漸修就是慢慢修煉,耐心踏實(shí)地每天積累一點(diǎn)點(diǎn)延赌,相信時(shí)間的力量除盏,篤行“一切皆靠積累”。
我們都渴望變得更好挫以,但是我們沒有辦法一蹴而就者蠕。明白漸修,我想我們應(yīng)該了解以下兩種觀念:
第一個(gè)觀點(diǎn)是:一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)掐松,一個(gè)觀念視角的轉(zhuǎn)化無(wú)法馬上實(shí)現(xiàn)踱侣。
以汐米的親身經(jīng)歷舉例,在我報(bào)英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之前大磺,我的想法是花三個(gè)月把英語(yǔ)學(xué)好抡句,至少可以順暢溝通,然后就去廣交會(huì)把花在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上的錢都賺回來杠愧。但是后來發(fā)現(xiàn)待榔,學(xué)習(xí)語(yǔ)言是一個(gè)無(wú)限的過程。要相信一切都靠積累流济,無(wú)法速成锐锣。
再比如剛開始我聽聞冥想的效果有多么好,于是大腦發(fā)熱绳瘟,惴惴欲試雕憔,其中的潛在心態(tài)就是我希望能夠快點(diǎn)享受到冥想給我的奇妙體驗(yàn)。但是第100次冥想和第1次冥想的感受肯定不一樣糖声,這需要我們等待斤彼,每天完成一點(diǎn)點(diǎn),等待那種奇妙感受的來臨蘸泻。
不知道你是否也跟汐米一樣琉苇,很多時(shí)候不滿意現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況,想要立即尋求改變蟋恬,但就是不懂得漸修翁潘。所謂碎片學(xué)習(xí),就是學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西的時(shí)候歼争,今天學(xué)一點(diǎn)拜马,明天學(xué)一點(diǎn),然后一點(diǎn)點(diǎn)累積沐绒,等待時(shí)間的復(fù)利降臨在自己的身上俩莽。此謂,寸進(jìn)乔遮。
另外一個(gè)觀念是我們沒有辦法馬上對(duì)我們的現(xiàn)狀做出改變扮超。
比如我們對(duì)于某一件事情十分困惑,在這個(gè)時(shí)段我們一般會(huì)尋找各種更讓你的解決方式蹋肮,比如說跟別人交流出刷,比如說去找書尋求解決方案。我們期待著某一次交談坯辩,閱讀某一篇文章馁龟,我們就會(huì)全然釋懷,就會(huì)解除困惑漆魔,但其實(shí)并沒有坷檩。與其說以上做法是為了尋求解決方案,還不如說是為了填補(bǔ)內(nèi)心的恐慌改抡。這個(gè)時(shí)候矢炼,我們就漸修吧,一天想通一點(diǎn)點(diǎn)阿纤,等待頓悟的時(shí)刻句灌。
觀察記錄自己的“寸進(jìn)”,汐米提供給你個(gè)小方法欠拾,每個(gè)月的月末回看自己的時(shí)間日志或者反省日記胰锌,看看這個(gè)月自己的成長(zhǎng)點(diǎn)在哪里,嘗試在月復(fù)盤里寫下你的收獲清蚀。例如:
寸進(jìn)
** ###【反思】**
** ###【理論】**
** ###【職業(yè)定位】**
** ###【自我管理模型】**
###【學(xué)習(xí)方法】
** ###【自我接納**】
漸修匕荸,慢慢成長(zhǎng)。
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