4.5號早上排完便隧膘，身體數(shù)據(jù)如下：
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4.5號早飯~西紅柿雞蛋拌面
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早飯后半小時囤采，嚼一潦瞿牛口香糖，大概嚼了半個小時斑唬，嚼完后沒有任何感覺和不舒服市埋。
4.5號午飯~米飯+炒菜
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4.5號午飯后半小時黎泣，嚼一粒口香糖缤谎，大概嚼了半個小時抒倚。嚼完后沒有任何感覺和不舒服。
4.5號下午五點坷澡，肚子偶爾有微微的疼感托呕。曹總咨詢專家，專家說是我平時腸子蠕動慢的原因频敛。
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4.5號晚飯~家庭大聚會项郊，沒有留下照片。簡述晚飯飲食斟赚，涼拌菜着降，炒豆腐，各種炒菜燉菜拗军，魚肉任洞，兩小碗西湖牛肉羹。
晚飯后肚子微疼发侵，排便交掏。
4.6號早上排便三次，大便偏稀刃鳄，排完很舒服盅弛。排完便身體數(shù)據(jù)如下：
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4.5號和4.6號的身體指標對比:
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4.5號總結(jié)~晚飯飯店吃油水太大，試吃的股東里我減重0.7斤叔锐，減的最少挪鹏。身體水份數(shù)據(jù)和蛋白質(zhì)數(shù)據(jù)上調(diào)。事實證明減的不是水份掌腰。平時早上起床嘴里發(fā)黏狰住，感覺不是味张吉，口氣重齿梁，4.6號早上這種感覺明顯減輕了很多。
