又到了充滿焦慮的月份，每一年的12月份敦锌，都是充滿遺憾與悔恨馒疹。
焦慮于別人的一年為什么做了那么多事，而我做的事卻屈指可數(shù)供屉。
別人的每一天相似而不同，而我的更多是相似又相同溺蕉。每一天都在做重復(fù)的事情伶丐，自己進(jìn)步的速度像蝸牛一般。
回想這一年我好像也沒有什么可寫的疯特，一句話總結(jié)就是：“今年的計劃改一下日期繼續(xù)加入到2022年的日子里哗魂。”
但是仔細(xì)想想還是有那么點進(jìn)步了漓雅，來仔細(xì)想想录别。
01 肉眼可見的外形變化
為什么先想到這個呢，因為只有這個是拿得出手的邻吞，畢竟32斤肥肉還是很多的组题。
由于我在懷孕與產(chǎn)后不注意自己的體型，完全忘記家里面還有體重秤這回事了抱冷。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)3XL的衣服穿起來像XS碼的時候崔列，我醒悟了，覺得該減肥了旺遮≌匝叮可是這醒悟來得太遲。那句：“我要看起來瘦耿眉，而不是站上去輕边翼，”已經(jīng)欺騙不到自己了。
明明是天氣晴朗的早上鸣剪，我看見168這個數(shù)字的那一刻组底，瞬間心情沉悶丈积。
我一時不知所措，我不知道如何下手減肥斤寇。我這體重桶癣，運動都害怕傷膝蓋，控制飲食也不行娘锁，還在哺乳期牙寞。
快走和一些簡單的運動就是我的首選，通過半年的時間莫秆，我減掉了32斤肥肉间雀。
我只想說镊屎，這次的減肥是無痛苦減肥，沒有控制飲食，運動強度也不大。
我太感謝自己有閱讀這個好習(xí)慣了，很多方法都能從中學(xué)到祟滴。
02 寫作閱讀方面的成長
因為做的事情少研底，所以寫在一起。
寫作方面朽寞，寫了10萬字左右，沒有寫出爆款文章，但是在有些平臺的閱讀量也有破千的宋梧。
在簡書平臺上也簽了一篇文章，這是對我最大的鼓勵。
寫作方面總的收入破百了超凳，但是投入已經(jīng)超過千元了愈污，可是值得啊。
閱讀來說轮傍，買了很多書暂雹，但是深度閱讀的紙質(zhì)書少，5本左右创夜，吸收消化運用得更少杭跪。
電子書聽了50本左右，對我來說驰吓，目前最好的選擇是電子書涧尿，所以開通了讀書平臺的會員，日期到2025年檬贰，我相信我會一直堅持閱讀下去姑廉。
03 家人與個人成長
有很好陪伴孩子，閱讀這個事情從小抓啊翁涤，一歲三月的寶寶已經(jīng)形成閱讀的習(xí)慣了桥言，和小朋友愛分享自己的東西萌踱，有健康成長了，會心疼爸爸媽媽号阿。
會說很多簡單的字并鸵，爺爺奶奶，這些很早就會說了扔涧，反正自己的孩子园担，怎么看怎么順眼。
每周和先生溝通一次扰柠，一次深度交談粉铐，談過去，現(xiàn)在卤档，未來蝙泼，反正兩個人在一起廢話特別多。
個人成長來說劝枣，更多的是心態(tài)和思維方面的汤踏，認(rèn)知也有所變化。
現(xiàn)在的自己更知道努力的意義舔腾，行動力能解決很多焦慮與困擾自己的難題溪胶。
不愛抱怨，充滿正能量稳诚，每天都在開開心心的生活哗脖，熱愛生活。
懂得多花時間研究自己扳还，少關(guān)心別人的事情才避。
認(rèn)識到投資自己，投資家人非常重要氨距。
自己不會的桑逝，那就付費去學(xué)，不要在乎那一點錢俏让，錢這東西楞遏，每一年貶值得厲害。
考試過了四科首昔，超乎我的想象寡喝，離拿畢業(yè)證又近了一步。
04 時間管理方面
對于我說勒奇，早起真的特別重要预鬓，像我這種全職媽媽，只有孩子睡著的時候撬陵，才是自己的時間珊皿。
時間管理這一塊還是比較薄弱网缝，多學(xué)習(xí)別人的時間管理方法。
05 想對2022年的自己說
繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣蟋定，不管讀什么書都要用心粉臊，并且運用到生活中，學(xué)以致用驶兜。
堅持運動扼仲，每周三次，每次60分鐘左右抄淑，健康最值錢屠凶。
去熱愛生活，去積極向上肆资，保持熱愛矗愧，奔赴山海。
去嘗試郑原，想要學(xué)習(xí)的東西唉韭，不用膽怯，大膽一點犯犁。
好好地属愤、高質(zhì)量的陪伴孩子。
投資自己的思維酸役，身材住诸，理想。
生活中充滿自己所熱愛的事情涣澡，是一件幸福感很強的事情贱呐。
養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣，每天暑塑、每周吼句、每月锅必。
不要忘記自己的夢想事格，隨時保持清醒。
盡管去發(fā)光發(fā)熱搞隐。
