)是相輔相成的扎酷。清理的意識(shí)到了,行動(dòng)就呼之欲出谁榜;行動(dòng)到了,思想就得到了解放帝蒿。

結(jié)合在《微習(xí)慣》一書(shū)中學(xué)習(xí)到的葛超,從最小的事情做起延塑。通過(guò)解決微小事物得到的成功不斷積累,給人勇氣去戰(zhàn)勝更大的問(wèn)題侥涵。心態(tài)也因此得到轉(zhuǎn)變独令。從前的小時(shí)間都浪費(fèi)在刷手機(jī)好芭,盲目的忙碌冲呢,卻無(wú)所獲敬拓;而現(xiàn)在哪怕只有10分鐘,也可以努力做點(diǎn)清理厕诡,為生活環(huán)境和自己的心都做個(gè)大掃除灵嫌。

孰能生巧葛作。一開(kāi)始會(huì)糾結(jié)赂蠢,這個(gè)要不要扔,那個(gè)要不要扔菠红,陷入“選擇恐懼”的漩渦無(wú)法自拔;慢慢厘清思路试溯,就會(huì)發(fā)現(xiàn)耍共,有些東西舍得扔掉了猎塞,隨之一起扔掉的,竟還有一些放不下的往事钩骇,和心里曾解不開(kāi)的結(jié)铝量。

從雜物整理升級(jí)到空間創(chuàng)造(圖)。先解決“有無(wú)”纽匙,再提出“想要”烛缔。斷舍離不是一味的丟棄轩拨,而是通過(guò)清空的動(dòng)作亡蓉,整合出更多的場(chǎng)所與空間,將更有意義砍濒,這段時(shí)間自己更喜愛(ài)淋肾,使用更多的物件投入使用。

山下英子的《斷舍離》中的插圖

關(guān)于“斷舍離”的思考

關(guān)于“斷舍離”爸邢,有人執(zhí)行的徹底巫员,家中只放十樣?xùn)|西,需要更換就扔掉一件甲棍。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)简识,這樣刻意的生活不易實(shí)現(xiàn)赶掖,拖家?guī)Э谠跄軟](méi)點(diǎn)存貨?

看過(guò)《夢(mèng)想改造家》的朋友更是清楚七扰,特別是老一輩人奢赂,對(duì)收集物品的執(zhí)念是家庭成員無(wú)法改變的,不費(fèi)一番口舌勸說(shuō)老人放棄家人眼中的“破爛”颈走,家的改造根本無(wú)從實(shí)現(xiàn)膳灶。

《時(shí)光機(jī)》是泰國(guó)一部對(duì)“斷舍離”有著深刻反思的電影。泰國(guó)女生Jean因?yàn)楣ぷ餍枨笤觯蛩銓⒆约旱募腋某蓸O簡(jiǎn)主義,帶有辦公場(chǎng)所感的房間而柑,怎奈家中物品太多,女主必須通過(guò)整理和丟棄涩澡,創(chuàng)造出純凈的空間。通過(guò)整理舊物品辉浦,Jean與過(guò)去一一進(jìn)行了告別掂恕,同時(shí)也與母親就是否丟棄父親存在的證據(jù):家中長(zhǎng)久不用的鋼琴產(chǎn)生了分歧。

“家空成這樣有病啊闷旧?”“極簡(jiǎn)有什么用忙灼!這是家八汀!”

過(guò)猶不及斥难。生活不是非黑即白,更多的是中間地帶——不同色號(hào)的灰。適當(dāng)?shù)摹皵嗌犭x”有益身心健康暑劝,做不到家中空無(wú)一物也無(wú)需懊惱自責(zé)丢氢。畢竟疚察,簡(jiǎn)單快樂(lè)的生活该溯,才是我們追求的終極目標(biāo)。

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