自在前行！
“在工作中消耗精力腔呜，在生活中敷衍地過日子”叁温，貌似這一句話，是當下大多數(shù)人的真實寫照核畴。
或許膝但，很多時候我們都忘了問一問自己，怎樣的才是自己想要的谤草？也或許是因為生活的壓力跟束，現(xiàn)實中的種種，更清晰明確地告訴了我們丑孩，什么才是自己該去做的事情冀宴？
可背負那樣的壓力下，我們真的快樂嗎温学？
或者說略贮，快樂也是一種奢侈。對于成年人來說仗岖，對背負著家庭的臂膀來說逃延，那就是最大的奢侈。
沒有人能拋開現(xiàn)實轧拄，去談論自由揽祥。因為生活中很多無形的枷鎖，在不斷的束縛著我們檩电，只能在狹縫中尋找一絲喘息的機會拄丰。
其實府树，在讀作者文長長的的《做一個淡人》的開始，我就懷疑→_→自己是否真的能夠那般淡然自若地對待這個世界料按。
書中對于“淡人”的解釋是眼下年輕人的一種新型情緒生活觀奄侠，“淡淡綜合癥”，主要從三個方面站绪，情緒淡遭铺，生活淡，學習淡恢准，可真的能做到嗎魂挂？真的能做到不以喜悲，不以物喜馁筐，不以己悲涂召，隨遇而安，心態(tài)如菊敏沉，別人狂卷我這不動的狀態(tài)嗎果正？我深表懷疑。
更重要的是盟迟，我們本就是凡夫俗子秋泳，哪能做到無欲無求，把自己所有的欲望和渴求都拋之在外攒菠？
倒不如說是轉變態(tài)度迫皱，由外向內去尋找一種讓自己更坦然面對的生活態(tài)度。不給自己那么大的壓力和焦慮辖众，讓自己能更從容自在的去面對自己和未來的人生卓起。
就如書中所說的那般，在可控的時間和事情上凹炸，盡可能的取悅自己戏阅，熱愛生活。在局限的范圍內啤它，為自己爭取最大空間奕筐。
“累了，就去休息变骡；難過了离赫，就去把情緒發(fā)泄出來；壓力大锣光，就哭一場好好地釋放一下，不要總是強撐著铝耻√艿”我們不是超人蹬刷，不需要假裝堅強，該哭的時候哭频丘，該笑的時候笑办成，允許自己有一絲絲的脆弱。
但我們需要學會調節(jié)搂漠，不被自己的情緒所左右迂卢，不被外界所干擾，自己的內心真正明白自己需要什么桐汤，才能更從容自在地面對生活而克。
