? ? 女人的一生中有三個摯友禀横。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）
? ? 20s辽慕，好好珍惜“健康”這個朋友。 健康不易榨汤，生病容易军掂，且行且珍惜轮蜕。生活在大城市的年輕女性們，長年累月被高濃度PM2.5和高強度工作雙面夾擊下蝗锥，保持身體健康是很難的跃洛。亞健康成為了大城市人們的好朋友。年輕時终议，健康是我們手中最“便宜”的資本汇竭，被我們肆無忌憚的輕視揮霍。膠原蛋白在熬夜透支催化下加速流失穴张，新陳代謝在懶惰懈怠的感染下駐卻腳步细燎。20歲的年紀活卻出了40歲的味道。我的表姐是朋友眼中標志的大美女皂甘，隨著馬上步入而立之年玻驻，之前糟糕的生活習慣將表姐折磨的急求駐顏秘籍， 最后經(jīng)過一番參悟之后偿枕，她得出16字箴言“堅持運動璧瞬，均衡膳食，掌握好生活的節(jié)奏”是啊渐夸，健康的體魄雖然不能阻擋歲月前進的滾滾年輪嗤锉，但也幫我們爭取了更多的時光去欣賞年輕的沿途風景。
? ? ?我們懂得墓塌，身體生病了用生理鹽水去清洗病菌瘟忱，皮膚長痘了用遮瑕霜去遮蓋痘印奥额，那心態(tài)生病了我們又該怎么辦？俗話說得好酷誓，相由心生披坏，心態(tài)不健康态坦，也會間接影響你的“眉眼耳鼻口”的整體美感盐数。
? ? ?女人是陰性生物，很容易被妒忌伞梯、悲憤玫氢、尖酸這些消極的寄生情緒找上。陰陰相融谜诫，腐爛發(fā)酵變質漾峡，最終讓寄主變成至陰的消極毒素場。渾濁的毒素堵塞你每一個毛孔喻旷，從內(nèi)心深處散發(fā)出來了病毒生逸，將會融入你的血液，侵蝕你的骨髓且预，最后讓年華正好的你渾身籠罩著一股不合年齡的愁云慘霧槽袄。
? ? ?女人是水做的，她們的內(nèi)心深處都會有一湖干凈的湖泊锋谐。一個內(nèi)心健康的女人遍尺，湖泊之上總會自帶一輪太陽，滋潤哺育整個湖泊的生態(tài)系統(tǒng)涮拗。一個內(nèi)心亞健康的女人乾戏，湖泊旁邊籠罩的是陰森不見底的森林，最后森林喧賓奪主三热，湖泊縮水成死氣沉沉的沼澤鼓择。 內(nèi)心健康的女人懂得如何咀嚼消化不良情緒，如何在洶涌的情緒浪潮來臨之前防范于未然就漾。這種女人的最高境界是呐能，內(nèi)心強大可以容納任何自己和他人一切消極情緒，這些情緒經(jīng)過她內(nèi)心特殊的加工改造从藤，變廢為寶催跪，最后出落得晶瑩剔透，成為她人仰望的范本夷野。
? ? ?身心健康的女人懊蒸，她的氣色是明亮的，眼睛是通透的悯搔。身心健康的女人是智慧的骑丸，既懂得維持身體的機能活力又會保持內(nèi)心的“酸堿”平衡。 20s,健康是我們手中的好牌。打好這張牌通危，不要等到40s之后铸豁，讓它變成難以啟齒的一手爛牌。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）
? ? ? ? 30s菊碟，努力結交“氣質”這個朋友节芥。
? ? ?前不久，朋友推薦我看美劇《春心蕩漾》逆害，她一臉神秘的告訴我头镊，閆妮也在里面參演主角。抱著“中國演員啥時候又闖入好萊塢”的好奇心魄幕，我看了幾集相艇，深深被里面Karen這個角色折服。沒錯纯陨，Karen就是朋友口中所謂的“閆妮”坛芽，她是一名美籍韓國演員，容貌與閆妮有著驚人的95%的相似度翼抠。就是這樣一張驚人的相似臉卻散發(fā)出截然不同的迷人氣質咙轩。舉手投足之間散發(fā)出來的從容不迫，眼眸深處洋溢出的優(yōu)雅高貴机久，在金發(fā)碧眼盛行的這部劇中臭墨，她讓我忘記了她原本的閆妮“臉”，在劇情縫隙間不捅旄牵回味她的一舉一動胧弛，一顰一笑。我想侠畔，這就是氣質的強大魅力结缚。
? ? ? 30而立，氣質定型软棺，不早不晚红竭。氣質對于女人來說是什么？它是女人精喘落、氣茵宪、神渾然一體的集中體現(xiàn)。不同的氣質來源于鍛造它的不同原料瘦棋，包括不同的成長環(huán)境稀火，教育水平，人際關系赌朋，工作背景等凰狞。這些原料篇裁，哪怕成分和配量略微不同，也會影響最終鍛造出的氣質的質地和質量赡若。在鍛造的這一過程中达布，不同特性的氣質根據(jù)不同的密度分層沉淀，美好的氣質在歲月的洗淘下沉淀下去逾冬，慢慢累積黍聂。庸俗的氣質則會漂浮到表面，最終揮發(fā)到空氣中去粉渠，索然無味分冈，一絲不剩。
