《精進(jìn)——如何成為一個(gè)很厲害的人》采銅（著）

2016年6月6日閱畢

采銅是何人茬贵？

略略的讀完這本書簿透，可以發(fā)現(xiàn)此人的見(jiàn)聞見(jiàn)解很廣，但是喜歡引經(jīng)據(jù)典解藻，也確是較真之人老充。不過(guò)往往認(rèn)真的人就是喜歡較真，這樣的人在他關(guān)注的領(lǐng)域也往往走的更遠(yuǎn)螟左。個(gè)人見(jiàn)解啡浊，回到書中。

本書接近300頁(yè)胶背，厚厚的一本巷嚣。分成7個(gè)部分：

1.我們?cè)趺磳?duì)待時(shí)間

2.如何做出比好更好的選擇

3.最有效的，是即刻行動(dòng)

4.如何成為一個(gè)高段位的學(xué)習(xí)者

5.修煉思維钳吟，向著未知的無(wú)限逼近廷粒，成為真正的利器

6.努力，是一種最需要學(xué)習(xí)的才能

7.創(chuàng)造成功红且，走自己的路

我們?cè)趺磳?duì)待時(shí)間

林沃德給予的10條建議：

①生活在當(dāng)下——不瞻前顧后坝茎，不左顧右盼，不患得患失暇番；

②嚴(yán)肅地對(duì)待時(shí)間——審慎嗤放、鄭重的思考時(shí)間對(duì)我們的價(jià)值并用好它；

③留意自己擁有的空間并享受它——找到自己的獨(dú)享時(shí)刻奔誓，不要疲于奔命斤吐；

④反思自己和其它人的時(shí)間視角——認(rèn)識(shí)到自己和他人時(shí)間視角的異同，換位思考厨喂；

⑤從現(xiàn)在開始聯(lián)絡(luò)過(guò)去——過(guò)去并沒(méi)有遠(yuǎn)去，它對(duì)今天仍具有意義庄呈；

⑥并不完全沉浸在過(guò)去——比過(guò)去更重要的是現(xiàn)在蜕煌；

⑦制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃——未來(lái)視角讓我們的行動(dòng)更加有序；

⑧平衡計(jì)劃和非計(jì)劃的時(shí)間——由于隨機(jī)性和不可預(yù)見(jiàn)因素的影響诬留，我們的生活并不能完全被計(jì)劃斜纪，平衡計(jì)劃和非計(jì)劃就是在未來(lái)視角和現(xiàn)在視角之間找平衡點(diǎn)；

⑨視未來(lái)存在于當(dāng)下——未來(lái)并非遙不可及文兑，它就出現(xiàn)在即將到來(lái)的每一分每一秒盒刚；

⑩對(duì)未來(lái)保持積極的態(tài)度——既然未來(lái)難以預(yù)測(cè)，那么一積極的態(tài)度對(duì)它能讓我們?cè)诋?dāng)下更有行動(dòng)力

給自己一個(gè)時(shí)間段绿贞，去實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的未來(lái)因块。

來(lái)一個(gè)1年計(jì)劃，5年計(jì)劃籍铁，10年計(jì)劃涡上！不要讓自己在碌碌無(wú)為中茫然趾断，時(shí)不時(shí)的問(wèn)自己：5年的自己會(huì)是什么樣子？給自己一個(gè)計(jì)劃吩愧，把時(shí)間花在值得做的事情上芋酌！

