昨天是我們高級班相聚yy課堂,聆聽劉老師的督導整胃,有兩位老師呈現(xiàn)案例,那在劉老師督導的過程里邊喳钟,真的感覺猶如上了一堂很豐盛的焦點大餐屁使,讓我們覺得由于信息量太大,一時消化不了奔则。試著分享一二蛮寂。
貼著來訪者走,就是要不斷的確認當事人的知覺:當事人想要的是什么易茬?成功經(jīng)驗是什么共郭?重要他人怎么去看待這個事情?通過這些細節(jié)清晰的呈現(xiàn)疾呻,擴大當事人的知覺的范疇除嘹。從之前狹窄的認知當中,更多的看到自己的目標岸蜗、自己的優(yōu)勢尉咕、自己的資源,也就會對自己的困擾有著不同的看法和感受璃岳。
我們傾聽什么年缎?聽來訪者是怎么想的?怎么看的铃慷?對于他來說哪些是重要的单芜?他的期待是什么?這樣就可以尋找到來訪者想要去的方向犁柜。
那么也以好奇之心洲鸠,去看看他曾經(jīng)做過哪些嘗試?哪些嘗試是有一點點效果的馋缅?而這些效果又是怎么呈現(xiàn)的扒腕?它的有效元素是什么?讓這些成功經(jīng)驗萤悴、讓這些例外更加的強化瘾腰、擴大,成為解決之道覆履。
如果說來訪者期待希望別人改變蹋盆,那么就需要確認兩個人的知覺:“那你希望聊可能讓XX有什么變化呢费薄?”“那XX如果聽到你的話,他可能會怎么說呢栖雾?““他希望自己有什么變化呢义锥?“嗯,那你們是否溝通過岩灭?哪些方面能達成一致拌倍?“
關于咨詢前改變,“那你們之前有沒有去過一些心理咨詢機構噪径,那你們是怎么聊的柱恤?這個聊的的過程,給您什么樣的啟發(fā)和幫助呢找爱?”
細節(jié)梗顺、細節(jié)還是細節(jié)。關鍵地方的具體化车摄、細節(jié)的呈現(xiàn)寺谤,會讓來訪者看到圍繞著他想要的目標∷辈ィ可以拆分成很多的小目標变屁,圍繞這些小目標,尋找到身邊有可能現(xiàn)在還能用到的資源意狠,一點點的強化擴大粟关。和來訪者一起去建構解決之道,因為來訪者是最了解自己的环戈,所以說他尋找的方法闷板,他嘗試過的方法,他能想到的這些部分院塞,他最愿意去做遮晚、也最容易去做到的。
看似讓咨詢師難以下手拦止,無從推進的案例县遣,在劉老師那里,通過清晰的主線和更多的貼著來訪者走创泄、具體化細節(jié)的呈現(xiàn)艺玲,就能有很多的地方可以打開和延伸,找到更多的資源和力量鞠抑,和來訪者共同去探討和解決他所面對的困惑。
我們都說焦點知易行難忌警,入門快深入難搁拙,那怎么樣擁有一顆簡單純粹的心秒梳,擁有一副焦點的頭腦,同時又能很清醒的反觀自己在咨詢當中的所思所想和所為箕速。及時的調(diào)整酪碘,靈活的應用。是我們一點點的需要修煉的部分盐茎,感謝劉老師傾囊相授悉心教導兴垦。相信2019年在在劉老師的新的擾動措施下,我們高級一期的伙伴們會走得更堅實字柠,走得更遠探越!