今天九點(diǎn)四十才到家，心里有些猶豫要不要去籃球場(chǎng)繼續(xù)我的快走運(yùn)動(dòng)栽燕。糾結(jié)了一小會(huì)罕袋，馬上不糾結(jié)了改淑，換了褲子碍岔，鞋子就去了。雖然老媽因?yàn)閾?dān)心我太累或者太晚睡覺(jué)而勸說(shuō)我不要去朵夏，但是最終我告訴老媽蔼啦，我需要運(yùn)動(dòng)，希望她不要打破我的計(jì)劃仰猖，支持我捏肢。
這樣說(shuō)了之后，我覺(jué)得媽是可以理解我的饥侵，是支持我的鸵赫。這樣的溝通方式我覺(jué)得也是好的，直接的表達(dá)自己的需求躏升。
在散步的過(guò)程中辩棒，我選擇了聽(tīng)蔣勛老師的語(yǔ)音，主題是做自己的第一名膨疏。核心讓我覺(jué)得有啟發(fā)的點(diǎn)一睁，是應(yīng)該多看到他人的長(zhǎng)處，每個(gè)個(gè)體一定是有自己閃光的地方佃却，每個(gè)人都應(yīng)該做自己的第一名者吁。這一點(diǎn)我需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我很容易看到別人的缺點(diǎn)饲帅，然后忽視優(yōu)點(diǎn)复凳。
后續(xù)的工作和生活中瘤泪，我希望自己多稱贊他人，真誠(chéng)的給別人認(rèn)可育八。然后多鼓勵(lì)做得好的地方均芽。
