? ? ? ? 不知不覺中，夜跑成了生命中必不可少的習(xí)慣廷没。不知從什么時(shí)候開始對(duì)夜跑情有獨(dú)鐘了糊饱，一天沒跑就感覺整個(gè)人都不自在，開始喜歡上了那種出汗的感覺腕柜。
? ? ? ? 記得剛上大學(xué)那時(shí)候济似，要進(jìn)行八百米的體能測(cè)試矫废，那時(shí)的我剛跑一圈就氣喘吁吁的了，當(dāng)跑完第二圈的時(shí)候整個(gè)人都找不著東南西北了砰蠢，差一點(diǎn)就休克了的狀態(tài)蓖扑。從那天起，就意識(shí)到自己的體能是那么的差台舱，覺得要開始改變自己的體質(zhì)了律杠，不能那么的窩囊了。
? ? ? ? 剛開始夜跑的時(shí)候竞惋，那段時(shí)間簡(jiǎn)直就是人間地獄柜去，讓你想放棄。思想上的對(duì)抗是最為明顯的拆宛，當(dāng)你抬起腳的那一瞬間嗓奢，你不知道能跑多久，能跑多遠(yuǎn)浑厚。每當(dāng)自己想要放棄的時(shí)候就給自己鼓勵(lì)股耽，只要再堅(jiān)持一會(huì)就能到達(dá)終點(diǎn)。每次都這樣鼓勵(lì)自己钳幅，每天都增加一段小小的距離物蝙，從最初的氣喘吁吁八百米到現(xiàn)在的游刃有余的五公里，再到能輕松駕馭十公里敢艰，用了半年的時(shí)間诬乞。
? ? ? 在這段夜跑時(shí)光里，你會(huì)遇到許多志同道合的人钠导，或許會(huì)和他們擦出火花震嫉，驚艷你不曾想過的故事。從剛開始的一個(gè)人跑辈双，再到一群人跑责掏，從一個(gè)人，再到一個(gè)跑團(tuán)湃望，這期間所發(fā)生的只有自己能體會(huì)换衬。感激這一路上一直堅(jiān)持的跑友，有他們的陪伴证芭，自己不曾孤單瞳浦。
? ? ? ? 現(xiàn)在有很多人都不敢邁開腳步去追逐那終點(diǎn)的喜悅，又或者邁開了腳步卻堅(jiān)持不下了废士，小目標(biāo)就這樣的夭折了叫潦。因?yàn)樗麄冏约翰桓蚁嘈抛约耗芘艿浇K點(diǎn)，他們害怕失敗官硝，害怕一個(gè)人的孤單矗蕊，害怕嘲笑短蜕，所以不敢去嘗試。
? ? ? ? 其實(shí)傻咖，只要你邁開了腳步朋魔，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那一路上的汗水都會(huì)成為你記憶中最好的禮物。當(dāng)你一個(gè)人跑的時(shí)候卿操，戴上耳機(jī)聽自己喜歡的音樂警检，一步一步地向終點(diǎn)跑去，就會(huì)體驗(yàn)到那一份愜意的歡樂害淤；當(dāng)你和三五知己一起跑的時(shí)候扇雕，一起比拼速度與耐力，久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)力又上升到另一個(gè)層次窥摄。
? ? ? ? 出汗的感覺很酸爽镶奉，你有多久沒出汗了呢？你是否堅(jiān)持下去了呢溪王？
