走進(jìn)閱讀的世界钥飞，慢慢地讓我的內(nèi)心變得強(qiáng)大和豁達(dá)莺掠，更清楚的了解自己，接納自己读宙。
我們?nèi)粘Ｉ钪械男袨槌垢选⒈憩F(xiàn)及性格，大部分來(lái)自于自己的自尊水平结闸。
自尊包括自愛(ài)唇兑、自信和自我觀(guān)，很大程度上與童年受到原生家庭的愛(ài)和滋養(yǎng)所形成的價(jià)值觀(guān)桦锄。
無(wú)論什么情況下扎附，都能客觀(guān)地對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)做出合理的評(píng)價(jià)。
并且是積極的结耀，就會(huì)成為一種內(nèi)在的力量留夜，能經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)達(dá)到人生目標(biāo)匙铡。
我們的自尊需要的養(yǎng)分就是感覺(jué)到被愛(ài)??歸屬感感覺(jué)自己有能力??價(jià)值感。
所以人是群居動(dòng)物碍粥，無(wú)論內(nèi)心修煉到多么強(qiáng)大慰枕，喜歡獨(dú)處的人，時(shí)不時(shí)的都要走到集體當(dāng)中來(lái)接受這種養(yǎng)分即纲。
怪不得武俠小說(shuō)里，那些室外高人會(huì)定期地進(jìn)行閉關(guān)修煉博肋，感情是復(fù)盤(pán)和內(nèi)化啊[壞笑]…
沒(méi)有讀這本書(shū)低斋，還真不知道自尊的緯度不同，導(dǎo)致的行為表現(xiàn)會(huì)那么的分裂匪凡。
一下子頓悟身邊的人有很多膊畴，以自己的認(rèn)知，不能理解的行為病游，甚至包括自己的一些行為解讀唇跨。
書(shū)中給我感觸最深的是在怎樣修補(bǔ)自尊中的描寫(xiě)，建議人們要接受失敗衬衬，因?yàn)樽鍪略蕉嗟娜耸≡蕉嗦虿晒χ芷诙啵袆?dòng)經(jīng)驗(yàn)越豐富滋尉。
想起曾經(jīng)做酒店管理玉控，年會(huì)上高管的圓桌聚餐，老板的一段總結(jié)狮惜，始終記憶猶新高诺。
他說(shuō)“那些平時(shí)經(jīng)常犯錯(cuò)誤被我罵的人，我會(huì)很敬重他碾篡，因?yàn)樽龅氖虑樵蕉嗍稿e(cuò)就越多，那些害怕被我罵开泽，不犯錯(cuò)的人牡拇，無(wú)功就是過(guò)”。
只有不斷地調(diào)整舒適區(qū)眼姐，把抱怨化作行動(dòng)的目標(biāo)诅迷，才能重塑自尊體系的感觸。
