? ? ? ? 從決定改變到現(xiàn)在一個(gè)星期多一些水慨，事實(shí)上效果并不明顯鳍烁，但是生活狀態(tài)有了很多不同叨襟，從前不喜分享，現(xiàn)在每天朋友圈分享一些生活小細(xì)節(jié)和小狀態(tài)幔荒，同學(xué)和朋友會(huì)點(diǎn)贊和評(píng)論糊闽，好像隔著屏幕，有了那么一些熱鬧爹梁。參加了日更挑戰(zhàn)右犹，雖然沒(méi)幾天已經(jīng)想要放棄，可是在最后的時(shí)刻還是胡謅八扯也要連上日更姚垃，不想輕易放棄念链，也不知道堅(jiān)持有什么意義，但是，總想逼著自己去堅(jiān)持掂墓。以前護(hù)膚三心二意谦纱，高興敷個(gè)面膜，累了就洗個(gè)臉就睡君编，現(xiàn)在即使累跨嘉，也強(qiáng)迫自己認(rèn)真護(hù)膚，至于效果還在期待吃嘿。關(guān)于吃祠乃，想著7分飽，但是餓了的時(shí)候總是會(huì)忘記……計(jì)劃運(yùn)動(dòng)唠椭，還沒(méi)開(kāi)始跳纳，因?yàn)檠b備還沒(méi)配齊(此刻內(nèi)心想笑)。
? ? ? ? 還是會(huì)和往常一樣贪嫂，有不開(kāi)心的時(shí)刻寺庄，有治愈不了自己的時(shí)刻，甚至因?yàn)檫@些堅(jiān)持讓自己有些許的累力崇。不要放棄斗塘，不說(shuō)放棄。
? ? ? 讀完《鈍感力》亮靴，開(kāi)始讀《自在獨(dú)行》馍盟，之后醞釀一下，會(huì)分享讀后感茧吊。
時(shí)間：2019年8月4日贞岭，晚10點(diǎn)
體重：58.5公斤(不知道為什么相比上星期還瘦了1公斤，并沒(méi)少吃搓侄，還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng))
皮膚狀態(tài)：下巴痘痘明顯瞄桨，臉頰都印淡了一些。
? ? ? ? 開(kāi)不開(kāi)心讶踪，快不快樂(lè)很多時(shí)候都可以自己選擇芯侥。期待下周體重會(huì)有新的變化。因?yàn)檫x擇期待乳讥，未來(lái)就值得期待柱查。
