一覺(jué)
玩盤時(shí)杉辙，一次又一次需要離開(kāi)喊大寶去做核酸，覺(jué)得對(duì)不住大家 寂嘉，又對(duì)大寶不起著急奏瞬，知道了
二覺(jué)
老師打來(lái)電話告知必須十點(diǎn)半到校，覺(jué)得自己成了拖后腿的泉孩，愧疚，自責(zé)并淋，
大寶又盯著我一動(dòng)不動(dòng)表達(dá)生氣寓搬，心口堵到喉嚨，噎噎的县耽，抓狂句喷，雙臂緊，漲兔毙，發(fā)泄憤怒唾琼，拉扯，想打孩子澎剥，知道了
三覺(jué)
分配環(huán)節(jié)锡溯，一直不對(duì)，急得頭上冒汗哑姚，內(nèi)在又覺(jué)得大家在因?yàn)樽约旱⒄`時(shí)間祭饭，看到自己角度，知道了
四覺(jué)
相互反饋時(shí)叙量，一片空白倡蝙，，“你看不到別人……”知道了
五覺(jué)
手中手機(jī)被小寶一腳踢掉绞佩，心一湊寺鸥，大聲吼猪钮，不耐煩，憤怒胆建，“你這……”知道了 烤低，猛的一驚，
本次目標(biāo):說(shuō)重點(diǎn)
收獲:
1.重點(diǎn)不等于話少眼坏，而是清晰
重點(diǎn)也不是冷卻拂玻，理性思維
魔力祝福——你也許可以很輕松的抓住重點(diǎn)宰译，或者沒(méi)有那么難
2.反饋是一種助力覺(jué)察檐蚜，知道就行，不是知道就改沿侈，知道就做
3.有困惑闯第，想提問(wèn)時(shí)
先表達(dá)自己的感受，自己的困惑缀拭，自己的需要咳短，再問(wèn)對(duì)方是否愿意
新的覺(jué)察:
1.想練習(xí)說(shuō)重點(diǎn)是為了說(shuō)話受歡迎，但是當(dāng)成一個(gè)口令蛛淋，會(huì)成為一個(gè)暗示咙好，放大這個(gè)點(diǎn)
直接改成正向結(jié)果——口令改成
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2.太執(zhí)著覺(jué)察，也許會(huì)給自己制造一個(gè)逆流來(lái)體驗(yàn)褐荷，因?yàn)槟抢锩媸亲罴言嚐拡?chǎng)
3.怕對(duì)方等而著急勾效，對(duì)方急不急不知道，
自己已經(jīng)急的不行了叛甫，這種著急的情緒波直接全面發(fā)射傳遞給對(duì)方层宫，自證預(yù)言！
照顧好自己的感受和情緒其监，松而喜悅萌腿，也會(huì)傳播出去，
4抖苦，新發(fā)現(xiàn)
重點(diǎn)——可以從這三問(wèn)說(shuō)清晰開(kāi)始練習(xí)
這是干嘛的毁菱？
好處是什么？
損失有哪些睛约？
[禮物]13天夢(mèng)想能量打卡
07藍(lán)鷹
「創(chuàng)造鼎俘、心智、洞察力」
你如何使你的服務(wù)與他人協(xié)調(diào)融合辩涝？
我的目標(biāo)是:
直播圍繞人類圖展開(kāi)話題
如何使我的服務(wù)與他人協(xié)調(diào)融合贸伐？:
說(shuō)重點(diǎn)，清晰呈現(xiàn)怔揩，真實(shí)表達(dá)感受
確認(rèn)感受
我的微行動(dòng):
看人類圖文章捉邢，視頻脯丝，并分享，收集
我收獲/啟發(fā)是:
反饋是助力覺(jué)察伏伐，知道就行宠进，不是知道就立馬去做，也不是知道就必須改
我以為的傳播藐翎，原來(lái)一直是圍繞自己材蹬，感謝藝羚的點(diǎn)出
真正的朋友是祝福你活出獨(dú)一無(wú)二的自己的
沒(méi)有性格不合，只有性格不同
草莓和蘋果的故事吝镣，讓我看到卡在那里堤器，
內(nèi)在清晰很多，謝謝薇薇