那么如何判斷一件事情是否值得去做？

·這件事給我?guī)?lái)了什么好處雁佳？

·這個(gè)好處能維持多久脐帝？

作者巧妙的設(shè)置了4個(gè)情況：

高收益指、長(zhǎng)半衰期事件糖权，例如美好的戀情腮恩；

高收益指、短半衰期事件温兼，例如買一件當(dāng)季流行的衣服秸滴；

底收益指、長(zhǎng)半衰期事件募判，練習(xí)1小時(shí)書法荡含；

底收益指、短半衰期事件届垫，漫無(wú)目的地刷微博释液；

作者有列舉了長(zhǎng)半衰期事件的指南：

l積累可信的知識(shí)——閱讀

l訓(xùn)練實(shí)踐技能——學(xué)會(huì)游泳

l構(gòu)建新的思維模式——如何構(gòu)建？（我的疑問(wèn)）

l提升審美品味——閱讀時(shí)尚雜志

l反思和總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷——每日個(gè)人小總結(jié)装处，吾自省三身

l保持和促進(jìn)健康——每日健身

l建立和維持相互信任的關(guān)系——友誼误债、親情

l尋找和獲得稀缺性資源【研究、促使自身成為專家】——如何尋找（我的疑問(wèn)）

l探索妄迁、提出獨(dú)創(chuàng)性的構(gòu)思或者發(fā)明

l獲得高峰體驗(yàn)

......

為什么我們的時(shí)間總是不夠用寝蹈？

在與“快”和“慢”生活中自由切換

一份計(jì)劃，有效合理的安排時(shí)間登淘。設(shè)定任務(wù)目標(biāo)箫老，分解任務(wù)目標(biāo)，區(qū)分重要性順序黔州，列清單并安排其時(shí)間執(zhí)行耍鬓。請(qǐng)區(qū)分工作和生活，工作與學(xué)習(xí)要快流妻，生活要慢牲蜀。這種快慢結(jié)合成為節(jié)奏，才能是真正的生活绅这。而時(shí)尚專家弗洛克《享樂(lè)主義手冊(cè)》分享了很多讓生活慢下來(lái)的建議涣达，列舉幾個(gè)：散步，漫無(wú)目的

睡到自然醒

找一把公園長(zhǎng)椅，坐下來(lái)峭判，觀察生活开缎。

清楚界定什么是可以求快，而什么該慢林螃。

如何做出比好更好的選擇

要求自我的最高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇奕删，了解自己內(nèi)心最渴望的是什么，了解自身現(xiàn)有情況并要求自己往上走一步疗认，努力發(fā)現(xiàn)人生中更多的選擇完残。史蒂芬·柯維《第3選擇》，倡導(dǎo)在“你的方法”和“我的方法”之外横漏，應(yīng)該努力尋找一個(gè)“我們的方法”谨设，通過(guò)這個(gè)“第3個(gè)選擇”，參與的雙方可以實(shí)現(xiàn)協(xié)同和雙贏缎浇。

選擇太多怎么辦扎拣？

克服天性中的選擇弱勢(shì)。詹姆斯·馬奇《決策是如何產(chǎn)生的》告訴我們素跺，人們一旦找到合格的選項(xiàng)后就停止對(duì)其它選項(xiàng)的探尋二蓝。

例如擇業(yè)問(wèn)題，職業(yè)咨詢專家金樹人《生涯咨詢與輔導(dǎo)》列出的“職業(yè)價(jià)值”指厌，就更全面的教導(dǎo)我們：冒險(xiǎn)/權(quán)威/競(jìng)爭(zhēng)/創(chuàng)造性與自我表達(dá)/彈性時(shí)間/助人/收入/獨(dú)立等刊愚。

最有效的，是即刻行動(dòng)

當(dāng)你有什么想法的時(shí)候踩验，不要去等待就完美的時(shí)間鸥诽，即可開始吧，懶癌癥的我們只有即刻行動(dòng)才能成功箕憾，列表計(jì)劃要處理的事情牡借，按照時(shí)間順序或者重要性來(lái)排列，先把小事處理了厕九，在把大腦留給大事來(lái)煩心蓖捶。

學(xué)會(huì)分解任務(wù)

把困難的事情分成一個(gè)一個(gè)小的部分，批量完成扁远，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行校正，調(diào)節(jié)任務(wù)刻像。最后當(dāng)一件事物開始前學(xué)會(huì)前瞻畅买，結(jié)束后也同時(shí)要學(xué)會(huì)回顧整件事情，從中積累經(jīng)驗(yàn)细睡。

