鄧寧·克魯寧效應(yīng)（Dunning-kruger effect）晰赞，簡稱達(dá)克效應(yīng)(D-K effect)谈秫，是一種認(rèn)知偏差惕橙，指的是：
能力欠缺的人有一種虛幻的自我優(yōu)越感，錯誤地認(rèn)為自己比真實(shí)情況更加優(yōu)秀。
而且运挫，此效應(yīng)不只限于能力欠缺人群，對于那些非常能干的人也同樣適應(yīng)套耕，維基百科上有這樣的描述：
能力欠缺的人無法認(rèn)識到自身的無能谁帕，不能準(zhǔn)確評估自身的能力。反之冯袍，非常能干的人會低估自己的能力匈挖，錯誤地假定他們自己能夠很容易完成的任務(wù)，別人也能夠很容易地完成康愤。
研究人員在進(jìn)行了大量的研究對比發(fā)現(xiàn)儡循，鄧寧·克魯寧效應(yīng)對于能力差的人的具體表現(xiàn)是：
能力差的人通常會高估自己的技能水準(zhǔn)；
能力差的人不能正確認(rèn)識到其他真正有此技能的人的水準(zhǔn)征冷；
能力差的人無法認(rèn)知且正視自身的不足择膝，及其不足之極端程度；
如果能力差的人能夠經(jīng)過恰當(dāng)訓(xùn)練大幅度提高能力水準(zhǔn)检激，他們最終會認(rèn)知到且能承認(rèn)他們之前的無能程度肴捉。
重點(diǎn)在于第四點(diǎn)，事實(shí)上叔收，暫且不考慮“非常能干的人會低估自己”這一反面齿穗，鄧寧·克魯寧效應(yīng)的“能力欠缺的人反而高估自己”的這一面都或多或少的存在與每個人身上，但普通人和優(yōu)秀的人的最大的區(qū)別就在于這一點(diǎn)：能不斷地摧毀自己不好的過去饺律，不斷地進(jìn)行新的重建窃页，不斷地進(jìn)步。
雷·達(dá)里奧曾經(jīng)說過：“如果你現(xiàn)在不覺得一年前的自己是個蠢貨复濒，那么說明你這一年沒學(xué)到什么東西”脖卖。 他覺得自己一年前就是個蠢貨的自我反省，其實(shí)就是承認(rèn)自己之前能力差的羞愧與自己的認(rèn)知水平提高之后的肯定巧颈。
這是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的點(diǎn)胚嘲，時刻學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步洛二。
敢于承認(rèn)自己能力差馋劈，謙遜的做人處事，其實(shí)最終是對自己能力的自信而不自負(fù)晾嘶，這是長期學(xué)習(xí)鍛煉的成果妓雾。