? ? ?要知道霸株，氣質是你的標簽，我們可以撞衫集乔，甚至可以撞臉去件，但不同的氣質會將我們在這個容易撞臉的時代分離出來（韓國佳麗另當別論，人家那是克隆高端技術扰路，批量生產(chǎn)）娛樂圈撞臉好姐妹劉亦菲和劉詩詩尤溜，一個洋氣精致，一個冰清脫俗汗唱，她們完美演繹了一場氣質戰(zhàn)臉的好戲宫莱。
? ? ? 然而，對于女人來說哩罪，什么樣的氣質最可怕---------市儈庸俗授霸。這樣的人，她的心思永遠沉浸在雞毛蒜皮的無關痛癢之處际插，她的目光永遠停留在與前進背道而馳的方向碘耳。這樣的女人很多，盡管她們音貌不同框弛，但彼此卻“心意相通”辛辨。
? ? ? 當然，你會問瑟枫，什么才是優(yōu)質氣質斗搞？優(yōu)質的氣質有很多，但總有一款適合你慷妙。嬌憨純真的許晴僻焚，獨立強大的范爺，鬼馬機靈的謝娜景殷，恣意灑脫的寧靜溅呢，高貴優(yōu)雅的林青霞澡屡。截然不同的氣質總會有它獨一無二的閃光之處，讓人們可以在華麗的妝容下面看到你最真實的動人之處咐旧。誰又能斷下結論驶鹉，許晴那股純真勁在氣質高雅的林青霞面前會黯然失色呢？量身挑選最適合你的那款氣質铣墨，注入自己的配方室埋，去活出自己的味道。穿衣品味也會隨著你的氣質最終定形成型伊约，衣柜里不再一味的堆積那些風格不同的衣服姚淆，取而代之的，是那些最適合自己被疊得整整齊齊的衣裙掛在衣櫥里屡律，靜候自己去挑選腌逢。
? ? ?做有氣質的女人，三十而立超埋，始于當下搏讶。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（三）
? ? ?40s, 勇于遇見“真性情”這個朋友。
? ? ?認識一個44歲的姐姐霍殴，叫Katherine, 事業(yè)成功媒惕，30歲之后因為工作原因一直生活在拉美。翻翻她的朋友圈来庭，里面每一張她的笑容都那么飽滿妒蔚，表情都是那么鮮活動人。她說：“30歲之前月弛，在中國復雜的關系網(wǎng)面前總是活得小心翼翼肴盏，自然而然地會在人前收拾起自己最真實的情緒，自己也在這種偽裝中漸漸麻痹了喜怒哀樂的本能尊搬。30歲來到拉美之后叁鉴， 深深地被當?shù)厝四欠N恣意熱情的生活態(tài)度感染。慢慢將自己的性情從少女時代的記憶深處中解鎖出來佛寿，懂得笑要笑的鮮活幌墓，哭要哭的酣暢〖叫海”
? ? ? 女人活到一定的年紀常侣，邁過不惑之門，挺近知天命的歲月弹渔，當所有的社交圈子已經(jīng)成熟固定胳施，就不要再去刻意的掩飾自己的情緒，繼續(xù)充當厚黑學的優(yōu)秀范例肢专。學會返璞歸真舞肆。嬰兒的可貴可愛之處就在于開心就笑焦辅，難過就哭，返璞歸真的本質就在于讓真實的表情得到最動人的釋放椿胯，努力讓恣意的生命在怒放之后再次開到極致筷登。
? ? ?這個年紀，嬌顏已逝哩盲，靈動不在前方，魚尾法令紋成為了女人形影不離的“朋友”，有些人選擇與之抗爭廉油，除之而后快惠险，而有些人則坦然面對，與之友好相處抒线。智慧的女人懂得充分利用魚尾法令紋的歲月感為自己真情流露時加分添色班巩。大部分人不難否認，真情流露的一張臉比一張打滿肉毒桿菌僵硬的臉更動人十兢。那張僵硬的臉哪怕額頭眼角沒有一絲皺紋趣竣，無情歲月遺下的那種違和感的線條恐怕也很難帶給我們審美享受。曾經(jīng)在電視節(jié)目上看到接近知天命年齡的蕭薔旱物，那張曾經(jīng)給我?guī)磉^深深震撼的面容如今又一次強烈的震撼了我，光滑粉膩的臉僵硬的讓人不知所措卫袒。人的臉本來就是老天賜予我們釋放真情的最佳器官宵呛，人們非要逆天而行，往里面注射一些不屬于我們的微生物夕凝，綁架了我們表情宝穗，束縛了我們表達在自己情緒的權利。
? ? 我希望在我40s時候码秉，也能勇敢的像Katherine一樣逮矛，遇到任何事都可以流露出最真實的性情。開心時转砖，嘴角是上揚的须鼎，牙齒是齊露的。難過時府蔗，淚水是流動的晋控，情緒是奔涌的。憤怒時姓赤，毛孔是噴張的赡译，眼睛是犀利的。我們要學會在無情歲月的挑釁下活出最瀟灑的性情不铆，這就是對歲月挑釁最漂亮的回擊蝌焚。
? ? ? ?20s的時候請珍惜“健康”這個朋友裹唆，你們的友情要用一生的時光去呵護關注。
? ? ? ?30s 的時候努力結交“氣質”這個朋友只洒，你們的友情要用幾十年的時光去打造沉淀许帐。 ? ? ? ? ?
? ? ? ?40s的時候要勇于遇見“真性情”這個朋友，你們的友情需用一瞬間的靈光去領悟參透红碑。
人生且長且短舞吭，如果三者不可兼得，僅得一者析珊，在與歲月這場漫長的拉鋸戰(zhàn)中羡鸥，你也贏得漂亮。
