第一節(jié)：人生提升的過(guò)程是由模糊變得清晰
機(jī)器人沒(méi)有潛意識(shí)
人卻有著極其強(qiáng)大的潛意識(shí)珊豹，潛意識(shí)控制著我們的生理系統(tǒng)，然而潛意識(shí)的一個(gè)副作用是：模糊冕茅，潛意識(shí)總是在不知不覺(jué)中控制著你端三。模糊是困擾著你的源頭。
人生的提升签赃，其實(shí)就是將潛意識(shí)的模糊變得清晰的過(guò)程贩幻，越清晰越好。
讓潛意識(shí)變得清晰的方法：學(xué)習(xí)知識(shí)
你的認(rèn)知越清晰乍楚，你的盲區(qū)就越小
所以你要刻意練習(xí)稍微有難度的知識(shí)和容易犯錯(cuò)的知識(shí)当编，羅列生活工作中的原則，用清楚的原則指導(dǎo)自己行事徒溪。
提升思考能力的方法：
明確核心困難關(guān)鍵點(diǎn)忿偷，持續(xù)總結(jié)心得感悟
普通人總是在模糊區(qū)，優(yōu)秀的人在做：
明確錯(cuò)誤臊泌，集中攻克
學(xué)霸都是在消除模糊鲤桥，制造清晰
拆解煩惱，消除模糊情緒
其實(shí)讓人類(lèi)焦慮的事渠概，都是模糊的事茶凳。
具體的事情一旦變得模糊，邊界就會(huì)無(wú)限擴(kuò)大播揪，原本一件輕松解決的小事贮喧，沉沒(méi)到潛意識(shí)里面也會(huì)變得難以解決。
其實(shí)啊猪狈，真正的困難比想象的小得多啊箱沦。讓人恐懼的根本不是問(wèn)題有多難，而是內(nèi)心的想法變得模糊罪裹，顯得問(wèn)題好像有多難似的饱普。
如果你正視問(wèn)題运挫，面對(duì)問(wèn)題，著手去拆解套耕，解決問(wèn)題谁帕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題冯袍，不過(guò)如此匈挖，相反你會(huì)開(kāi)始享受解決問(wèn)題的過(guò)程
所以，解決問(wèn)題最好的方式是康愤，直面它儡循，看清它，拆解它征冷，不給它進(jìn)入潛意識(shí)的機(jī)會(huì)择膝，就算進(jìn)入了潛意識(shí)，也要挖出來(lái)检激。所以你感覺(jué)到不安時(shí)肴捉，趕緊問(wèn)自己?jiǎn)栴}：
這個(gè)讓你不安的東西是個(gè)啥？
為甚這個(gè)東西讓你不安叔收，你怕啥齿穗？
你能做啥？
恐懼其實(shí)就是個(gè)欺軟怕硬的貨饺律，你躲避它他就張牙舞爪窃页，你正視它，一步一步走向它复濒，他就像個(gè)傻逼似的縮小了脖卖。
行動(dòng)清晰：里清外明
行動(dòng)堅(jiān)定：
當(dāng)人們沒(méi)有清晰指令時(shí)候，會(huì)去選擇享樂(lè)芝薇。
克服方法：
目標(biāo)清晰胚嘲，過(guò)程具體化作儿，給自己一條單行線
人生就是讓自己變得清晰的過(guò)程
