第一次聽說這本書是在第七期UP讀書會社群看到欣頻老師推薦文字的截圖，那時候印象最深刻的是兩張臉勉吻，一張是改變前的哭喪臉，一張是改變后的笑臉冰抢。我當(dāng)時就把這張地圖畫到了我的日記本上钝鸽，并決心要從哭喪臉的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樾δ樀臓顟B(tài)矛纹。今天聽子木分享话原，更加清楚地明白了如何從哭喪臉轉(zhuǎn)變?yōu)樾δ槨?br>
作者在前言中說到：大多數(shù)成功的哲學(xué)或自我激勵的書籍都包含了精彩有用的訊息蕾管，但長期來看卻無法改變行為模式螃诅，因為它們并沒有想辦法讓這些訊息變成日常的習(xí)慣》惹猓現(xiàn)在世界非常的忙碌，我們早上沒有時間閱讀整本書籍來導(dǎo)入正確的思維术裸。我相信我們需要一個系統(tǒng)倘是，在十分鐘左右的時間內(nèi)我們可以幫助自己找出大畫圖。聽到這段話袭艺，我的第一個反應(yīng)就是搀崭，讀了那么多書依然過不好自己的人生，依然困在不滿意的現(xiàn)狀難以突破猾编，因為沒有實踐瘤睹，沒有堅持升敲，沒有建立自己的個人系統(tǒng)。作者介紹的這四張地圖實用性和操作性都非常強(qiáng)轰传，我們立刻就可以在日常生活中踐行起來驴党。
第一張地圖：清晰。這張地圖是要幫助我們明白自己的人生目標(biāo)绸吸，清晰自己理想的生活形態(tài)鼻弧。作者認(rèn)為，理想的生活形態(tài)包括四大要素：愛的關(guān)系锦茁、健康（包括身體健康和心理健康）攘轩、時間自由和財富自由。通過這張地圖码俩，我們可以梳理自己是不是處在理想的生活形態(tài)之中度帮。
第二張地圖：預(yù)期。這張地圖旨在幫助我們?nèi)绾斡谜_的思維去迎接每一天稿存，在遇到挑戰(zhàn)時如何用自己的個人系統(tǒng)去加以解決笨篷。作者把自己生活中的挑戰(zhàn)分為五大類，并分別予以命名：旋風(fēng)——各種臨時任務(wù)瓣履，緊急任務(wù)率翅；學(xué)習(xí)曲線——在學(xué)習(xí)一項新技能或開展一項新任務(wù)過程中會有沮喪、停止袖迎，但只要堅持總會達(dá)到目的地冕臭；棉花糖——各種誘惑，比如刷手機(jī)燕锥、刷朋友圈辜贵、看劇等；峭壁——那些比較大的挑戰(zhàn)归形，比如辭職托慨、工作調(diào)動等（作者說得很棒的一句話：最棒的機(jī)會總是隱藏在那些讓人望而生畏的懸崖峭壁之間）；突如其來的暴風(fēng)雨——讓人意想不到的變故和挑戰(zhàn)暇榴，比如生病厚棵、親人去世等。畫好這張地圖跺撼，在挑戰(zhàn)來臨的時候我們就不會手足無措窟感，無力應(yīng)對，而是能以積極的心態(tài)去迎接和化解挑戰(zhàn)歉井。
第三張地圖：慣例。這張地圖可以幫助我們用正確的思維采取正確的行為去完成每天要做的必要事情哈误。作者分享了自己生活中的三個大石頭慣例：存在——關(guān)乎靈魂哩至、生命力和天賦躏嚎，作者常做的事情時冥想、禱告菩貌、與大自熱鏈接以及與他們鏈接卢佣；身體——運動、規(guī)律健康的飲食箭阶，保持身體健康虚茶；大腦——充足的睡眠、閱讀仇参、思考和計劃未來嘹叫。我們可以參照作者的大石頭慣例，制定我們自己的大石頭慣例诈乒，然后根據(jù)大石頭優(yōu)先原則罩扇，每天去做那些重要且必要的事情。
第四張地圖：任務(wù)怕磨。這張地圖范圍最廣喂饥，橫跨現(xiàn)在和未來，類似于制定短期計劃和長期計劃肠鲫。如果有一個面試官問你员帮，過去五年中你最引以為豪的事情時什么？對于這個問題导饲，我感覺自己沒有答案捞高，五年后還想要自己沒有答案嗎？不想的話帜消，現(xiàn)在開始畫任務(wù)地圖吧棠枉。（我第四張還沒畫好…）
大道至簡，很多道理往往看起來很簡單泡挺，人人都能理解辈讶，可不是每個人都能做到。除極少數(shù)人之外娄猫，大多數(shù)成功人士與普通人的智商差不太多贱除，只是他們能夠通過自己的個人系統(tǒng)，定期持續(xù)地去做那些重要且必要的事情媳溺，所以邁向了成功月幌。
建立自己的個人系統(tǒng)，定期地持續(xù)地去做那些重要且必要的事情悬蔽，打造自己的復(fù)利曲線扯躺，這是我收獲最大的一個點。