那么如何回顧呢谷羞？

l預(yù)期——事情的過(guò)程和結(jié)果想要怎么樣的？形成這個(gè)過(guò)程和結(jié)果的原因？如何預(yù)估出現(xiàn)的預(yù)期的阻礙湃缎？

l結(jié)果——結(jié)果是什么犀填？怎么評(píng)價(jià)結(jié)果？結(jié)果達(dá)到預(yù)期的哪個(gè)程度嗓违？結(jié)果哪里需要改進(jìn)九巡？如何改進(jìn)？

l進(jìn)度——每個(gè)環(huán)節(jié)的進(jìn)入是否合理蹂季？快與慢的原因在哪里冕广？

l工具——整個(gè)事件的過(guò)程中需要用到什么手段？效果如何偿洁？

l情緒——整個(gè)事件中我的情緒是怎么樣的撒汉？怎么調(diào)節(jié)？是否需要改進(jìn)涕滋？

l阻礙——整個(gè)事件中我遇到的麻煩睬辐？最大的麻煩？如何解決的宾肺？取得怎么樣的結(jié)果溯饵？是否有不良后果，怎么通過(guò)努力解決爱榕？

l優(yōu)勢(shì)——主要優(yōu)勢(shì)是什么瓣喊？我的哪個(gè)方面得到了提示？

l缺憾——有什么遺憾與不足黔酥？如何改進(jìn)藻三？

l意義——整件事情對(duì)我的好處是什么，對(duì)我短期和長(zhǎng)期有什么影響跪者？

如何成為一個(gè)高段位的學(xué)習(xí)者

主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)：訂立計(jì)劃——實(shí)施學(xué)習(xí)——回顧和整理棵帽。與現(xiàn)有的知識(shí)體系進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)不足渣玲，補(bǔ)充缺失的逗概。

學(xué)會(huì)自我提問(wèn)3個(gè)問(wèn)題：

①針對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)，我具備了哪些知識(shí)忘衍？

②針對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)逾苫，我可以學(xué)習(xí)到哪些知識(shí)？

③針對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)枚钓，我還需要了解哪些未知铅搓？

不要只是做一個(gè)知識(shí)的搬運(yùn)工！

l你是不是也是那種喜歡下載資源的瘋狂分子

l你是不是也是那種喜歡轉(zhuǎn)載資源的人

l你是不是也是喜歡收藏資源的那一類

轉(zhuǎn)發(fā)/分享成為了我們生活中必不可少的一部分搀捷，那么這個(gè)值得學(xué)習(xí)的東西星掰，你又學(xué)習(xí)了多少？

學(xué)習(xí)做一個(gè)知識(shí)的解碼師吧~

1)它說(shuō)了什么？給了我什么感受（它原本就要傳達(dá)的信息和知識(shí)）

2)它是什么氢烘？對(duì)我有什么價(jià)值怀偷？（對(duì)內(nèi)容的煩死，以審視的目光對(duì)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)和定性）

3)它的內(nèi)部是怎么組成的播玖？它的效果是怎么實(shí)現(xiàn)的椎工？（對(duì)形式和構(gòu)成的洞察，研究?jī)?nèi)容表達(dá)的手法）

不斷擴(kuò)張自己的知識(shí)系統(tǒng)黎棠，對(duì)待知識(shí)不要只做歸納晋渺，要做到思維的延伸！技能才是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)脓斩，真正的知識(shí)是通過(guò)實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)木西。假設(shè)你已經(jīng)拿到了駕駛證，當(dāng)然這只是表示你有資格在路上開車随静，只要你沒(méi)有自己一個(gè)人開車上路八千，就不會(huì)是個(gè)老司機(jī)。為什么馬路殺手都是指的是新手上路燎猛，也是這個(gè)原因恋捆。

