最近大S在《我們是朋友》中說她能夠很好的控制自己的體重霸琴，并且表示自己在拍電影的時候體重基本控制在42公斤，拍電視或者主持節(jié)目的時候體重可以控制在44.4公斤猿妈。她能夠如此嚴(yán)格的控制自己的體重，主要是源于她的自律和堅(jiān)持。她在懷孕的時候们衙，即便身體不適，也要堅(jiān)持做高強(qiáng)度的瑜伽動作碱呼，更不用說平時了蒙挑，所以她一直都能保持很好的身材和靚麗的容顏。
大家都熟知的樂壇天后李玟愚臀，1975年出生忆蚀，今年已經(jīng)44歲了，但是她本人看上去特別的精神姑裂、臉上皮膚白皙緊致馋袜、身材曲線也保持的特別的好，給人以健康有活力的形象舶斧，根本看不出她已是44歲的人了欣鳖，每次一出鏡就賺足了大家的眼球。雖然已經(jīng)中年捧毛，她現(xiàn)在還是有源源不斷的演出观堂，而不像某些明星當(dāng)自己取得了一點(diǎn)的成績就放縱自己，不是變得肥胖呀忧、就是吸毒等等师痕。
李玟能夠保持好的身材，都是因?yàn)樗B(yǎng)成了自律的習(xí)慣而账，她每天都堅(jiān)持健身胰坟，并且每天的運(yùn)動種類都達(dá)到兩項(xiàng)以上，如跑步泞辐、游泳笔横、爬上等等。她把健身當(dāng)成每天必須做的事情咐吼，如果沒做就像沒有吃飯一樣吹缔，會很難受。
她對待美食和對待健身一樣锯茄，一直嚴(yán)格堅(jiān)持吃低熱量的食物厢塘，在工作中也是嚴(yán)格執(zhí)行自己的要求茶没，不會輕易降低要求。李玟除了在身材管理上對自己特別的嚴(yán)格晚碾，其實(shí)抓半，在工作總她也特別的自律，每天早上都要堅(jiān)持練聲格嘁，就算是生病也要堅(jiān)持笛求，記得在《歌手》節(jié)目當(dāng)中，她有次得了重感冒糕簿，但是為了比賽取得好成績探入，她還是繼續(xù)堅(jiān)持練聲，可見自律的人對自己都很狠冶伞。
沒有隨隨便便的成功新症，也沒有一蹴而就的成功，更多的成功都是常年如一日的堅(jiān)持和自律响禽，并且將此變成一種習(xí)慣徒爹，就像每天都必須吃飯一樣的習(xí)慣，戒也戒不掉的習(xí)慣芋类，直到厚積薄發(fā)隆嗅，取得成功。
