? ? ? 大家好淋纲，今天火藥味的蘇小小要給大家提出兩個(gè)問(wèn)題？
1院究、你徹底完成過(guò)幾個(gè)目標(biāo)洽瞬，或者是計(jì)劃？
我的答案是：基本沒(méi)有业汰。
2伙窃、如果已經(jīng)制定了可行計(jì)劃，截止到現(xiàn)在你仍有堅(jiān)持執(zhí)行的嗎样漆？
我的答案也是：好像沒(méi)有为障。
那么問(wèn)題來(lái)了！為什么我們控制不了自己的執(zhí)行力放祟？
每個(gè)行為的背后鳍怨，都存在著人類(lèi)特有的認(rèn)知邏輯? ?
一、認(rèn)識(shí)我們的三層大腦
? ? 首先跪妥，人類(lèi)是在大腦的控制下進(jìn)行一切行為活動(dòng)的鞋喇，因此了解大腦的構(gòu)造，認(rèn)識(shí)它的運(yùn)作模式眉撵，可以讓我們清楚的知道侦香，到底是什么影響了我們的執(zhí)行力。
? ? ? 我們?nèi)祟?lèi)的大腦分三層执桌。最里面的一層分管我們的直覺(jué)鄙皇，這是所有動(dòng)物的原始本能，由于它離心臟最近仰挣，也首先獲得血液而被激發(fā)伴逸；第二層是分管我們的情緒，這是原始動(dòng)物的第二層大腦進(jìn)化膘壶，擁有情緒错蝴，是較高物種才有的反應(yīng)洲愤；第三層，也是最外一層顷锰，大腦前葉柬赐，這是進(jìn)化到最高級(jí)物種——人類(lèi)才擁有的構(gòu)造，它分管的就是我們的理智官紫，由它來(lái)控制我們的直覺(jué)和情緒肛宋。
二、了解三層大腦直接的回路走向
? ? ? 而經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)我們得出束世，面對(duì)反應(yīng)酝陈，我們有兩種反應(yīng)模式，1毁涉、從直覺(jué)——情緒——理智沉帮；2、從理智——情緒——直覺(jué)贫堰。而一般而言穆壕，三者是互相配合且互相制約的，根據(jù)上述對(duì)大腦的構(gòu)造描述其屏，只有把三者培養(yǎng)到由理智可以輕松駕馭情緒和直覺(jué)喇勋，才能真正做到知行合一。
三漫玄、只有重復(fù)練習(xí)茄蚯，反復(fù)內(nèi)化才能做到
