上個月得到醫(yī)院的通知，要我代表醫(yī)院去衡陽參加一個比賽杰标，主要是對醫(yī)院感染方面的知識進行授課比賽兵怯。
在知道這個消息后，我既興奮又緊張腔剂、既開心又煩惱媒区。
開心、興奮是因為自己得到院領(lǐng)導的信任掸犬，讓我站在了更高的舞臺上袜漩；緊張、煩惱則是因為擔心自己講不好而名落孫山湾碎，擔心沒給醫(yī)院爭到光宙攻，也擔心會讓大家失望……
就在這樣復雜的情緒中，我開始準備我的課件介褥，由于院感方面的東西不如平常的專業(yè)知識好講粘优，所以光確定主題就用了將近兩天的時間，之后又花了很多心思和時間做課件呻顽，中途還反復修改了幾次雹顺，才終于把課件做好。
做完后自己不厭其煩地在家練習廊遍，用手機邊錄音邊計時（規(guī)定在二十分鐘講完）嬉愧，看自己是否有語速過快或時間超過等問題。
就這樣一遍又一遍的練習喉前，總算是有了進步没酣，只是隨著比賽日期的接近，內(nèi)心變得越發(fā)的緊張卵迂。于是在比賽的前一天我按耐不住給幾個朋友打了電話裕便，向他們訴說了我的心情。
我對一個朋友說:“明天我就要比賽了见咒，可是我感覺壓力很大偿衰，很緊張怎么辦？”
他對我說:“不要太緊張改览，用平常心對待下翎，就當是一次作業(yè)就好！”
我說:“這些道理我都懂宝当，可是我還是緊張视事，我怕我到時上臺緊張的忘詞，比賽沒比好庆揩，會給醫(yī)院丟臉袄跌穗！”
他見我這么說，就分析道:“你這是因為擔心自己會讓大家失望造成的心理壓力虏辫，其實你不要這么想瞻离，因為結(jié)果不重要，過程才是最重要的乒裆！”
聽了這些話套利，我沉默不語，因為我覺得他說的話是有道理鹤耍，可是在我的眼中肉迫，過程是很重要，可是結(jié)果也同樣很重要案寤啤喊衫！
我就這么沉默了一會兒，他見我沒回復杆怕，就繼續(xù)說:“人的一生最重要的是什么族购？是快樂，如果太計較得失的話陵珍，就永遠不會快樂寝杖。”
我表示同意他的觀點互纯，確實瑟幕！人生中快樂永遠是最重要的！結(jié)果雖然重要留潦，但也沒有過程和經(jīng)歷重要只盹。我只管努力，其他的還是交給上天吧兔院！
傾訴雖然不能解決實際的問題殖卑，但是它真的能夠讓你更放松，更好的面對問題坊萝。
經(jīng)過和朋友的談心孵稽，我以為我不會緊張了，但是在第二天的比賽中屹堰，當我看到下面坐滿的觀眾肛冶，我無法把他們都當成小白菜街氢，我還是有點小緊張扯键，不過慶幸的是，我仍然順利的把課講完了珊肃。
之后主持人公布結(jié)果荣刑，我才知道我是第三名馅笙。
盡管最后我沒能拿到第一名，不能代表衡陽參加省里的比賽厉亏，但是我并不難過董习。
因為我知道:“結(jié)果真的不重要，經(jīng)歷才重要爱只！只要你真的盡了全力皿淋，你就是你自己的驕傲！永遠努力向上恬试，永遠不卑不亢窝趣！終有一天你能活成你想要的模樣！”