修煉思維，向著未知的無(wú)限逼近重绷，成為真正的利器

思維是一個(gè)很奇怪的東西沸停，當(dāng)然它可以代表記憶、想法昭卓、創(chuàng)意等愤钾。

首先當(dāng)它代表記憶的時(shí)候，我們需要錘煉它候醒。人人都羨慕有好記憶的人能颁，記東西，背誦什么的好像都很輕松倒淫，雖然有天生記憶好的人伙菊，當(dāng)然后天的記憶培養(yǎng)也是一種方法，再此不介紹如何介紹如何后天培養(yǎng)記憶敌土。

當(dāng)你有好記憶的時(shí)候镜硕，也需要自我舍棄部分記憶，人的精力是有限的返干，腦容量有限谦疾，無(wú)需對(duì)自己不重要的東西記錄在腦海，比如上個(gè)月每天的午飯內(nèi)容等犬金，這種需要過(guò)濾無(wú)價(jià)值的信息。同時(shí)對(duì)重要的信息也需要培養(yǎng)精簡(jiǎn)的表達(dá)方式，對(duì)此重要的信息做一個(gè)重要的總結(jié)和歸納晚顷。過(guò)度的精簡(jiǎn)同時(shí)也是對(duì)思維散發(fā)的一種方式峰伙。讓這種方式成為潛意識(shí)然后有更多的創(chuàng)意。這也是從記憶+想法=創(chuàng)意的延伸该默！

努力瞳氓，是一種最需要學(xué)習(xí)的才能

努力是不斷優(yōu)化你的學(xué)習(xí)方式。努力也是要有策略的栓袖。

蓋洛普公司的唐納德·克利夫頓提出的“優(yōu)勢(shì)識(shí)別器”是其中的代表匣摘，歸納出人可能具有的34中優(yōu)勢(shì)，例如適應(yīng)能力裹刮、分析能力音榜、統(tǒng)籌能力，溝通能力捧弃，專注力赠叼，創(chuàng)意能力等。

只要足夠努力违霞，一切都會(huì)變好的嘴办。一個(gè)全優(yōu)的優(yōu)秀者不如一個(gè)有突出的長(zhǎng)板來(lái)的好，專注發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)才能是能突顯個(gè)人的價(jià)值买鸽，發(fā)展自己的強(qiáng)項(xiàng)涧郊，并且尋找和結(jié)識(shí)與你能力互補(bǔ)的人，將使你終身受益眼五。請(qǐng)把一件事情做到極致妆艘！美國(guó)時(shí)尚綜藝節(jié)目《天橋風(fēng)云》中就告訴我們，比賽中弹砚，有才能的比比皆是双仍，但是只有本場(chǎng)中把設(shè)計(jì)做到自己極致的那位選手才能成為冠軍。只有不斷挑戰(zhàn)自己的極限桌吃，才能激發(fā)自己的潛能朱沃，給自我設(shè)置障礙，自我挑戰(zhàn)茅诱，自我突破逗物，才成為一個(gè)你心目中想要成為的厲害的人。

創(chuàng)造成功瑟俭，走自己的路

想要成功翎卓，固然學(xué)習(xí)他人的成功很重要，但是復(fù)制別人的成功能成功么摆寄？淘寶的成功是人人皆知的失暴，那么后期陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)的電商坯门，例如京東，唯品會(huì)等逗扒，雖然也很成功古戴，但是從整個(gè)市場(chǎng)占比上來(lái)看，目前來(lái)說(shuō)淘寶的地位無(wú)可動(dòng)搖矩肩。

真實(shí)的世界是沒(méi)有說(shuō)明書的现恼，你想要通關(guān)，沒(méi)有攻略下黍檩，只能一步一步的往前走叉袍。正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題本身，通過(guò)學(xué)習(xí)了解等刽酱，結(jié)合實(shí)踐喳逛，獨(dú)立思考，參考他人或其他的意見(jiàn)肛跌，想出辦法來(lái)解決問(wèn)題艺配。創(chuàng)造成功，走自己的路衍慎。